鲜花( 1337) 鸡蛋( 54)
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本帖最后由 菩提树 于 2015-1-23 19:54 编辑
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2 n$ G% O6 j4 O0 U6 g+ R3 @亲爱的锤子你好(名字有点不好),( t7 A! ` r8 r) B
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最近可好!; T0 A% H! x9 J5 M2 Y3 r+ X* |# `
$ R7 m+ z4 P# Q! `: X" X关于买牛羊肉的问题,羊肉最好不再COSTCO买,因为太瘦了,吃着也不香,最好以后到SUPERSTORE买那个澳大利亚或者新西兰的羊肩肉.牛肉可以在COSTO买,看你想怎么吃.
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买完肉之后,我家有以下几种吃法,
6 W" t8 Z0 t5 }6 ~6 W3 N- f! P8 p, m1,自己切片,我买了一个手动羊肉片机在国内, 切出来两顿的量分开放冷藏,想吃的时候随时拿出来吃.这个牛肉你买COSTCO单价最便宜的那种就行
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% K* F; s. | l% {" L ^. F" J.顺便说说酱汁的调法: 豆腐乳,韭菜花酱各一份,芝麻酱1.5-2份,别加盐用香油 打开,再加入一点酱油,一点点醋,半份耗油,搅到粘稠,吃的时候再加入香菜末和葱末,咸 香鲜!当然也可以加辣椒酱
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2,接着来,我家羊肉的吃法还有红烧羊肉萝卜,羊肉萝卜水饺,羊肉白菜汤面,爆炒孜然羊肉,烤箱烤或者油炸羊肉串,我家好像就这几样吧" P- h; ]% u" T1 _* e9 p
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随便问一句,你的减肥效果保持的咋样啦?吃太多肉不行啊6 |; H8 J X w: H) N( B! N4 W
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祝好!2 z- s. B l7 V' \
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鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2015-1-24 17:21 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下 北上太子 在2015-1-24 09:26 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下 圆梦 在2015-1-23 20:55 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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