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Downtown 教游泳# |. l- T/ S: d" ` x
( @( h' I- m- ^; b, }个人简介：
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本人在国内学习游泳三年，曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳，自由泳，仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。8 m8 P1 f+ ~9 U- W# k# G
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学习游泳的好处：
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1. 游泳是一种有氧运动，锻炼肺活量，四肢协调能力，同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高，提高免疫力。
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6 R3 r& G5 q' ^, R2. 游泳的装备价格也不高，50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。, Y$ d' }0 k# g1 b# B4 P
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授课内容：
9 [. H$ Z2 K' e- Y6 |0 ~1．陆地运动，模仿水下的四肢运动6 `8 s% f. ^: J! D% X
2．水下运动，局部训练和蛙泳，自由泳，仰泳，蝶泳的练习。
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7 E5 A5 L! i6 B( Z可单人教学（25刀／小时， 每次课2小时）一周1次课。
7 q7 O5 [+ x7 |; @$ v4 A; e双人教学（20刀／小时， 每次课2小时）一周1次课。( C/ b' v: y& o {, M
（一次性交满一个月钱，可省10刀）( b3 e. G! ?1 R8 t% J9 H/ x
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授课地点：) E( \( H: l0 m8 R% \* A8 y
104ave 109 street Macewan University
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2 t1 ]5 s2 \, [1 }# A& \6 t( k0 \5 T8 y/ g: Q R) q% M. r. p
电话： 780 245 5650 或 5873352912 |
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狗仔卡
发表于 2015-12-13 20:55
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