我是不是应该放弃了

嗡嗡

呵呵，看戏的都进来没？
( h! x* d) W; S: ^
几年了，连跑带走带咕噜的我，现在有些力不从心了，整不动了，这肚皮也跟我对着干......涨啊涨
: T# i* q1 @, @  P
5 c' x! J" l- v3 S; v0 a我是否该放弃我的健身俱乐部运动，改在家门口的竞走？
" @- B$ L$ S4 z+ b8 d; w; _
! X7 p- e$ v* K4 u- D弟妹们，怎么办？纠结着。

mandy281

好久没见楼主发言了。支持一下。

Jack8

从不去健身俱乐部，却几乎每天户外跑步30分钟的路过……

情到-靈時

同感！

NEB

all the more reason to keep up with the exercise, within your limits of course

SheJing

Cooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

Hills

swimming

DAXIANG-2009

坚持，别放弃。

三思

对，支持你放弃！一定要放弃！必须要放弃！
- Y+ y* c& a$ G9 d1 f; \
* Q: }$ \6 f4 Z! b, L肚子绝对不能比我瘦！
  x  h# I( j/ v5 `* M9 f/ O% H

Smiao

SheJing 发表于 2013-11-7 09:01
Cooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

; ]  x7 [7 F2 c( I* M/ `

嗡嗡

mandy281 发表于 2013-11-7 00:06
! R4 H1 \; `- @  K好久没见楼主发言了。支持一下。

1 Y: e; {; }9 ~* b1 o谢谢还记得我。主要是整天瞎忙，娘不在身边还要带儿子。哎。

嗡嗡

Jack8 发表于 2013-11-7 01:10
. }4 k! s9 r( R, W' h/ O, M! W从不去健身俱乐部，却几乎每天户外跑步30分钟的路过……

/ E* f8 V. ]- _- p+ U  v3 U也想这样，就怕自己不自觉呀。

嗡嗡

情到-靈時 发表于 2013-11-7 08:23
2 P( u  s0 `1 |! C( r2 Z5 s( M同感！

肚皮不争气，越练越大。

嗡嗡

NEB 发表于 2013-11-7 08:30
& i6 {# I; [! j7 vall the more reason to keep up with the exercise, within your limits of course

' |8 s2 x5 g" m4 W8 {4 V( F感觉有进入老年的状态，大运动量会担心出现症状。

嗡嗡

SheJing 发表于 2013-11-7 09:01
3 v/ J7 X7 R- r% ~Cooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

做饭只能让我吃的更多。咱娘做的饭才叫减肥餐呢，绝对不辣不盐，嘿，换我自己来做，后果可以想像。

嗡嗡

Hills 发表于 2013-11-7 13:11
swimming

; S, M4 r8 t* j; C姐姐我是旱鸭子。去巴哈马呛了很多盐水还只是“狗刨”

嗡嗡

三思 发表于 2013-11-7 17:00
2 ^: q8 v) ~; i对，支持你放弃！一定要放弃！必须要放弃！

% ^2 S  ~' i3 u# o4 c6 D$ }肚子绝对不能比我瘦！

妹子，我要有你那小蛮腰，我天天红烧肉。

嗡嗡

Smiao 发表于 2013-11-7 22:52

要说清洁我可是即爷们又娘们的一起来呀，但是对肚皮作用一点不起。

茶水

强烈建议养条大狗，零下三十度外面漆黑都得出去遛狗，绝对减肥。

edmonton-fish

do what you want

醉酒当歌

其实，运动真的不减肥，运动量大就吃得多，停下来反弹更厉害。最简单的办法就是把胃口练小，我是高中毕业后一直到现在都是在120-130之间徘徊，最多也就是130-132斤到顶。总之，要变成菜食动物而不是肉食动物。

浮云人生

老程

难啊！特别对中国人来说，减肥真的很难。不吃不喝，你赚钱干啥？放弃吧！

bllw

linazhang

不放弃！晚饭少吃或早点吃！