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本帖最后由 vanessawang 于 2013-12-20 12:32 编辑
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“排毒”对我们真有那么重要吗?2 t) ^+ s* l2 {3 u- p. x
3 @4 p$ H+ F; z2 D, Y% D( Y 答案是肯定的!你可能不知道以下这些可怕的数字:; l/ c7 U! \) q% X
1 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物
4 B2 K+ ~" V$ A) O 2 每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等,而人体大便中百分之二十杂菌和致病菌,如果24小时不排出,就能繁殖出2兆以上的病菌!
) V3 ]" u$ W J# x6 U+ B* A1 a5 ` 3 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾4 ?0 N3 C2 m- D* r2 A ?; H9 g3 G
4 人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出,其余的毒素都积聚在各个器官中,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。
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6 m Y9 [/ D0 a/ k* J# M 排毒:排的是什么毒?
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“毒素”,泛指对身体造成危害的各种物质,包括“外来之毒”和“内生之毒”。
/ Z2 ^" I; f8 V( ~5 x1 u( | 外来之毒 包括大气污染、汽车尾气、工业废气、农药、化肥、食品中的添加剂、化学药品和垃圾食物等具有毒副作用的物质和病原微生物等。( b9 G' j/ d" v* q2 y B
内生之毒 身体正常新陈代谢过程中产生的废物,肠内宿便及糖类、脂肪、蛋白质、矿物质等代谢紊乱所产生的废物,还有消化道、淋巴管、经络等排毒管道不通畅而产生的毒。
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# W" L: T, Y# {1 L& y3 s2 e; h聖誕節過後和老公一起排毒,把2013的毒素排掉 |
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