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Downtown 教游泳$ d; w/ V8 D$ x: y' Y3 E
/ r Y# J X3 p个人简介:
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本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。
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5 r5 c' d; g' O* h c6 H& Q) C* f学习游泳的好处:! `( k5 g- V- Y& g" T, Y/ C# l% }
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1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。% _, y. Y1 W% D' h& m* Y: L
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2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。0 ?7 o; v9 O6 j. L) W; ~
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授课内容:0 f2 Z4 q1 X- z; q2 K/ U
1.陆地运动,模仿水下的四肢运动3 ?/ y1 P- T3 u! I
2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。5 `3 J e7 L3 \4 X2 h9 n
, j" X# W! l- ~! a! X, U/ u4 H可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
7 h+ O7 B6 \( Z* n) V双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
7 S2 S* a3 N$ S9 L) G7 ?! G(一次性交满一个月钱,可省10刀)
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" s5 I; R" Q0 p% \3 \0 ?5 Z授课地点:
" G7 O8 B0 e5 r5 h: U104ave 109 street Macewan University, l+ ~9 [7 A8 i" `
# L' a) o6 Z+ O1 s5 ]) }5 @4 v; W+ m) u9 u5 _1 `* ~
电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
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