 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋：
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7 K: {4 P% V5 L* X+ v6 @% c4 N 一般制造商在制作皮蛋时，常添加定量的铅，我们若经常食用，会引起铅中毒。同时，还会造成身体内钙质的流失。 0 {6 l o" j) @8 R
9 s) |, c- l. H8 l! ]4 `7 `% e$ S) L(2)臭豆腐：
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臭豆腐在发酵过程中，极易被微生物污染，同时又会挥发大量盐基氮。 7 {- N1 R! h, I( ~. d7 c6 a- q
3 j0 Z) s/ i7 x (3)味精：
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4 b- p; i" F3 Q. ]6 F 每人每日对味精的摄取量，以不超过六公克为原则，多则有害无益。 & g, i+ ~) n1 z5 k* A5 y, V1 n
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(4)菠菜： % g8 I: e: m. d \6 b- U2 I& N
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菠菜营养丰富，但因含有草酸，致食物中宝贵的元素锌与钙之结合，而被排出体外，而引起人体锌与钙的缺乏，以及硫化氢等；这些都是蛋白质分解的腐败物质，对人体有害。
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(5)猪肝：
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一公斤的猪肝，其含胆固醇高达四百毫克以上，而一个人若摄固醇，会导致动脉硬化。 9 \! @5 G0 V# L0 h, }& a
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(6)烤肉： / d d# z% v: h+ E
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烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物，它会在人体内长期积聚，对人的肠胃、肝脏造成损伤，容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说，常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过，如果你实在难以戒口，不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上，就能解除部分致癌物质的毒性。
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由于烤肉在熏烤过程中，会产生如“苯”等有害物质，是诱发癌的因子。 , n5 m/ F G$ ]/ c# v
" f% y$ h s8 ^! Z" I (7)腌菜：
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腌菜若制作不得法，含致癌物，并含硝酸胺，久吃因而致病。 $ `0 _8 m5 C0 o$ _# B2 j$ G) h
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(8)油条： * J J7 |. w+ S
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油条中的明矾，是含铝的无机物，不可经常食用。 4 L- d7 W( y% R
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(9)馒头：
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吃多了也会撑死人的！哈哈，博君一笑! |
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狗仔卡
发表于 2006-9-21 08:48
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