 鲜花( 1010)  鸡蛋( 1)
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一是饥饿疗法。孩子不饿不喂，不追着喂，表示饱了后立即停止喂。
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二是食物多样化，这是引起孩子吃饭兴趣的最好办法。可买儿童食谱参考，要遵循“从少到多，从稀到稠，从一种到多种”的原则。
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) }3 ]0 h1 p% J5 n% ` 三是多用耐心。有人做过调查，当你耐心劝说孩子10次的时候，90%的孩子就不拒绝了。, v) }3 Y8 n. N
# x7 v# A6 [' X4 O" c 四是懂得孩子的心理。儿童都有从众心理，孩子吃饭时，不要让他在小饭桌上单独吃，让他和大人一起吃，或找几个小伙伴一起吃，让餐桌热闹起来，是重建宝宝对餐桌渴望的一种心理方法。 b) H' V( s' j2 u
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五是充足的睡眠。相当多的孩子瘦弱是睡眠不足引起的。. {/ X) z5 |. y+ j0 }6 u4 ?. F$ I. \
( p: ]7 [( D: Z& Z S+ L 六是适量活动。不会走路的小孩子不要老抱，一定要训练孩子多爬，大孩子多到户外活动。3 y$ W: r! A2 n/ W, Y2 C* w* C
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此外当孩子偏瘦时，不要试图向医生索要一些药物来解决孩子不吃饭的坏习惯。; B Q( j6 P8 Z* n
瘦不等于多病，胖不等于健康。
, G7 U/ Y- Y% z; H9 i& [9 Q 孩子只要结实，没有不良习惯，不得病，就不用过分担心他的胖瘦。
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狗仔卡
发表于 2014-1-26 16:13
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