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中文图书馆将举办太极拍打推拿健身讲座
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您已经知道太极拳对身体和健康的好处，您很想练太极拳但又觉得动作太过繁琐，而且总也記不住那些规定的动作？同時太极拳门派太多，您根本不知道该怎样选择？有没有一套简单易学又有效的健身強体方法？欢迎您来参加中文图书馆的“太极拍打推拿健身讲座”，您的这些疑虑和问题都将得到解決。4 C% M a9 X' T" x8 \
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中文图书馆特邀“恒健体育会”太极及养生运动的指导老师，业余教习太极及健康功法的崔惠强（Ken Chui）先生，在中文图书馆举办“太极拍打推拿健身讲座”。崔老師根据自己多年的強身健体及教习经验，将原来的简化太极拳一段的十式，稍作改动以增加其趣味性并易于习练；同时，他还发明了健身拍打工具“活力棒”，对身体各部位进行拍打推拿和自我按摩，使健身強体不受时间地点限制地融入日常生活中，从而达到自我日常保健和強身健体的目的。/ I1 I8 k' \4 D- \( q
. c5 q0 S2 k3 Z5 [+ D$ P- L崔老师将在首次讲座中，赠送参加者每人一个“活力棒”,以鼓励大家强身健体的积极性。' n# ]1 j0 y0 m4 Y
/ F( {3 M4 }; u' K讲座地点:中文图书馆(中华文化中心二楼)Downtown9540-102 Ave4" O6 @/ |1 c/ |8 a, s0 [0 Q
日期：2015年6月28日（周日）# @2 F) ], D9 ~6 L% a! ]9 W
时间：下午2:00到4:00
$ w+ N1 K/ p6 G9 b9 r0 M! P5 ]8 E费用：全免7 K! b F5 ]. q9 c* _1 K+ n; u3 N8 T
语言：中文普通话和粵语
5 A) ]4 b0 n% `2 Y% v参加者没有资格身份限制，欢迎大家参加，周日图书馆门口马路两边可免费停车。报名及查询请致电780-498-0580。
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发表于 2015-6-3 21:52
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