女人喝菊花茶有什么好处（转帖）

北上太子

  
: Y  K" I( x4 p7 h6 @- v* n: o
0 L; I  c: {$ Q4 D) T4 Z
9 A6 W# E) S( H; {# e! ^ 菊花茶是常见的花茶之一，有明目去火、降低血清胆固醇、治便秘、治感冒头痛等功效。但是，喝菊花茶的好处虽然不少，还是有些注意事项需要我们掌握的。究竟，喝菊花茶的好处和注意事项都有哪些呢？一起来看看。
' A3 j- Q# M6 @( [8 e8 f
' K) h" p( c7 n) Y　　喝菊花茶有什么好处？
8 U9 A; p& n" V7 \) H
　　1、醒脑、明目
  E6 q  D7 X8 Z9 r7 K! i# e
+ r8 r1 ~+ m$ f2 h2 u　　菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的治疗效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶。

* u$ E/ q" Q5 q: y9 p& j& S6 p1 p　　2、清洁湿润皮肤

  ]: [) R/ A& X! J　　多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。
3 u7 C% j6 l5 p
0 q' g) D% p7 P　　3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病

. j5 A9 B, o1 m* r" |　　菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。
4 P8 C1 J/ r7 I5 \( b  S4 U% V6 L
0 J- l% N' k, ^& ]! h+ X( n　　4、防癌抗癌

9 j5 p8 Q7 {" X& c" W* m　　菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质与化疗相结合集中杀害癌细胞，可以使化疗取得更好的效果。

2 ~# @$ x) U3 Y0 q) ?0 H  e7 d: U　　5、治感冒、头痛

& F( M6 ^3 h( e% P/ A( [　　菊花味甘、苦，微寒，可用于外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。
/ d0 Y0 T0 }; A. v& L  l" F! H
2 r6 w' A  X) A3 |' h　　6、治疗便秘
& g2 _: ^  G% X  D
9 _  I% p7 A- n+ n- T( j1 N　　菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通气、排便正常，使许多人无须借助药物来治疗便秘。
) C, c4 ~& `: h6 y
　　喝菊花茶的注意事项

　　1、菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。
9 _' k3 D' g! q$ V5 ~+ ]# q

0 w4 g& K+ A. @' M7 S' n( P) v

　　2、体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞。

　　3、糖尿病或者血糖偏高的人，喝菊花茶时最好别加糖。
, j, n9 r3 C5 k; d  `
# u, k- _$ B% `& j( x* N　　4、小而且颜色泛黄的菊花质量比较好

爱城柳州妹

话说爱城哪里有好的菊花茶卖呢？

edmonton-fish

爱城柳州妹 发表于 2013-11-6 08:01
话说爱城哪里有好的菊花茶卖呢？

7 h! n: d/ M: Y+ }0 cT & T

willl

梦里的故乡

有道理！谢谢分享！

鸟语花香

谢谢分享！

北上太子

edmonton-fish 发表于 2013-11-6 12:17
T & T

! J4 @/ K1 z9 \- s" b+ Z  Z- B0 b; F谢谢提醒！