 鲜花( 1)  鸡蛋( 2)
|
本帖最后由 养生健身俱乐部 于 2014-8-29 16:01 编辑
" f/ ]. w, Y5 q% P E7 Z4 ]0 G
# L, g7 h3 q+ b# f$ w 东方文化中心——养生健身俱乐部主办太极理论公开课.
5 _, {5 X( h* @4 R8 L d) x
$ H( B- d d2 b' w* x ` 标题: 上善若水,水若太极。 ) ?1 A, n0 h: ?; C" o
内容:练好太极应建立的正确观念;怎样练好太极拳;太极训练中正确的吐纳方法;太极养生的八大功效。
3 E3 |: x8 K) A$ g3 L7 S3 l% ?
0 p0 a S/ A# ~% O 课老师:韩军 正宗陈氏太极拳传人; 获国家体委颁发的太极拳教练证书;多次荣获国际和中国太极拳、 太极剑冠军。
/ H7 a4 Y. `- i' e; y; u5 K) f& q+ W! l' _3 N; H2 ~
时间:9月3日星期三晚8点至10点
3 A& H7 z+ Q6 I0 V; w1 ~4 m9 ` 地点:Mount Pleasant School 10541 60A AVE NW0 K- k9 W9 k* D6 ~( W5 [/ Z* g
& I# N# Z. K1 \ h! q, r- G1 }
公开课上会穿插太极拳表演,太极常见错误动作纠正,现场指导练习正确的吐纳。
8 N' H3 V. s6 {3 T+ @# r% p& A% A$ P' Y
欢迎俱乐部新老会员和感兴趣的朋友参加有, 希望更多同胞认识太极,领悟太极,让太极和养生完美结合在您的健康里。
3 Q4 R: K& c, }' f) }. Z8 f8 u6 W( e+ ]! I! i o% L' [
|
|