导引膀胱经-让男人回春20年

经络修身

欲知详细方法请访问http://zfyong.tf168.cn　或与QQ:382556685联系　QQ群：27140125
8 R5 w7 W6 J- S2 e& U导引此经络从两端入手较为容易。

6 W2 O( e( z1 k' S8 j7 A2 y# r膀胱经络起于两眼角睛明穴，经眉头攒竹穴上额头如发际，过百会下后项到后背第一胸椎旁大抒穴。对照经络图，逐穴按摩，强大经络气。
% q$ U. R0 v; @) x$ m* _. p
再双手同时按摩两足掌外沿。从足小趾至足外踝下、后的申脉、昆仑两穴。
( E# l8 {! I1 W" }- y+ P
这样从经络之气交接处和经络气的源头激发，促使经络气旺盛。

然后采用坐的姿势，守尾尾尖骨两边会阳穴。从双足掌外侧引导呼吸到达会阳穴一段，让经络之气在经络中来复往返得以壮大！
' P2 W+ o9 F7 I, f/ I
只要这段经络一导通，立即感觉气绕前阴生殖器和小腹内膀胱。在这两处贯注、发热。后，阳物温煦，有挺举之势。守侯，不动心思，经络之气激发后腰阳关穴。穴中热、胀，守候片刻，经络之气到达龟头。不要胡思乱想，淡淡守侯。
+ d6 r/ m1 a  c( H
9 o- y% u% E& v3 }- z/ S膀胱经络导引至此，对肾阳虚，腰腿乏力和阳痿疲软无力者有立竿见影的效果。------建议养护，不要急于行房事！

# f- L# J4 Q6 j; ^% L( B% K次日上午，小便次数增加，是阳气恢复的缘故。
, B* O. W4 U7 d0 ?/ k. L
从第二日夜开始，阳物时时冲动挺举，如少年回春！中老年朋友应继续重复这段导引，每日一次。

: @9 a" n1 U. Z" x& t! Z待感觉到膀胱中阳热收于一点，后腰会阳穴无胀痛反应。渐渐觉得精神意识清晰，能集中于一点。眼睛不畏光，视力清晰。心气渐渐踏实。此为浮阳归涩之效。
" _* {! n; w) u+ A
若继续导引，守腰俞穴两侧，从足掌外侧导气，只两三息经络气就到达。腰俞穴内胀痛热反应强烈。腹内肠鸣矢气增多。

8 R+ M9 y; [/ ?, I) g6 h若此时采用动作架势导引，经络之气更强。

是不是无休止地守侯下去呢？不。

7 V/ O% v+ ^7 A0 Z- I" X结束方法很简单。起身，站立。两手揉按肾区部位，深呼吸数次。两手搓面。
# g2 S4 C0 w( |  d+ A


. p* ^2 [* Q) o( [( p: [4 _附膀胱经络循行示意说明：
; r+ `6 a! s( o* H
   起目内，上额交巅，下脑后，夹背，抵腰入络肾，下属膀胱，
另一支循脾外，下至踝，终足小趾。