 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌 ' i2 L2 M/ b6 z2 j9 a* ^$ b
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降压歌
8 V1 I. j5 `( n& P 高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
' B( t8 d. _: m8 _) P0 I5 T 太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
# |; V# p/ M: ?. u7 ^ 坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
! S2 c2 f7 A9 E, g7 a 若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。( m; N! c" v% @- P* O6 R& U
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感冒歌
9 B& c" t: |$ F3 J% r 感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;+ n3 N T/ j: n
肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
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耳鸣歌
l' x- v) a' U6 D 两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;; l% b3 F# R$ J7 h" L
太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。% Z/ g$ Y( x% C' F9 y7 z
若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
$ U; M$ {2 t8 E 坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
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哮喘歌& ^4 G+ Q% \$ s& c
哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;) u- q" u* S& ?5 z( R) Q
预防为主抓关键，补气防感防过敏。, W; t4 ?5 @ h- d; n
哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
, Z! V/ U1 } j 刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
4 i+ `0 u0 M6 g" h1 j 冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;' Y6 [" S" K$ P" e/ j# a$ O
艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
" w, N( A3 {# q3 ~ c- M7 w 夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
4 ?* |; u# K9 g r- D0 q 肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。
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心绞痛歌
$ Z# W# y' k6 N( M( m1 a 老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;+ X' T0 r! V6 N# ~! u+ g% t
电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。" d2 s' x5 D- `, b/ k
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排毒歌( N7 q0 D2 a: O! p
人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。* S, M: _0 u: N7 u& u
坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。
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9 y2 x# U% P+ a9 [2 `% z 舒肝排气歌) F. W+ L3 B& T; J
郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。7 t$ s& ]; ~5 h0 W. _
每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
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4 l. R& n4 G! y! S t- F 减肥歌
1 N1 Y, H7 D; P% _# u' C7 m' N6 ^% s 心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
" m0 i5 m( a; S% E) k* C7 a9 k 人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。) [% T2 Y- S& }& D( n
中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。" B, {3 g+ ?% Q5 Y8 l% f
睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
$ }3 M3 C" Z* `3 Q. i, b6 v5 t 惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;5 V- Q x6 W1 L2 \* m
吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
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4 o0 p' o8 \9 ~0 H1 k 糖尿病歌% j8 M' t( x9 ]7 j% V
得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;. c2 X$ F. R: h! q" V7 w
再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
% Y0 {: B; e: ? 上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;/ h' I/ K, {! t9 i
按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
5 N2 Y- O0 \# ^$ d8 N2 {# _& _. y7 ] 中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;& U+ W! u$ u: I
调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
; x7 ^$ }( W5 D: V4 D7 ]8 o/ w 祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;2 I. \) W1 E) B; j
上午起就未经旺，迎头痛击效最明。
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: O- Q w2 m2 T6 E 颈椎歌: A+ E) S+ b( O7 e% H
何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;& ~& u2 U+ }2 t% i
刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。# s( g) v! V5 o
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调制更年期歌6 j- v# D8 A" m. K, Y2 k
女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
. l6 u. D; z1 M8 H/ K" ~% r3 @ 症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
R2 n/ k. z0 k) B! m2 m0 k0 o 坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
/ X h2 E$ E# k2 e$ v( p 肾阴补足精神爽，一生不知更年期。0 D1 N/ Q: ]2 r$ }' p- i
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补肾歌$ i) m+ M @5 @8 Y5 o
人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
) T! a8 Q# Y+ p5 W5 M: D3 D 太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。+ I& k# W" v/ Q& N& ^: z% P4 n
头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
( c) X' W' @2 H' C1 O% y3 m; F 只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
w) M1 d: h4 J2 P: K1 _1 f 膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
- F! p& c X1 M& a/ E+ L 都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
) Z. l; K3 x! ~$ A0 N0 @1 ?& A3 H/ g 脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
8 e: k7 ~* z+ r) c3 m 头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
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$ E# v1 u A& w. L K6 w( O 性福歌& q: ]- V- T% R" X" ^- u
人体自有威而刚，性福何须求药方;
' C9 U6 S8 ^! a. A5 w 肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。2 q! k/ f. t" l' o, B
阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
9 E4 a; X% K' C% M8 D 关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。
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皮肤清洁歌
# t. L# v C4 e8 W9 c, c 灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
% N7 m/ {. t9 o) G# T; r1 b 实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
0 `7 }# s5 n0 b# \ 每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。( ~9 t6 R; h4 [- H% d
配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。6 c3 f% a- Q" k4 e4 W. u
5 h/ o( p$ g+ @ 祛痘歌
$ i8 d* A1 p$ R6 l/ L1 a 脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。6 N( M: O8 \+ j. W# ?6 \# _
全因胃火炎上致，时有灼津便不通。5 K5 s2 [5 n8 e& @
穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。" c8 k' d/ {, v d" S8 P
内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。9 m$ I0 O$ V6 e% X5 W7 C0 N3 p! \
天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。/ m+ s8 \$ h3 ?# e, j) q- F
早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
\* K# x, V t- ?* l4 ~ 每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
3 q; m1 F7 y2 Z* {- L* A 多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
! y5 [# [9 \; A& Q4 ^ 额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
4 J6 b6 D! C2 J$ w# Y2 f 求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。5 {9 q$ _# A2 d7 e/ O
气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。 ^7 E9 ^. \, f, B
太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
+ I& s: P7 y# k% Z% e% W0 x, i2 y( j% V- t
链接：
; f }* l: V7 A7 L* Ahttp://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd |
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
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显身卡
发表于 2015-8-4 21:16
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