 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
材料:
7 k- p0 E. L! ~: c/ r" O, ~- ]' y! p* z/ `! w6 x5 G5 f
排骨 500克,鲜橙 2个。8 j; w, ]! u W5 M2 p; Y
" o: D- X7 e- h J3 g2 P. ^4 a0 i
. q5 ]" J' _- s* f, M# }
j2 W) _6 e. u% B( U
调料:
6 i" n6 w) K; B: z1 r+ R; `4 r+ H B. t* S9 u! ~$ Q
生抽 20毫升,白砂糖 15克,料酒 10毫升,盐小许。
- D2 Y t$ ~% V 7 e" Z; u# A" o$ M, S( \4 J0 r
做法:、把所有材料准备好。" _, |. C' z0 {. _4 F h( N4 U1 ~
: o3 N+ [+ r) \) L2 [+ Q8 b+ z
2、排骨洗干净,切成块。! y" M9 @ d0 l
5 j8 e5 G* z# L% ^8 f$ ^3、放进煮开水的锅中焯下,捞出,用清水冲去浮沫。+ u4 M9 I7 S H1 O9 n+ l* B
0 K$ ^9 l5 [1 K- S1 Q4 G2 w3 F
4、锅洗净后注入适量清水,放入清洗干净的排骨煮30分钟,取出备用。5 z- X9 y1 @+ c \1 Z4 |3 z) Y% L
" n. u T) Y( w# q+ T
5、橙子一个用来榨汁,一个去皮切成小块。
' ^; {0 o% f* L' H9 g; ^
) R6 m2 V: P8 V- U( o0 Q- V' c6、把剥出来的橙皮洗干净,取其中一个的1/4蘑成茸。
0 }$ v7 T% m8 `4 K; ?! n, N1 e- o! z7 E# W2 |# L/ d; o: L
7、再取1/4切去白色部分后切成丝。
6 _8 O" X4 Q1 a& n) f O" A6 N7 { z2 D5 B, ?
8、把榨好橙汁加上调料中所有的材料,调成味汁。" R! ^$ i% T, v6 I( _
$ x2 C' \1 u6 c* s" `9、把调好的味汁倒入锅中,大火煮开。7 i5 {9 B# o9 M0 Y
9 o$ Y& Q; e" n6 m6 [' y10、加入排骨。
! Z) s6 }& L; ^8 b7 l8 D& ?5 ?) |
11、中小火慢慢炖,炖至收汁时,放入鲜橙块。
9 d. h% E# t( ~! i+ i: P. h; _* e* V, t
12、翻炒几下,熄火即可装碟。 ` r3 o2 K; y; \3 Z$ o
+ U0 g# E4 @* A T% m9 O; @2 c" v! f' r% |
! v4 |# g" d% c. N, `. p |
|