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原帖由 喜欢冬天 于 2006-12-11 01:07 发表; U7 T5 a9 q- N5 W) z. f j# ^, k
不管是跆拳道还是太极,小孩子几岁开始练比较合适?
0 A0 F% p) Z2 x$ G5 ~0 @# w有懂行的给与建议可否?
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据说过早抻筋,就长不高了.
) U4 e1 k. k( n0 X7 _: c; b通过中国各界的体操运动员的身材可以验证.
- F. w0 o5 r/ _# G2 z而且武术也有许多基本功要求,劈叉,下腰,以求灵活柔韧.1 j2 w7 ]( ]# n8 ]1 p5 O0 L9 Y' {$ |
另外武术也要求训练力量(例如篮球运动和哑铃对肌肉的训练截然不同),使小孩子肌肉过早定型,从而会影响骨骼发展) W3 D+ e& ~* a
我小时候有个同学就练武术,开始小学的时候还不显,到初中升高中的时候,大部分的矮个同学都窜个了,甚至最矮的最弱的竟然变成了1.84M的高个了,但那个练武的同学,到现在还1.63M. 8 U3 B, K3 l W: r9 ~( l
而后来1.84M的高个逐渐长宽了,身材也还不错的,我想如果他两打架,估计武术没什么作用,还是个高的好取媳妇.
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A f2 c& X' r( [, Q( X0 k小孩子还是多练跑,跳的好 |
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