 鲜花( 615)  鸡蛋( 0)
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一、男人喝牛奶 女人喝豆浆 a' m) { G1 x- P( h
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二、每天走路1小时
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# a% ~! P+ s' t3 U; b三、每天喝6杯水8 Y5 c" C4 Q q' q: r# O- k. Z
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四、就着葱蒜来吃饭 v6 i& i4 D) J: b+ B# j2 O- t
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五、晒15分钟太阳1 C) X6 U" P+ x, d! Y# s. e2 I4 o5 ^
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六、每天四杯绿茶
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七、最少开窗半小时8 O1 i- J$ M) O% W
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八、用干毛巾擦背 g4 \# M$ }0 A1 X+ J
2 A4 D- k2 n9 w, i$ h, P/ P6 c九、一口饭嚼30次
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. x9 k J# c" x$ f3 y/ l: S十、睡够7小时
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祝大家都健健康康 开心幸福每一天！！！
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狗仔卡
发表于 2014-5-2 03:43
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2014-5-2 05:43
