 鲜花( 3)  鸡蛋( 0)
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以前一直不知道squash如何吃.以为可以象我们平常做南瓜一样.从朋友那里听来后,才知道原来是可以象下面这样做的.2 B, W7 T' Q( S; X- K$ X
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1.将squash洗净切开去籽,在里面加上洁净水,用薄膜封好,放入微波炉中,烤熟.根据squash的大小,一般需要5-10分钟.在烤熟的前提下,时间不要过长,否则容易熟烂而不好进行下面的工序.; B$ T5 q- N) X
2 o( F+ f8 w5 U5 E" ^" I4 u& q2.取出熟squash,倒掉其中的水,注意不要被烫着了.
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4 T2 b9 K1 k$ F) j' ]3 N$ o# B3.利用一双筷子或一只叉子刮suqash内部,您会发现,squash很容易被刮成细丝,就象粉丝一样!4 X5 \- _( m) B9 M$ x$ B, p
* J3 V% e; M( K) D% n& Y, D4.将刮成丝的squash装好,利用您喜爱的作料拌成凉拌菜.
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! D* B6 x# t4 m脆脆的,很好吃哦. |
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狗仔卡
发表于 2006-10-25 14:08
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