我是不是应该放弃了

嗡嗡

呵呵，看戏的都进来没？

几年了，连跑带走带咕噜的我，现在有些力不从心了，整不动了，这肚皮也跟我对着干......涨啊涨
6 ]8 C% ?( l9 m$ g( h
我是否该放弃我的健身俱乐部运动，改在家门口的竞走？

! q" x  T; H% W! d. X弟妹们，怎么办？纠结着。

mandy281

好久没见楼主发言了。支持一下。

Jack8

从不去健身俱乐部，却几乎每天户外跑步30分钟的路过……

情到-靈時

同感！

NEB

all the more reason to keep up with the exercise, within your limits of course

SheJing

Cooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

Hills

swimming

DAXIANG-2009

坚持，别放弃。

三思

对，支持你放弃！一定要放弃！必须要放弃！
+ ~7 h6 G' o: Z6 p9 S" e' R: O* k
肚子绝对不能比我瘦！
( U6 {+ H( w" s# M" k  e' B4 I2 ]# x
! o7 L$ u% x! s; z: P' J) V

Smiao

SheJing 发表于 2013-11-7 09:01
) D0 W7 ~( F9 @5 O9 e( o$ [  V' XCooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

; \2 ^; ^. H. q5 l: j' ~( b' D

嗡嗡

mandy281 发表于 2013-11-7 00:06
好久没见楼主发言了。支持一下。

# U3 P% ^/ L, `* k谢谢还记得我。主要是整天瞎忙，娘不在身边还要带儿子。哎。

嗡嗡

Jack8 发表于 2013-11-7 01:10
从不去健身俱乐部，却几乎每天户外跑步30分钟的路过……

也想这样，就怕自己不自觉呀。

嗡嗡

情到-靈時 发表于 2013-11-7 08:23
( e9 O; ^4 O5 D! D1 X4 o6 J' i9 ?同感！

$ o- ~6 m  O; o肚皮不争气，越练越大。

嗡嗡

NEB 发表于 2013-11-7 08:30
- N2 @2 {* {0 H6 p. m9 tall the more reason to keep up with the exercise, within your limits of course

2 _7 L& T; h7 t8 c( c8 x7 o4 l感觉有进入老年的状态，大运动量会担心出现症状。

嗡嗡

SheJing 发表于 2013-11-7 09:01
9 C' \( R8 ]$ pCooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

做饭只能让我吃的更多。咱娘做的饭才叫减肥餐呢，绝对不辣不盐，嘿，换我自己来做，后果可以想像。

嗡嗡

Hills 发表于 2013-11-7 13:11
2 t7 E3 s; F, Dswimming

9 d' G: h5 U4 P' x5 V; N" ^姐姐我是旱鸭子。去巴哈马呛了很多盐水还只是“狗刨”

嗡嗡

三思 发表于 2013-11-7 17:00
对，支持你放弃！一定要放弃！必须要放弃！
( G: o3 k! u& M5 U1 a, D  V6 V
* S! ~4 G! O+ @8 j7 Q1 p肚子绝对不能比我瘦！

: k; e# A* B# r1 j妹子，我要有你那小蛮腰，我天天红烧肉。

嗡嗡

Smiao 发表于 2013-11-7 22:52

0 P. I5 B- m4 R! H2 W要说清洁我可是即爷们又娘们的一起来呀，但是对肚皮作用一点不起。

茶水

强烈建议养条大狗，零下三十度外面漆黑都得出去遛狗，绝对减肥。

edmonton-fish

do what you want
) L1 T; K9 U/ X5 T3 f

醉酒当歌

其实，运动真的不减肥，运动量大就吃得多，停下来反弹更厉害。最简单的办法就是把胃口练小，我是高中毕业后一直到现在都是在120-130之间徘徊，最多也就是130-132斤到顶。总之，要变成菜食动物而不是肉食动物。

浮云人生

老程

难啊！特别对中国人来说，减肥真的很难。不吃不喝，你赚钱干啥？放弃吧！

bllw

linazhang

不放弃！晚饭少吃或早点吃！