 鲜花( 33)  鸡蛋( 0)
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五天不能相同,决不带剩菜剩饭,最好在早上上班前做,秉承中西日合璧。
/ g; W# y* J: S/ G, F经常带的主食如下! r- [% ?- W& p. n; M
中式:/ j, l- U; s+ F3 Y1 O
扬州炒饭(香肠+鸡蛋+虾仁+玉米) }, U/ R, d0 F: |2 _9 X2 H
炒面(新鲜蔬菜+肉糜)- D1 C$ C* G8 t: h: x* q/ {) V
煎饺2 t5 y* z2 e# j& j7 Y, l3 B) ~' G
鲜汤馄饨(放在保温盒中); C0 R: x" q1 R( u/ p
鸡汤菜面(放在保温盒中)9 u" ~1 P* u7 ?2 ?' [
西式# t8 [: O& F) x5 T7 U1 q$ J- u
三明治(选MULTIGRAIN 或WHOLE GRAIN 的面包),需要潜心学习SUBWAY的搭配,以后决定面包自己烤。
) z# k& R3 F& y$ V# s% c; LPASTA
6 {% k' X9 T7 b3 R6 J2 u% u* z牛排+蔬菜+土豆) A7 e* w. c; k/ k2 P# c1 v
煎三文鱼+蔬菜+烤面包6 M1 d9 i9 s' ] Z& {! w$ K
日式:! C, j0 K3 A( c. }$ j8 ?1 m6 d0 U
寿司( L6 L2 B6 \3 s a9 [; e
9 e6 v* `: N/ n! GLUNCH BOX :主食+水果 (原来还有SNACK 和饮料)
8 _- n' t! o1 m! N
% b8 ]' x( ]6 k7 t# ~/ N希望大家要多花时间在小孩们中午饭上。
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