 鲜花( 615)  鸡蛋( 0)
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一、男人喝牛奶 女人喝豆浆1 r& G8 P7 P6 v( @' H; f
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二、每天走路1小时
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2 R9 e/ x5 E/ B5 h, u三、每天喝6杯水
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四、就着葱蒜来吃饭
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五、晒15分钟太阳; T3 i" e. j, I
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六、每天四杯绿茶
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七、最少开窗半小时
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5 F7 z) I& t& N U! s9 L八、用干毛巾擦背7 {4 G+ u) q3 k" J% i5 E
7 H/ S- X, R/ J/ O2 e8 V九、一口饭嚼30次
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十、睡够7小时+ k! V: Y- ?& g! ]4 v# \; s+ v; P+ [" |
5 [: n# Q8 l. q" `& e6 b5 V5 b祝大家都健健康康 开心幸福每一天！！！
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狗仔卡
发表于 2014-5-2 03:43
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2014-5-2 05:43
