 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
|
本帖最后由 vanessawang 于 2013-12-20 12:32 编辑
1 T2 L8 k& T; D, x+ m8 O" a/ [5 `# [0 ^0 B% Y$ a0 i
“排毒”对我们真有那么重要吗?
$ o1 k: t* a8 |* U- E% S( o
2 m( W% Q- ]8 e 答案是肯定的!你可能不知道以下这些可怕的数字:5 e+ Y4 F# ~- R+ |1 j7 \' A
1 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物
6 j( A3 s$ d/ Q( V" \8 @ 2 每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等,而人体大便中百分之二十杂菌和致病菌,如果24小时不排出,就能繁殖出2兆以上的病菌!9 g# i' Z) K- ~& j
3 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾
7 g/ b3 B8 |+ _' F 4 人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出,其余的毒素都积聚在各个器官中,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。4 _. X5 J$ J, J
. b( M3 Y( D7 N1 \, d
排毒:排的是什么毒?& z4 t8 F Y6 h- o# |; D! I. y
0 B, a0 t2 B; n) f; L7 w; g9 e “毒素”,泛指对身体造成危害的各种物质,包括“外来之毒”和“内生之毒”。
, Q7 ~6 [* M5 S" E7 Q 外来之毒 包括大气污染、汽车尾气、工业废气、农药、化肥、食品中的添加剂、化学药品和垃圾食物等具有毒副作用的物质和病原微生物等。) z- y3 g/ a8 T, d& X# s
内生之毒 身体正常新陈代谢过程中产生的废物,肠内宿便及糖类、脂肪、蛋白质、矿物质等代谢紊乱所产生的废物,还有消化道、淋巴管、经络等排毒管道不通畅而产生的毒。
- \# }7 }1 N) g/ x. }/ Y& D9 Q# j7 W/ ]* y% D/ I1 i. w
; X: q: I, W S- `4 q5 ~
聖誕節過後和老公一起排毒,把2013的毒素排掉 |
|