 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋: ; E7 x$ U6 a0 w F+ t
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一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。
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(2)臭豆腐: ( d: e: t( {2 {5 ?3 a2 @
' b& r( }7 H6 ?4 K9 W, F8 ?6 H C e' [ 臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。
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+ S# m! n0 ?' d6 W9 a5 k (3)味精:
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每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。 $ r. l6 R% ]: h5 [+ N8 ]3 [
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(4)菠菜: 2 }& }1 M% U% o. ~
7 f$ |9 b9 c( N 菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。 2 T1 `& t" ^" d) R9 d- a3 {. s7 |0 P. e; u
, f; \1 r7 C5 f; Y% b6 x# I6 b (5)猪肝: ' V9 t$ k# e9 m, m. L
5 n; x5 _- w; @" J4 s# W 一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。 & q1 L$ u+ Q4 K! ]4 `3 }
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(6)烤肉:
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烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。 : U1 l. `- P" G$ t) i. m# w
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由于烤肉在熏烤过程中,会产生如“苯”等有害物质,是诱发癌的因子。 ( ? m, O- d1 h: o7 u1 Q
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(7)腌菜:
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# k s0 S6 d. m7 k8 }$ \% j 腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。
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(8)油条:
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油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。
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(9)馒头:
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吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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