朗朗上口的穴位歌

齐山

        朗朗上口的穴位歌

       降压歌
+ `! W1 X# a- M7 k0 o3 O# Y3 x　　高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
　　太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
　　坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
  b# {# `/ n: Y) k" o. g- f7 B　　若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。

# ?' Z3 E3 @5 ^+ L0 p       感冒歌
　　感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
, U! E+ u2 _& i  K/ L6 i3 B( R　　肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
         
; Q5 t/ d7 V6 Q  B/ g       耳鸣歌
　　两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
0 v. f* h3 |- d' @8 J' K6 ?　　太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
) A) T5 l6 H5 H* Z( H: T　　若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
: G; ?/ M# f  G8 x# C* j　　坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。

* B0 L$ T8 I  j; \5 {8 j# K' J　　哮喘歌
+ n; e0 M1 R$ P0 ]! W8 @4 Z　　哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
: m, m% h  N: c" a　　预防为主抓关键，补气防感防过敏。
; V5 R9 N2 b" a8 I' [　　哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
; C2 }0 D& {+ w  c) A" m　　刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
9 A) g5 A3 s7 l) p' F　　冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
　　艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
( {' v. T, j: ^# o' {　　夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
+ D' S  @3 F0 H* V& w& {　　肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。

　　心绞痛歌
* P) y8 P. x; z- S& g( J% `　　老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
　　电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。

　    排毒歌
　　人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
　　坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。
3 ]2 T/ o; G( o5 B( K+ d4 W7 G$ W
　　舒肝排气歌
% K( L5 o3 a$ ^% c9 q( X　　郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
3 Q' ?6 i, }5 @9 \$ T1 m$ Z　　每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
2 W5 W' C1 P: m( J  t# D% r  s　　
& y4 i0 K2 ]1 r4 G( H! x3 Y# _       减肥歌
　　心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
2 v! i8 M4 ^: T   　人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
, [) N6 p2 n. ]# s! X　　中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
% I! L9 K3 Y' I4 c  @- \　　睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
. c+ w0 O' B& `$ ^" X  q　　惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
2 `$ i, R' ~4 [, M, |　　吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
6 E) i" {6 R) \
　　糖尿病歌
3 Z; `  A9 \. j( D　　得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
　　再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
　　上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
, ]8 v  w- e. V2 x2 C- N3 l# C　　按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
　　中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
9 A" I# A: S) F5 i2 @　　调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
　　祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
　　上午起就未经旺，迎头痛击效最明。

+ G: r- i! E' J8 p　    颈椎歌
  |# E5 \8 E1 k, ?# @% W　　何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
+ I( U- j% B- Q: W: l　　刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。

9 R# k$ q& r7 [( h8 {+ f6 s9 J) K1 P　　调制更年期歌
　　女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
　　症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
　　坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
1 P, B7 Q3 q/ W* p- ]; l( ^　　肾阴补足精神爽，一生不知更年期。

　　补肾歌
　　人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
2 c# y6 W( h0 z  w1 L　　太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
　　头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
/ j5 c0 k/ A: k$ S　　只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
　　膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
( f; P  A% E: J  ]: r4 _5 f, ~　　都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
　　脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
1 q) c( U: _0 ^6 x　　头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。

　　 性福歌
　　人体自有威而刚，性福何须求药方;
; g' ~$ v$ K  e. N% }$ n　　肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
2 U, [6 y) F' b0 z　　阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
　　关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。

- D! C4 W. \5 I, }　    皮肤清洁歌
　　灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
　　实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
　　每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
; L& x/ Z' o$ D7 U　　配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。

　    祛痘歌
5 w4 p! N3 J7 k7 o- h/ x: ]/ `　　脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
　　全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
1 b* w# J6 {# u: A% E; F0 X　　穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
　　内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
　　天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
　　早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
% _0 J0 B0 }+ I% J/ t$ D* r　　每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
　　多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
　　额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
　　求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
　　气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
　　太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。

链接：
( @- A1 U3 D6 h9 Z: C& n; }$ Phttp://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

nmz

齐山

nmz 发表于 2015-8-4 22:16

不客气！

老华侨

多谢，有用!!!

齐山

老华侨 发表于 2015-8-5 15:21
多谢，有用!!!

感谢您！

smart007

感觉齐山像个老中医
7 ]# X* D: W& |9 ~+ m
有清楚的经络图么？
9 l+ Y" V4 x1 g6 o9 v% @
谢谢

齐山

& `" @: R  f4 F9 S9 i4 p- K8 m7 H

smart007 发表于 2015-8-7 07:05
感觉齐山像个老中医

有清楚的经络图么？

2 t4 A# D* d' U2 S. ]9 q; l4 t
& O' |/ u3 d! ^# a- K4 {& M不用谢！
本帖子开始就已经列出了链接。请你“点击”打开链接，就能看到“国家标准经穴部位挂图”了。
: L1 B$ b  d% r
& x1 m% z( P2 @链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

史提夫

你真是中医？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-8 01:43
0 v. {! b9 F# [; Z你真是中医？

不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-8 07:26
1 e6 p( P. n9 E6 X- u& N8 r: q不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

& s" F& K! J" }/ l2 J我也信。
你订机票了吗？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 00:53
我也信。
4 m4 H5 k5 V5 v$ v8 C你订机票了吗？

# E' h- S8 O# I& g% ?
杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
感谢兄台始终在惦念着我！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-9 05:42
  A5 S8 b* D4 W( }* S. q2 X" I杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
# j6 g  J9 }/ F5 N' `% n- C感谢兄台始终在惦念着我！

遗憾。
还是那句话，永远欢迎。

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 08:22
遗憾。
还是那句话，永远欢迎。

* g8 M' \+ @& f真诚感谢！
只要有可能，我会尽快去拜访您和众乡亲！

zhaodlut

齐山

zhaodlut 发表于 2015-8-9 23:59

能够帮助到大家是我的快乐！