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本帖最后由 vanessawang 于 2013-12-20 12:32 编辑
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3 `- I% ~" d7 D3 h0 j- \9 d “排毒”对我们真有那么重要吗?7 H1 X6 A* C- {- C
+ L/ k2 D. @9 O: H 答案是肯定的!你可能不知道以下这些可怕的数字:
! m' ^* H5 y9 A b* _ 1 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物
6 Q9 ` H, l+ o V 2 每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等,而人体大便中百分之二十杂菌和致病菌,如果24小时不排出,就能繁殖出2兆以上的病菌!
# n8 X" s( o2 G 3 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾
) f+ G$ t2 m' E; z1 E 4 人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出,其余的毒素都积聚在各个器官中,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。& o" J3 b# [- [4 g! Y1 ^5 @
) f% y6 Q/ ]0 d. c. J- O, [ k$ f
排毒:排的是什么毒?
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# g2 g0 D+ @' J “毒素”,泛指对身体造成危害的各种物质,包括“外来之毒”和“内生之毒”。- `' x* K- k& x- W0 z$ ~) X
外来之毒 包括大气污染、汽车尾气、工业废气、农药、化肥、食品中的添加剂、化学药品和垃圾食物等具有毒副作用的物质和病原微生物等。
9 D8 t$ n1 l7 r8 c: k8 B9 ~* d 内生之毒 身体正常新陈代谢过程中产生的废物,肠内宿便及糖类、脂肪、蛋白质、矿物质等代谢紊乱所产生的废物,还有消化道、淋巴管、经络等排毒管道不通畅而产生的毒。0 I5 ^: }8 P7 Z1 b
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聖誕節過後和老公一起排毒,把2013的毒素排掉 |
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