 鲜花( 1010)  鸡蛋( 1)
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& V; F) ~9 I8 L 一是饥饿疗法。孩子不饿不喂，不追着喂，表示饱了后立即停止喂。
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7 Y4 ~% `5 X1 S5 s6 l" t+ X C 二是食物多样化，这是引起孩子吃饭兴趣的最好办法。可买儿童食谱参考，要遵循“从少到多，从稀到稠，从一种到多种”的原则。
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3 h& w; S6 \* E+ s 三是多用耐心。有人做过调查，当你耐心劝说孩子10次的时候，90%的孩子就不拒绝了。: T" u3 W8 H2 c+ @, O# e
. [! ]( y$ o6 H3 \ 四是懂得孩子的心理。儿童都有从众心理，孩子吃饭时，不要让他在小饭桌上单独吃，让他和大人一起吃，或找几个小伙伴一起吃，让餐桌热闹起来，是重建宝宝对餐桌渴望的一种心理方法。
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五是充足的睡眠。相当多的孩子瘦弱是睡眠不足引起的。0 G& x, b$ Q% [6 o3 P$ R6 I% a& g% {' G
4 U7 {8 X+ _3 h* H5 }" m, z 六是适量活动。不会走路的小孩子不要老抱，一定要训练孩子多爬，大孩子多到户外活动。
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此外当孩子偏瘦时，不要试图向医生索要一些药物来解决孩子不吃饭的坏习惯。6 p8 y0 m' E' {8 A9 }
瘦不等于多病，胖不等于健康。' t, Y! B# F) Y; X
孩子只要结实，没有不良习惯，不得病，就不用过分担心他的胖瘦。
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狗仔卡
发表于 2014-1-26 16:13
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