 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌 7 ]$ T1 y n& w/ X
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降压歌 ~) V' M+ S8 ~0 N9 @! A" d4 T
高血压病不可怕，三个穴位搞定它;% N7 T* C9 u' m4 r
太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。 S4 U" O6 l: ]0 h+ a& ~/ |
坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。& c/ C! F1 N' Q5 H, ?" q, H* w
若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。
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# ^" @* c6 y# C' z8 Q2 d 感冒歌/ u$ M9 ?1 c4 w2 o
感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
6 I# ?# m! F: C$ J* ]0 N 肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。3 l& _8 @8 G; m m, f6 O# T
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耳鸣歌
' J* f! [6 H( B; _4 G/ Y 两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;- D; U9 U0 ^/ ^0 _! A2 X' K+ H
太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。, J' X, `0 j+ ?) z4 |* P0 r' T; z
若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
- m. m7 S9 a, U9 y 坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。" o9 a5 q% k. M
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哮喘歌3 _4 C5 t2 T* z6 O3 t% C& I% J J
哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
5 D6 Q# D3 e$ o7 H7 k* I 预防为主抓关键，补气防感防过敏。" E" Y$ a& c; X3 g
哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
5 e& e5 S2 F8 H6 T& _ 刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
) h; o" E& J& f3 U6 Y$ J: b 冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;1 R1 A$ j" _2 Z3 G: B- p0 ~
艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
+ {& q5 g5 k1 |! ~ 夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
. A2 ~( S! K' H/ r) w8 n9 D1 ?3 Z 肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。2 u2 Y# p; a! W, K6 o
( ~0 i1 R5 O# S) w# B 心绞痛歌$ [& l2 G& ]7 W6 O. G, w& t
老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
0 h5 |! K0 |; F* G9 E7 M 电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。
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. [1 k: H$ P0 l: F6 n0 d 排毒歌
[. O( ]! \# R, n f7 l/ C 人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
' u5 y( q; W2 x: g7 e q4 ^4 X 坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。. j* z2 {! ~7 H2 I- G
' l" Y% b1 B: q6 \ 舒肝排气歌
3 j% ]# H' y2 v/ Q: T1 z 郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。- m: a5 I6 |* F5 |: b) o% r3 r
每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
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! {* w+ B( P% h$ Z 减肥歌
$ m- I. i5 H# [$ _ 心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋; n% u' \. b8 ]/ _' @6 s, r0 r
人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。8 p' W( s8 s, U8 T+ F
中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
) x! o2 [! c+ G3 y 睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。) {" [ F+ k- O
惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
3 H1 X2 ^ n; ?9 E# A/ B, ? 吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。$ `1 z1 k0 ^9 s/ S' N
! h3 }3 P7 K- z( M, h, s3 \ 糖尿病歌
3 }' `( h+ X' r- c C1 I 得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
5 b7 O. y( ~ Q& \( V 再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。7 o' T8 Y2 i1 t( R1 ?8 @: n
上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
) {4 n# d' E5 [( ? 按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
$ M, H( N- Y) }7 M$ ]9 z 中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;0 [9 s( L' \9 J0 S- |' j) j
调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。1 U* t2 T9 u9 i- h
祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
+ i. m) y3 m( O' k 上午起就未经旺，迎头痛击效最明。9 T" ]+ ?2 y7 |' b V& u9 J) N6 @: Y
! [3 M( [+ y `' N$ i6 ?" Z 颈椎歌! ~' Y% {$ r* `! ?2 W8 R
何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;0 M, c7 P! w( B- p( Z% S9 y) K
刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。( n% p. ^- }) @. z/ y2 k
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调制更年期歌6 H. H* d4 w% F: V) l1 p
女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;% P M @% n7 x$ V; Y3 Y' c. \' ^
症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。5 ^$ Q9 W. n) p7 j& k e& i. W
坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。* C) x* y7 ^5 U3 Z2 C" |
肾阴补足精神爽，一生不知更年期。6 U2 u. U7 T3 f' s/ e4 _
* d- b* {/ f/ t/ q0 b0 Y/ v 补肾歌
7 A8 S$ t; i, h1 A- F% @ 人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
: P" k) a4 l7 \% K 太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。0 M' H) H0 R( Z, P' j! @1 h" R! u
头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
4 x9 W6 T8 Y) Q7 t; u0 k6 G* [ 只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
, t4 z3 n. M. F6 c 膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
- j7 V0 F3 [ h& z6 s- E% Z 都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
# P4 Z" k3 N! s3 R& x: w, l 脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;* d9 J* o! a" A6 z& {2 S
头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。" f. q7 j, D: i$ \! I0 L
0 \' v- R! V9 f w {% }/ r9 @ 性福歌2 }+ v' j" x1 @
人体自有威而刚，性福何须求药方;
8 ~* B& G4 e& l# R7 M" ~ 肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
" E8 p4 ]4 G9 N 阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
( C. Z/ P" _" l1 W) H# N 关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。
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皮肤清洁歌 r0 o' y' a& K$ l* J% \
灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。3 J9 p/ N9 N$ c$ M4 _ O
实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
# p M( w3 D$ P3 H; s4 K1 P 每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。 m2 b, G, ]( Z; e3 F: A- L
配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。
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# ~6 b7 j! {. t+ Z# w3 B5 C 祛痘歌
% k7 T. y0 _* b9 X 脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。0 T& I" y- {, B
全因胃火炎上致，时有灼津便不通。* M2 K8 [0 g6 d" {" E ~
穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
, F$ x- E" O# q. y# I0 _ 内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。7 E% F! R: @0 ?
天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
+ b+ }; ]! Z0 _! |8 i2 K y 早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
3 _2 k. q9 C' v4 i+ _, i4 o0 Q 每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。6 F! u( q1 S1 `- @
多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
3 M5 Z6 F4 e0 {# y% Q 额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
0 A/ a/ f4 J/ `$ f) i 求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。$ J7 W) N) l% [! X" L
气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。+ r' N0 J! \1 m
太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
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. e, F1 [ e, ]( T) r. x0 b# J链接：
5 m# V/ G: |+ H I% I) l. Jhttp://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd |
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
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发表于 2015-8-4 21:16
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