 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|

楼主 |
发表于 2015-3-12 22:21
|
显示全部楼层
本帖最后由 iceqi 于 2015-3-12 22:38 编辑
3 y. E9 \/ ~# D4 l0 z
6 Y7 A3 C/ A; ?5 ]; u1 A0 M今天到货了盐干的海参,图片在附件中。
) P+ Z7 w8 Q3 z/ ?7 B+ q( n% h* i2 q/ d, _, p
盐干是最传统的海参制作方法,主要是通过盐来吸收海参中的水分进行脱水。因为盐的功效相比淡干的海参能更加彻底的脱除水份,因此更加的容易保存,同时同样重量的盐干海参可以比淡干海参泡发出更多的成品。+ {( L6 y: E s: P
+ c/ i$ l2 w+ c+ j8 C
根据我的经验,盐干的海参需要更多的时间泡发,大约需要比同等品质的淡干海参多一倍的冷水泡发时间。只要时间足够,泡发出的海参外形、口感都与淡干的基本一致。
- i0 K8 G4 Y, X6 y7 I+ {$ C
/ X. J8 ?, H4 l, _4 e' }制作同样重量的干海参,盐干需要用更多的活参,因此价格也会更贵一些。现在还是我们的优惠期,现在的优惠价是$750每磅。
0 r9 h& V$ a7 ^; f- B6 c/ ^' A
D! R8 U* V5 W' C2 u
盐干海参
7 \9 s: V3 o8 ^) N/ x
4 Z, C5 r( `$ ?$ C2 P( l) g
我自己的媳妇也在怀孕中,我现在每天都给媳妇吃一个海参,尝试不同的做法和口味。
$ c1 x5 m. |. W6 l( F; b9 h
+ v1 c) N8 C) c" |* D1 x( s, n 我特意查了海参对于孕妇的帮助,总结下来大家参考。
+ \$ s) P3 W/ s8 f+ J4 D0 P" Q/ R& N
海参中蛋白质含量十分丰富。妊娠期胎儿对蛋白质的要求量很高,母体摄入充足的蛋白质才能保证胎儿的健康发育。含有人体需要的18种氨基酸,孕妇平时吃一些海参,非常有利于胎儿的正常发育。
3 N% D& v+ }, p) r* N t: @ M: G0 i" h$ E1 M6 \
海参里含有丰富的DHA,这是现在各种营养保健品争相提供的补充元素。DHA是维持正常免疫的必须营养,可提高免疫力,也是胎儿脑神经细胞发育的必须元素。孕妇食用海参能促进胎儿的大脑发育。
/ K% D, u. G7 D) }
8 a6 R& C7 V% z, y7 E& R, N% G海参有很强的杀菌作用。孕妇怀孕后体内孕激素不停发生变化,各种有害细菌容易乘虚而入,而海参有抑制致病细菌及致病霉菌(发癣菌、毛霉菌、念珠菌、曲霉菌和毛滴虫)生长的作用,其中海参素的杀菌作用尤为突出。
9 r( Q; e' ?7 f: d) S4 N' w7 p$ l& d+ K* T6 w. G5 z9 b
最好的海参进补时间:以计划怀孕时间提前6个月开始为宜。一般建议怀孕前三个月内暂停食用,三个月后孕期全程可食用海参。哺乳期后期,既在打算断奶前两个月左右,每周食用海参不宜超过两只。
2 V9 h' N+ k5 z( m* M% \) A. u1 Q; H; M0 ~2 m4 B9 P3 D
食用海参也要适量:海参是温补佳品不同于猛烈的人参,但是也不要过量食用,没人每天一个好品质的海参就可以了。
. C% M$ k0 b$ d+ i* P# o7 ]! n" h1 @' W- u% o/ E- o a
海参的食用方法:海参最好和其他食物一起吃下,可以让身体更好的消化吸收。 |
|