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百条生活常识" A5 c" X k& _* H
, i1 t4 s/ E0 X7 m& V1、绿茶有益防治肝炎肝癌.
0 z" x9 O2 f1 ^& `% I4 M2、胖大海泡茶不宜长期饮用.
r& S* n' ~ D3、感冒不宜喝苦丁茶.2 `3 Y! P" V$ n' H# E; B
4、胆固醇高者少吃鱿鱼.1 [: R6 f4 z R+ V& N% V
5、海蜇皮能治高血压.; _8 f; b: x# t2 u1 ?; n+ P! k
6、食肉过多对身体有害.
: m# D. n$ P5 w2 r8 y6 b7、骨折初期不宜喝骨头汤.
3 { ^1 z% U' D9 O+ [+ F" L8、常喝豆浆更健康.- ^/ x# |- b& I- T( m9 R% Y
9、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.) m2 Q, X- ^4 H) V3 L/ f
10、白酒不宜代替料酒做菜.
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11、深呼吸不利老年健康.
8 C3 r* d2 F# }0 \: r- x$ r12、老人晨练应先进食.
# ]. U( [& n* i4 {3 C2 A8 _13、运动后应喝杯牛奶.
) [/ J* `" j J2 `14、多喝水能防肾结石. @8 ` c% H0 S7 I" R$ Y0 x' G
15、睡眠充足才有益健康.
+ n8 h/ r# A3 E7 @7 A( H6 U' n16、情绪不畅会导致胃病.! a& g" b- l5 p3 ?0 F$ P
17、手机贴膜会伤害眼睛.
# \3 D2 V* j- n: A. g: d18、员工不宜在办公室吃午餐.
( c2 S9 ]8 ]0 D( i2 a! ?& w, [) Z19、午睡有助于预防冠心病.
. {2 m) X( Y4 y$ |2 L7 M! X6 J20、不宜用沸水煎中药.$ X, _& H# b, x- ]( H
6 \. i: b1 O0 V2 u7 P# @2 r21、服中药不宜加糖.
! [. S+ ~$ f. z# ]) r+ }7 [22、不能用95%的酒精消毒.0 I' w) R3 @+ ^8 ` ]" d" ~
23、日照每天过三小时才算健康住宅.6 U* o& S% i6 k/ ^) s4 F
24、破损瓷砖辐射较大.3 [' O) i: u4 [2 I! F8 k
25、卧室窗户留缝有助于睡眠.8 p$ v5 i) x- _" R
26、清晨不宜开窗通风.' k# W7 x6 R" t
27、热水袋比电热毯更益健康.2 Y6 d \. Q9 @6 r! z- ?0 j' s
28、不宜用塑料袋保存果蔬.
; f; Z7 h9 B+ ^# f' y( ~29、筷子最好半年换一次.
6 c1 n7 Q9 [6 o0 `# p/ O% z2 d5 S7 c30、牙龈出血要尽快更换牙刷.
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31、正确刷牙比选择牙膏重要.
' c# e0 o& d0 ^32、起床不宜马上叠被子.
% O) R# U) k5 F8 p$ Q' x! S33、晒被子不能拍打.
- r+ O7 G7 W) H1 k34、空腹不宜喝蜂蜜.: B, f4 E2 \4 a) G7 n' g9 V
35、喝蜂蜜可解酒.8 f$ c9 L. R6 H, ^0 E7 ?
36、中医讲究早喝盐水晚喝蜜.; ]- j' p2 \+ H4 {
37、素食为主更适合中国人.
' ^7 Q5 F2 U4 Q; b8 t( t0 S0 H0 q38、海带可预防高血压.
; R* e* M5 P/ ]% g39、凉水洗脸好处多.' i2 M; A& V! T5 X9 k4 }
40、刷牙宜用温水.
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* @6 Q) V6 k* j4 `41、洗脚宜用热水.
]( O+ K3 |! b# Q9 l7 y+ {42、脚寒容易感冒。! u5 C, |* W, H7 Q, N' }+ T) ^
43、干嚼食物可防止大脑老化.
0 j$ ?: J$ u2 P5 W/ h0 K8 o44、上午晒太阳有利于冬季健康.9 P6 V2 ?6 ]8 K' V' ~. k$ b
45、翘二郎腿会影响健康./ m- J0 x+ @2 r& R0 t1 I
46、戴帽子不宜过紧. I2 H# S* p. s3 @& v( p+ Q
47、常梳头有益健康.
. c- F. i7 ]/ u; L1 m9 T- P1 }& P) ~" N48、长时间微笑和利健康.2 ?1 U0 I4 O; C: e
49、强忍泪水等于慢性自杀.7 O& s J: S5 Z) E$ @* W" x
50、小便时咬紧牙齿有益健康.
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" L5 M, Z. o* s3 `( R51、打喷嚏时不能捂嘴.' A0 d1 R: d' X9 Y
52、早晨一杯水很重要.0 e4 I% C) `- s6 |+ H8 }' J" d
53、白开水超过三天不能喝.
5 w! t1 X+ ?: K54、晚饭后两小时饮用酸奶最佳.
+ k) s( m' o+ t55、不宜空腹喝酸奶.
, g2 w) ^( G: x9 E7 w; k+ V6 V56、喝完牛奶应喝口白开水.1 H6 n5 w/ l& Z2 {1 A7 w. w
57、每天一杯咖啡好处多.
9 d/ x1 K, k- l# E& B58、咖啡要趁热喝才好.0 s- u( A% b4 ~$ V# ?
59、酒后喝咖啡易发高血压.$ l1 R; U* z. T2 p
60、喝下午茶有益增强记忆,不应用保温杯喝茶.
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; p' {' ^/ H/ n* m& v61、冬季养生宜多食热粥.
* g( U4 Z8 {' |% s4 M; Y+ e62、冬季洗澡次数不宜多.1 G" r( V, ~( h: v
63、冬季不宜长期待在温暖房间.
) H" t4 O4 v; \- d( M, T64、不宜长时间停留在冬季雾气中.6 e3 A) C( O1 h9 a
65、冬天不宜把围巾当口罩用.3 K4 W+ f! M7 ^! M# f
66、冬天早晨不宜洗头.
% P1 D& @) U0 Z67、健身前热身活动很重要.) b" P8 [( B6 ^
68、运动损伤应"冷"处理.: L: \* \! q O7 j0 ?3 X# b$ ?
69、步行适量能使大脑更年轻." p, ~' |3 J& `, z7 C3 ]; u
70、步行最有利于中老年人健康.2 r' w! K& S8 ~, p
- Q4 m5 x1 p8 d2 C! Y9 p5 {7 f- h' s# Y71、吃海鲜不宜喝啤酒.
) t6 w# v" C7 P/ n6 [! E: [72、吃鱼能保持血管年轻.
$ }; i+ |4 M4 D73、鱼刺卡喉不宜醋疗.
3 Y# u) {6 i2 {( E$ W$ q& l74、饭菜不宜"趁热吃".* L: i0 Z7 d! u) }
75、多吃黑色食物可补肾.
* r% \2 ]2 t6 B( R76、多吃玉米好处多# j5 F7 l, Y+ f7 p1 Q/ I7 }9 K2 ~
77、不宜吃开口的糖炒板粟.' z% `) N' n3 S* u+ s% x5 V/ P
78、炖鸡汤不要先放盐.
9 E6 v0 e0 H) \& z% W o e. e! u79、发烧时不宜食用鸡蛋.5 f) w" x- y: b% `) c) ~- B& P
80、茶叶蛋不宜多吃.6 O1 s1 _7 o9 c) D) }: k1 C o- j
. r/ ^- S$ U! {( x( w) U81、馒头比米饭更益补锌.( V5 {+ v$ h3 B' Q8 j% _
82、煮粥和烧菜不能放碱.' s5 r% Y7 ^9 \ W5 ^
83、粽子的营养全面.( M0 o1 |+ N4 u$ V7 P8 ?5 @
84、吃葡萄有利于护肝.
4 N1 N, J6 x0 e: g! h85、吃草莓有助于防止辐射.. c0 z- i. z+ z8 ^% _5 I
86、甘蔗被称为"补血果".
6 ]1 { {9 {; K, D. v9 i87、多食核桃有益心脏.
6 c$ U$ X" S7 z" k! k$ Z88、花生具有抗衰老作用.
, B3 R! A; O- X89、常吃花生可预防胆结石.
: F7 k% O( @1 L% |( Q+ n3 x& M7 V90、常吃生花生可治胃病.$ _+ }: ], Y) }0 L- w; j
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91、醋泡花生可以软化血管.
9 U0 \; _% U; n v; {: I92、西瓜不宜长时间存放冰箱.6 q# f7 d5 X8 I0 J! m
93、肾病不宜食杨桃.) H) v3 G3 J2 g6 S
94、香蕉是廉价减肥药.
% Q8 r# x3 D# |3 |! D& |; Q+ X95、菠萝可以护胃.
# ~, I1 U; J. ]! U# x) Z96、芒果保健作用大.2 P5 w, z/ O7 t" }
97、烂水果不烂部分也有毒.
) N( K$ h) y5 Z& k( }/ g98、水果不如蔬菜有营养.+ d5 x m$ B/ A! X! B: C3 U. W1 F
99、苹果营养最全面.0 f! n0 Z" |1 R% O" b
100、苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.4 _' o4 N0 X8 {( N( s p# `
, G `6 @) a" |: v: S链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... IgCRXpQbnOiYWqlh#rd |
鲜花鸡蛋marie 在2015-12-29 22:18 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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