國際會議上定出了6種保健品!zt

marie

國際會議上定出了6種保健品!


/ {7 |$ c$ F" H0 y( X聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。
死於無知很冤枉!
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) y3 [5 l" L# N: H' T& a" N國際會議上定出了6種保健品
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7 t+ f% ?) ^) ?5 Q& f* Pv 第一綠茶；

v 第二紅葡萄酒；
) v. V& A  y0 o8 s( z. A
. \! p- q' C6 C5 X0 }9 Nv 第三豆漿；
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v 第四酸奶(YOGURT)；人家不提牛奶，您注意啦；

! x5 }! g1 z* j4 ]& }1 f$ y5 t, i0 nv 第五骨頭湯；

v 第六蘑菇湯。
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% h6 [2 E2 _" d, H0 d; y一定要耐心看完，並傳給您的朋友!
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**最近北京市普查工作剛結束，得了兩個冠軍
一是高血壓冠軍；一是高血脂冠軍**
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日本的先進經驗是以社區為單位，每一個月講一次保健課，如果沒有來聽就必須補課。我國沒這制度，誰愛聽就聽A不聽拉倒。
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. \6 k+ K( ^7 v' D4 B( K在醫院工作40年，絕大部分人病死是很痛苦的。
聯合國提出個口號﹕  '千萬不要死於無知'。
死於無知很冤枉!
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為什麼提蘑菇湯？
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5 J1 v- w& g, @% l% t因為蘑菇能提高免疫功能。
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一個辦公室有人老感冒，有人老不得病，什麼原因？就是免疫功能不一樣。喝蘑菇湯能提高免疫力。
9 z. F; F* h6 C0 _+ \% X$ S那為什麼提骨頭湯呢？

3 @% J  Z9 e8 B* G骨頭湯裏含琬膠，琬膠是延年益壽的，所以現在世界各國都有骨頭湯街，而中國沒有。不要小看骨頭湯，它能延年益壽，因為有琬膠。
5 {2 d3 o3 ]6 c4 x4 X* e為什麼提酸奶(YOGURT)？
因為酸奶是維持細菌平衡的。
9 b2 J8 W8 L" @& X0 a9 \5 h- P所謂維持細菌平衡是指有益的細菌生長，有害的細菌消滅，所以吃酸奶可以少得病的。牛奶本身我們不否定它的作用，但跟酸奶比起來差得很遠。

* c7 L% _4 ]4 f5 e* J現在很多人喝茶，但年輕人不喝。很多人喝紅茶。
9 m9 n+ C& Z5 E- W" u紅茶加麵包在歐洲流行過，但現在不喝了。
1 n; `6 a' V  }( T0 z大家知道，紅茶加麵包沒有一點保健作用。

! d* d) s" ?3 \- T綠茶為什麼有保健作用呢？
原來綠茶裏面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。
還有人喝茉莉花茶，我問他為什麼喝茉莉花茶？
: E! y  k0 B" O, S" W! Y$ F他的答復很簡單﹕'它很香'。
/ j# t. `% O5 U/ c% \我說你要是為了香，我建議你喝香油。
5 k$ I: U$ L$ G我們不是為了香，而是怕得癌症。
  U4 m7 }0 x) x! i" ^8 v! |日本普查40歲以上的人沒有一個體內沒有癌細胞的。
為什麼有人得癌症，有人不得，就是跟喝綠茶有關系。
# q+ I, m2 l' v+ U如果你每天喝4杯綠茶，癌細胞就不分裂，
; _5 A- z+ D& q) K* M而且即使分裂也要推遲9年以上。
所以在日本小學生每天一上學就喝一杯綠茶。
7 L# R( P9 a6 H) ~綠茶裏含茶坨酚，它是抗癌的，在所有的飲料裏綠茶是第一的。
( B. v" p2 B& G0 x7 {' }6 }6 x$ G茉莉花茶沒有一點保健作用，只是香而已。
第二請注意，綠茶裏含有氟。
古代曹雪芹寫紅樓夢時說賈府的人吃完飯拿茶漱口，
而蘇東坡也有記載，他每次吃完飯拿中下等茶漱口，
+ ]5 v1 N5 L, \目的是堅固牙齒。
/ q3 W% z" M6 d& Q! L他不知道是氟的作用，日本人現在搞清楚了，
6 ~4 ?( z- G& N! K. X+ m! k( L+ i0 c( Q它不僅能堅固牙齒，還能消滅蟲牙，消滅菌斑。
飯後3分鐘，牙齒的菌斑就要出現。
! ^+ j8 H. {/ g& l現在我們很多人牙齒不好，不但不拿茶水漱口，
連白水都不漱，問題在哪里不知道。
) n% A' ^; H: g- Y1 t+ m7 ?0 G7 j現在有人30歲就開始掉牙，50歲牙就全掉了。
5 ~8 ]6 a9 k$ P$ D# q! X/ L  H如果牙齒好，你當然長壽啦。
你拿茶水漱口就把菌斑消滅了，
2 z  y9 i  p1 G- `; g) G" n而且堅固牙齒。到了老年，你牙齒堅固，不得蟲牙。








& }4 n4 o- q- k第三個，綠茶本身含茶甘甯，茶甘寧是提高血管韌性的，使血管不容易破裂。

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' P  H+ I2 h. s) b( V# P醫院每死4 個人就有1個是腦出血。腦出血沒法治，就怕生氣!




綠茶第一抗癌，第二能堅固牙齒，第三腦血管不易破裂。
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歐洲他們天天都喝一點紅葡萄
  ^# w0 ?# G7 @. K- B; i; E紅葡萄的皮上有種東西，叫'逆轉醇'。
它整個是抗衰老的，還是抗氧化劑，常喝紅葡萄酒的人不得心臟病。
! Q- b( O/ X7 f) _. N; _第二它可以幫助防止心臟的突然停搏，我們叫猝停。


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什麼情況下心臟可以停搏!?
第一原來有心臟病的，第二有高血壓的，第三跟食物有關系。
) j( W- B3 y! m1 G* x* x: w過大、過硬、過粘、過熱的食物可以使心臟停搏，撖蚾炙i以使心臟停搏。
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# {8 w: y' x+ n0 B2 e有一個20歲的小夥子，他抽出來的血是泥狀的，非常危險。
8 {6 |) u5 r+ M# X1 ^我們問他，他說吃得太好了。不是你吃得太好，而是吃得太不合理了。
! K& W& v5 p' I/ v: w8 @我們有個病例，一個人在街上買了個大年糕，又硬、又粘、又熱，跑回家一進門就讓老太太快點吃，別涼了，老太太剛吃幾口就咽氣了。他背著老太太往醫院跑，到醫院我們問他怎麼回事，他說剛給老太太年糕吃的。這不屬於無知是什麼！沒搶救過來。
8 f+ ?" v8 t# H) _" V7 {老太太在家呆得好好的，沒事吃什麼年糕呀!? 吃完年糕心臟停搏了。

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+ B% W/ R7 Q, e現在國際上一再強調，過大、過硬、過粘、過熱就會使心臟停搏。

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8 P% c1 |0 G3 n) U3 [, P紅葡萄酒還有個作用是能降血壓、降血脂。世界衛生組織說的是'戒煙限酒'，
  G8 M3 l/ H' |( O沒說不讓喝酒，而且酒的限量也說了﹕
$ o$ t+ s$ o. \. t) w6 @葡萄酒每天不超過50～100毫升，白酒每天不超過5 ～10毫升，
啤酒每天不超過300毫升。
如果你超過這個量是錯誤的。
# z& ]# I4 l8 f+ t6 W& e+ @) }' o白葡萄沒有逆轉醇，你是白吃了。

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所以有錢的喝紅葡萄酒，沒錢的'吃葡萄不吐葡萄皮'一樣保健。

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8 O2 t, q3 p# u* g7 m( G5 J全世界的長壽地區都在無錢地區，

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v 第一是巴基斯坦的埃爾汗，
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, F( S6 F( p2 |5 I7 Uv 第二是蘇聯的阿塞拜疆，


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$ X( B9 V* }/ C: Uv 還有厄瓜多爾的卡拉汗，這些都是無錢地區。
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/ i9 D1 B- j" J" S有錢的天天泡在宴席裏，雞鴨魚肉，上下一般粗，將軍肚。我調查了，這樣的人極少活過65歲的。
早上鍛煉很危險
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早上起來，人的生物鐘規律是體溫高、血壓高，而且腎上腺素比晚上高出4倍，如果你激烈運動，就很容易出事，容易出現心臟停搏。我們不反對早上散步、做體操、打太極拳、練氣功。但是如果中老年人早上激烈運動，搞長跑，爬香山，有百害無一利，而且死亡率是很高的。


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5 J8 W  T0 A9 U7 \人體需要弱鹼。什麼是弱鹼？
0 J* }8 D+ J8 V4 u7 p蔬菜、水果。凡是發達國家，凡是健康國家都是蔬菜、水果消耗最大。
! X! E2 n4 M% l* J- X清朝，有13個皇帝，同治19歲死的，順治23歲，咸豐31，光緒38，但有個乾隆活了89歲，他特別會保健，皇帝裏他是冠軍。我們查了他的檔案，第一，他特別好運動，第二他吃蒸發糕，粗細糧搭配，第三這人好旅遊，最有名的就是三下江南，所以他活了89歲。




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. z; n0 v/ c8 E6 b7 e) T5 T- J, f2 G我們調查了818個和尚，30%以上的和尚有90歲以上，最小的一個65歲。

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亞洲金字塔最好。什麼叫金字塔？

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穀類、豆類、菜類。



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我很佩服麥當勞，人家一年拿走我們20多個億，為什麼叫它垃圾食品，就是因為它是一種偏激食品，不符合我們的飲食習慣。
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'穀'，人家在國際會議上從來不提大米、白麵，也不提麥當勞。
% L* j% p. Y) }5 A2 i$ Z穀類裏第一提的是老玉米，說是'黃金作物'。
老玉米的來歷，美國醫學會作了個普查發現原始的美國人、印第安人沒一個高血壓，沒一個動脈硬化。原來是吃老玉米吃的。後來發現老玉米裏含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、VE，所以不發生高血壓和動脈硬化。從此以後，美國就改了，美洲、非洲、歐洲、日本、香港、中國的廣州，早上都吃玉米羹了。
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& t9 j) x# p" M) w6 f: A現在許多人吃卵磷脂幹嘛？
就是希望不得動脈硬化。但是他不知道老玉米裏含得最多，不用多花錢。
我今年70多歲了，體力充沛、精神飽滿，嗓音洪亮、底氣十足，而且臉上沒有皺紋。什麼原因？喝玉米粥喝的。




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+ \# S  h( L+ u7 C' d$ A  A/ h' 穀'的第二是蕎麥。為什麼提蕎麥？
現在人都'三高'，即高血壓、高血脂、高血糖。


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7 \1 _( y3 o9 F; b+ {6 G1 s蕎麥是'三降'，它降血壓、降血脂、降血糖。
蕎麥裏含有18%的縴維素，吃蕎麥的人不得胃腸道癌症，直腸癌、結腸癌都不得。
3 c# H: C* A  }3 q8 G5 V* p+ Y我們坐辦公室的人，得病有20%是直腸癌、結腸癌。

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% Q7 ~1 z8 G" k# Z'穀'的第三是薯類，白薯、紅薯、山藥、土豆。
. z4 A' L  p& \這類東西是在國際會議上提出來的。為什麼？
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原來它'三吸收' ﹕




. ^! k7 N1 @5 w- M$ U( P, e吸收水份，吸收脂肪、糖類，吸收毒素。
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吸收水份，潤滑腸道，不得直腸癌、結腸癌。
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$ \7 g& F2 |- ^7 e( |% w4 {吸收脂肪、糖類，不得糖尿病。
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吸收毒素，不發生胃腸道炎症。
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北上太子

咱要牢记啊！谢谢分享~~

marie

北上太子 发表于 2015-6-4 20:02
咱要牢记啊！谢谢分享~~

( ~" w0 p! y0 M2 ~为保持健康年轻美丽上进, must牢记啊

圆梦

这些都是给咱中国人定的耶

coolmich

嗯养生和预防是最重要的~不然病了吃药也痛苦

不紧张

马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。
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3 H$ ]+ e' e8 m$ g: }这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。

' d2 P% ~* u( F6 [" h茶文化就这样被否决了，成了治疗疑心病的“最佳疗效”
: M: }* A" S' ~4 x. `; u0 e
% Q% {+ f* e8 S- v, J忽然发现，有时候科学真的不是什么好东西，营养均衡这么一个浅显的道理，被科学分析以后如此的高深，让广大人民觉得自己如此的无知，进而如此的崇拜一些掌握了“科学”的人或机构。
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  X  J) J9 g! W( ?( G) K) _聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。不觉得这句话很有中国特色么？如同那句经典台词：信我者皆入天堂。凡是按照这篇文章做了便不是无知，否则就是无知。恰恰相反，盲从了才正是无知的开始。大家都有体会，有相当数量的民众跟随“媒体”----一些媒体的使用者，这部分人不固定，但共同特征就是采用各种形式的宣传---- 今天吃这个，明天用那个，不仅自己跟风还要鼓动所有认识不认识的人来从善如流，你若不听似乎就是大祸临头了。

% m; ~0 J) y* n6 b+ z0 c0 ^1+1=2，你若是不相信就是无知，你若相信便是我的信徒。好反驳吗？其实你已经被绑架了。他在宣称喝绿茶有益健康这个人人皆知的事物的时候，捆绑销售了“凡是喝其他茶都是无知”，还有吃大米白面者无知，食肉者鄙。最初你会想：绿茶肯定好，其他的不一定不好，但是在类似的暗示反复攻击下，你就会被洗脑，变成只喝绿茶其他的都是“无知”。绿茶只是一个代表，其实最早就出现：蜂王浆时代，打鸡雪时代，鳖精时代，茶树油时代，大豆蛋白粉时代，维生素时代，等等等等，现在信息提速了，每个时代的寿命也越来越短了。网络时代貌似人们不再迷信了，其实只是迷信多元化了，迷信科普化了。

9 a; |5 q+ L% E  F, U想说的还很多，不是今天受什么刺激了，只是看到这样的现象这样的文章实在是太多了，知道马姐也是转贴而已，不针对马姐，只是说现象
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如果人老了都成了怕死鬼，成了实用主义者，成了与浪漫风马牛不相及的物种，成了装满社会经验并积累了丰富知识的迷信者，那真的太恐怖了，我不要变老了。

cdt

不紧张 发表于 2015-6-6 10:20
马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。
. }4 ^9 h0 }8 B( ~
这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。

3 I& ^* {* f* h( d( ?$ \說得真好！！

不紧张

cdt 发表于 2015-6-6 17:40
說得真好！！

2 \8 R) Y% D0 g( e" ~/ |谢谢支持