 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌 ) U. _3 r6 P4 d, i
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降压歌
) d% ~; v) m5 _) u: @4 o5 I d* s( q 高血压病不可怕，三个穴位搞定它;1 K9 h# F- I* ~" F S
太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。% \" c. P/ t' q9 y4 x2 Z/ C: z
坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
, D3 [9 z) o+ h( l* @. Z 若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。
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感冒歌
, M6 [7 w, l: L. Z5 y/ w 感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
" @. I% h3 \' H, P 肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
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耳鸣歌
4 m- d' s6 }. B" M 两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
# x/ Q" ]3 ^- m" N0 y# e 太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。$ E1 V2 m$ I$ F3 d
若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
; |* ^( p9 V& u7 K# D0 H- [) P' J- B M 坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
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& m, Y$ A' m2 ^& Y, ` 哮喘歌/ V6 K% h# r! E- _8 x' h
哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
8 ^: T8 i9 j2 l* a+ Y9 \3 m9 J 预防为主抓关键，补气防感防过敏。
/ j e k7 D0 L+ a3 b9 P 哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
7 `3 N9 Z4 ] [- ?0 t" p/ q$ F 刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。% \3 e4 \! U; ~9 `" S F2 K" T
冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;2 X0 ^6 Q8 ], j) \. W4 r
艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。4 X9 \/ r7 A3 l' Q
夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
/ v* E% p, S5 Y3 `$ m1 F' k 肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。8 w. r T# u; w( M$ M$ {) c
: L% Y2 I8 T) ?! d- d) N8 F; Q 心绞痛歌
8 G7 s: H \2 I9 B 老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
& W4 d! \. A- L 电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。3 V3 K5 c* w4 t" ?% P& n
3 M9 f3 l1 t3 _. D$ |8 {7 } 排毒歌7 {! Q& \! Q7 n4 l9 `3 ~1 t% W, g
人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
- K6 K/ @4 b/ g& A" C4 l2 Q 坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。
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) ?+ q: [$ U2 y5 F4 k. r5 M) Z 舒肝排气歌6 I4 C9 J5 m- O- J& c+ M
郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
) F7 m4 t4 X6 r2 ^3 C, ?3 M$ ] 每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。! u4 r6 a- x" W0 R/ l
. V. ~8 c( n( M* x 减肥歌
+ q1 y( i* U- v% L/ ~7 M 心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;" L9 m( G c; Y% b3 g1 v8 J! n
人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。8 s# c6 \/ c1 q$ q& M- u& B$ h
中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
1 l# r; P1 q* }! M9 ^ 睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。6 F. Q8 I& X r: w$ U6 ^9 `0 z4 e
惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
. E: `- x. [! x9 r 吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。6 [! l" U7 b& ~+ ^) @
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糖尿病歌
* @6 N+ w3 R5 Q# g) J 得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;7 M p6 R3 ~; X5 }$ I6 z: ]* j/ g
再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
" G# Z3 e7 ^7 m+ O7 H 上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
$ C5 F9 P3 X1 z! S2 `: M 按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。3 `! Z- y; k: \ Y. i5 H
中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
" f3 o* Y- K' E0 j) p! T 调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
: V) E! A) {% v7 K2 F* m 祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
3 y. F8 L3 h. h6 |" M- _& h. k 上午起就未经旺，迎头痛击效最明。& A ^0 X! u5 O9 Z8 K& O' N
- S/ z; P: Z& T Y( Q0 d 颈椎歌
3 s/ G# v$ t ^- T8 d 何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;0 Z) w) m7 z6 J& b7 H! X8 U
刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。0 d1 u" K( g# c, H
" \0 `: O* D$ j/ A0 ~ 调制更年期歌# N" z. c. c7 J2 d
女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
7 S& B, t7 Q1 v7 m* ^$ |) I, J 症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
5 v; T+ d6 _! x5 d q% E% Z2 {& R 坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。$ d5 U( }" U' ]! M# `
肾阴补足精神爽，一生不知更年期。
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' c/ O4 {) z2 ]& W1 Z+ O 补肾歌
$ |" t, q9 _& q; V, c( N 人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;* t9 C+ L9 z Q+ q) K
太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。$ g4 [. Z( b( s5 r4 `) }
头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;. i+ s- K( F9 P5 y
只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。8 Y+ v! F0 Z2 d: f @9 B" M
膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;5 D9 }4 G, K9 W$ L
都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。; ^" y+ v4 u% {. ?# E
脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;, b1 j$ P. ^6 Q: P; T3 R/ O
头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
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性福歌
2 N* E6 y6 w" m8 ]3 m 人体自有威而刚，性福何须求药方;+ m k$ ?7 y/ j" h% h" \
肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。8 `4 L3 E% W6 v
阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;% R1 j) T/ |4 c9 F5 o) |
关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。 e8 e2 F. m( r2 t# T# c) r
, n8 S1 [* s% f% S 皮肤清洁歌, ^$ b& f9 r4 Z
灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
4 m$ p0 H! p' W: `+ W% d D, u! Y 实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
; O, [9 ?) Z: O" T 每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。1 X I# a; z: p
配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。 B# \# B( y- I- Y5 ]7 l/ d! n& y
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祛痘歌5 V/ R* A9 }' D7 r P& ?
脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
( K, ] s9 N2 A' h! d" j$ Y 全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
: x' m& R* b' G( O 穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。- L6 G) W8 n z8 j5 Z
内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。' s b( o4 G0 f
天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。3 W. ?) F3 U# O: H. {1 N
早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。3 N2 w2 S% Y% C, R9 ^, @5 G. \
每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。* Y3 h" t" f$ j7 l" j& o
多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
, k! L. Q6 @% A8 V6 q) r 额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
3 A' h& q4 L; l/ M 求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
# e& u' d0 T; u+ F" S: q% }; ? 气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。. D6 l( f- X- W8 o0 k
太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
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+ z9 _' V3 o& X$ @( }' U* F链接： _$ d7 p5 `4 _& X" t. V1 P Z
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
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显身卡
发表于 2015-8-4 21:16
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