我是不是应该放弃了

嗡嗡

呵呵，看戏的都进来没？

几年了，连跑带走带咕噜的我，现在有些力不从心了，整不动了，这肚皮也跟我对着干......涨啊涨
/ f' y! l% R9 h6 k3 m3 E
+ G, m5 M8 b" Q% G我是否该放弃我的健身俱乐部运动，改在家门口的竞走？

- x, s" n5 S5 K( |弟妹们，怎么办？纠结着。

mandy281

好久没见楼主发言了。支持一下。

Jack8

从不去健身俱乐部，却几乎每天户外跑步30分钟的路过……

情到-靈時

同感！

NEB

all the more reason to keep up with the exercise, within your limits of course

SheJing

Cooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

Hills

swimming

DAXIANG-2009

坚持，别放弃。

三思

对，支持你放弃！一定要放弃！必须要放弃！
# C$ l) i, g8 B
肚子绝对不能比我瘦！

Smiao

SheJing 发表于 2013-11-7 09:01
/ R) x2 }. b7 xCooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

0 ^0 e5 B& z! o% {* @0 o

嗡嗡

mandy281 发表于 2013-11-7 00:06
, [% \$ X3 ?) }, Q# W4 p9 q好久没见楼主发言了。支持一下。

谢谢还记得我。主要是整天瞎忙，娘不在身边还要带儿子。哎。

嗡嗡

Jack8 发表于 2013-11-7 01:10
9 v" H0 [* k: e' K从不去健身俱乐部，却几乎每天户外跑步30分钟的路过……

4 ~0 I- x6 B4 a+ \; A" b1 x, Z( J也想这样，就怕自己不自觉呀。

嗡嗡

情到-靈時 发表于 2013-11-7 08:23
同感！

9 i/ }+ Z. t, D% E; Q1 y- x肚皮不争气，越练越大。

嗡嗡

NEB 发表于 2013-11-7 08:30
8 c5 _( H4 L$ m' d0 Tall the more reason to keep up with the exercise, within your limits of course

- P' n: ~* ~2 b) H' l+ {0 m感觉有进入老年的状态，大运动量会担心出现症状。

嗡嗡

SheJing 发表于 2013-11-7 09:01
) \4 D, N: O3 ?5 v) vCooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

6 L! r' L" z0 Q' Q- ~' v) U$ {做饭只能让我吃的更多。咱娘做的饭才叫减肥餐呢，绝对不辣不盐，嘿，换我自己来做，后果可以想像。

嗡嗡

Hills 发表于 2013-11-7 13:11
6 E; {9 T3 z  Y0 ~swimming

! ]9 ?7 {  b" i1 F$ M姐姐我是旱鸭子。去巴哈马呛了很多盐水还只是“狗刨”

嗡嗡

三思 发表于 2013-11-7 17:00
对，支持你放弃！一定要放弃！必须要放弃！

5 ~0 D# F% X$ ?6 L' f$ g; D肚子绝对不能比我瘦！

妹子，我要有你那小蛮腰，我天天红烧肉。

嗡嗡

Smiao 发表于 2013-11-7 22:52

# `% j5 {% h6 T# C4 ^/ x要说清洁我可是即爷们又娘们的一起来呀，但是对肚皮作用一点不起。

茶水

强烈建议养条大狗，零下三十度外面漆黑都得出去遛狗，绝对减肥。

edmonton-fish

do what you want
6 c& H0 _( D; }) X& J2 l

醉酒当歌

其实，运动真的不减肥，运动量大就吃得多，停下来反弹更厉害。最简单的办法就是把胃口练小，我是高中毕业后一直到现在都是在120-130之间徘徊，最多也就是130-132斤到顶。总之，要变成菜食动物而不是肉食动物。

浮云人生

老程

难啊！特别对中国人来说，减肥真的很难。不吃不喝，你赚钱干啥？放弃吧！

bllw

linazhang

不放弃！晚饭少吃或早点吃！