 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 vanessawang 于 2013-12-20 12:32 编辑
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“排毒”对我们真有那么重要吗?
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7 F% S' R' {: G, u$ s8 J 答案是肯定的!你可能不知道以下这些可怕的数字:
7 C% _, a0 y p) b' s% | 1 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物
3 U y! I1 H+ I 2 每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等,而人体大便中百分之二十杂菌和致病菌,如果24小时不排出,就能繁殖出2兆以上的病菌!+ q6 j7 a# k$ o
3 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾
1 b, N. y) z1 V, Y/ d! E* f8 r 4 人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出,其余的毒素都积聚在各个器官中,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。6 G6 o6 A7 N- r
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排毒:排的是什么毒?! M I I& K) b& ^( O3 c6 n
I0 t! f. T+ W z7 o “毒素”,泛指对身体造成危害的各种物质,包括“外来之毒”和“内生之毒”。
* _# I; I2 m/ G 外来之毒 包括大气污染、汽车尾气、工业废气、农药、化肥、食品中的添加剂、化学药品和垃圾食物等具有毒副作用的物质和病原微生物等。
2 B7 [" N: j7 N0 z: _ 内生之毒 身体正常新陈代谢过程中产生的废物,肠内宿便及糖类、脂肪、蛋白质、矿物质等代谢紊乱所产生的废物,还有消化道、淋巴管、经络等排毒管道不通畅而产生的毒。( j8 B% q; @; D, E
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; O5 U* ^: [% d3 t: m0 D3 s聖誕節過後和老公一起排毒,把2013的毒素排掉 |
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