为什么要少吃肉

summer_tina

首先，是杀戮，这个就不用说了。
2 t& I  U$ k3 o6 @: X/ g; S第二，人根本不是肉食动物。这个只不过是从小被这么喂养，养成的习惯。这个也不争论。

9 G5 D  ]- y1 M+ Z# X: b第三，自然界，真正的肉食动物，狮子老虎的肠子只有3、4米。

人的肠子有多长？
& l: J) ?: b0 |" Y* s' X6 D
5 W( Q# R. j2 L$ {: c总长度在6-8米。

人的体内腹腔的温度有多少？

0 i( q+ J, D# D) @. }; _, U高过40度。

# l6 t# H5 Z& j  g人从吃进去，到排出去需要几天？

1 M0 j( I7 [' b1 ?' ^7 d' W4天左右。
- _0 ], @7 `% Q
8 Z1 L, d( ?: T* _在家里放一盘肉，在温度40度放4天，会怎么样？

; _) f) l" w" ^& ]再加上，肠子内部有很多的褶皱，就算每天都通便，褶皱处，也有宿便。
/ d' I8 w  ]8 y7 j) }: T
6 J" h- u/ k- L

健康营养站

tong yi yi bu fen guandian.
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- T1 s3 D& v4 C/ S: D2 J* d

tjiang

减少肉在食物中的比例（12%）是预防癌症的最有效措施。
自然资源益少而人口却益多，少肉也是无奈的必然选择。

breezy

同意。本人现在肉食量急剧下降。哈哈，也是无奈，一个人懒得做，也不馋。不过回国时还是被动地吃了不少。回来就差不多戒了

鸟语花香

非常同意楼主的观点。
少吃肉的人还能长寿。

summer_tina

鸟语花香 发表于 2013-9-18 20:01
非常同意楼主的观点。
少吃肉的人还能长寿。

thank you for your flowers!!!!!!
0 a5 @" c3 c, h7 ?) eyes, 长寿 = eat less, eat simple, stay happy in mind

人行明镜中

消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。

虽然知道吃得简单健康长寿的道理，常常还是不能放弃美食。

francais

楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
吃素挺好的.
5 D! }' Q1 A. U) ?我最近爱吃的有
白菜土豆, 白菜豆腐, 都豆角土豆, 凉拌芹菜,西兰花,黄瓜,生菜,海带丝,豆腐皮.  土豆丝.
挺好的.

史提夫

好消息。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-20 14:10
楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
吃素挺好的.
我最近爱吃的有

! U8 F; H& W5 K- w5 W. ^我是尝试用最“科普”的语言。。。。
4 @% w! g# @1 _$ g% m" h9 c
我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-20 13:50
消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。
4 o: {! _& ]/ }7 [
虽然知道吃得简 ...

9 }2 O& ?7 m" \& p! A: _) s, ?鱼跟熊掌不可兼得。
" r, F7 _' S$ t1 c5 m
8 c1 s# [  I+ P做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。
0 ~0 h  ~7 W* o2 V# k

2 ?' i8 ^% ?8 |: a; n/ f" L. c我觉得这个真的是，基本上是，要想增加生命的长度，就得跟神仙学习喽，那神仙都不食人间烟火的呀，那增加生命长度的同时，世俗人们眼中生活的“质量”恐怕就要降低一点了，就得牺牲掉山珍海味，多来点粗茶淡饭。

francais

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
我是尝试用最“科普”的语言。。。。
$ l# @. H3 @4 u! U5 U! W7 R: W* \
我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

南瓜怎么炖？跟啥炖？
8 ^. Y5 t$ b' m7 J今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
我是尝试用最“科普”的语言。。。。
# D- H" b7 J* o" _6 ~9 q
2 P2 J2 ~- t2 M5 |6 X( b6 T我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

3 m: b! H8 E7 X# n怎么炖的，介绍介绍食谱？

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:35
鱼跟熊掌不可兼得。

& ]6 k0 }9 n9 S5 R3 t  ?& \) T8 ]% z做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。

* E+ f9 R# ~9 I. U3 I2 h可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
2 `1 D, J3 }5 w6 Z) C可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

2 ]8 z# n) t1 I2 s) q开心就好；
' w* ~4 g6 y( r& d还是学济公吧，酒肉穿肠过，佛祖心中留。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-21 17:13
; F' k: \. f9 h& y  ]; k, X南瓜怎么炖？跟啥炖？
* F. [5 S. G+ j# I/ L今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

9 u2 }7 p# a8 g' L3 z% H南瓜很好炖的，秘密武器是放点花椒
: i! ]7 P; U* }. O
+ f  }1 w* H9 o6 t+ K) \7 C当南瓜遇到花椒 = 美味。

可以跟排骨炖呀。然后，最后剩下的南瓜汤里，煮面条，也是非常好吃的。

当然好多人，不喜欢吃南瓜的话，就是痛苦的啦。南瓜面，超级好吃又健康。

: g' j# f: [7 U1 v7 ]  i你也可以在电饭煲里煮米饭的时候，放南瓜块儿进去，一起煮，如果你的孩子们也喜欢吃南瓜的话。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

' H9 d! a' Q& g6 p" ~开心就好啦！！！
0 @5 u, A' D6 _. V
酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 22:37
! X/ ~5 A5 ]0 }: `% j, Y开心就好啦！！！
6 p8 a3 m  ^& J
; i+ ^7 v2 X5 q! M酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

4 u& H) w* W! Q( s' c: }- H# |, p/ a- O% B的确吃得很有满足感！