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百条生活常识& N, W* T2 G# y8 u8 j9 F
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1、绿茶有益防治肝炎肝癌.* l& s( H# S6 s( g* y
2、胖大海泡茶不宜长期饮用.
, W% e8 |) i8 U3、感冒不宜喝苦丁茶.
, u% g) m2 s5 ]1 ^- ^' C, x- y4、胆固醇高者少吃鱿鱼.
* x0 w A, o1 J: D2 R5、海蜇皮能治高血压.
* r# ~( ~3 j) J; K6、食肉过多对身体有害.
; u. ?' i: L9 {1 B0 m- ?) ^7、骨折初期不宜喝骨头汤.$ V- }5 u4 O0 K; j+ N
8、常喝豆浆更健康.* I2 m1 s6 F( @7 c) E" e! J% ]* B
9、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.
+ o( U) A5 x# p, q9 a1 H10、白酒不宜代替料酒做菜.
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- x+ |8 _6 U1 w5 l11、深呼吸不利老年健康.
( |4 a: _* z) i& H& Q6 k12、老人晨练应先进食.0 Q% T" h" r7 ], t* a) U5 L; z
13、运动后应喝杯牛奶.9 y4 m; v! h% O2 z
14、多喝水能防肾结石.
' M! X8 z/ c7 z) O9 Y15、睡眠充足才有益健康.
/ \0 C* e+ R4 x2 T# N5 W16、情绪不畅会导致胃病.
; U* S6 z5 L0 l2 T" t0 K5 d17、手机贴膜会伤害眼睛.
: P! p* s6 Y3 R/ e9 g) s18、员工不宜在办公室吃午餐.2 {$ g f4 Z5 s3 R! @; }
19、午睡有助于预防冠心病.
) |$ H( A: L3 k3 O20、不宜用沸水煎中药.2 G5 k6 W# H7 z s1 p
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21、服中药不宜加糖.
) c8 L9 T, K6 R. Y0 t; }9 \22、不能用95%的酒精消毒.
3 F5 a! R* F- o$ h+ A7 s2 P# D; x9 Q7 ?9 |+ m23、日照每天过三小时才算健康住宅.
* Y% j5 g# X7 M9 m. v& r24、破损瓷砖辐射较大.( z. C& a* {# i& Q, h1 d% f9 b R
25、卧室窗户留缝有助于睡眠.% }8 ?. I3 z1 U, T; y
26、清晨不宜开窗通风.
3 ^2 i0 a1 ]$ T- |8 H- c9 D0 h1 k27、热水袋比电热毯更益健康.
. {8 n# R6 [) I28、不宜用塑料袋保存果蔬.- G ]) _( R# V x9 B: j9 ^' k
29、筷子最好半年换一次.
+ X* j4 _6 H& e2 J: [30、牙龈出血要尽快更换牙刷.
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1 P0 T$ K2 U. C( x3 I1 }31、正确刷牙比选择牙膏重要.
6 ~" k! D6 S4 z) A! `# @! t4 S3 m( B% X32、起床不宜马上叠被子.2 q2 r/ V& ^6 h& |
33、晒被子不能拍打.* K! ?+ {! ?: K& `! J$ B( i8 }
34、空腹不宜喝蜂蜜.
6 j: }1 ?9 S) g4 v( a& K35、喝蜂蜜可解酒.
, T8 G4 z v' M: q. @36、中医讲究早喝盐水晚喝蜜.8 }/ N3 s" b3 x
37、素食为主更适合中国人.0 |* C8 [1 B! R0 p' e
38、海带可预防高血压.
. I* P, b8 i& h6 y' m6 {' f9 A) I39、凉水洗脸好处多.) F4 [5 P# Z! f0 A3 ?) F, ?
40、刷牙宜用温水.
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! `: q# _" x8 L1 ]/ X8 Y41、洗脚宜用热水.+ D. s/ L/ f2 ~1 @
42、脚寒容易感冒。
' V% D1 Q. k$ U `43、干嚼食物可防止大脑老化.
6 ?' }0 n3 [4 _44、上午晒太阳有利于冬季健康.1 R8 X8 `" z- b$ O! q5 r, N- ]! |* n: h
45、翘二郎腿会影响健康.
# t( j& z8 T3 {' U46、戴帽子不宜过紧.
9 q# [/ M. G. c/ p0 {& W0 o47、常梳头有益健康.( k" U! X ?& }: K j' u3 b
48、长时间微笑和利健康.
* W1 C% m- e3 \% B49、强忍泪水等于慢性自杀.
3 D, T% V7 U8 W. T% {8 ]50、小便时咬紧牙齿有益健康.0 c( _: }, z8 H5 q3 V9 e$ h/ M6 G
8 Y* Q# k. T6 Z, ]51、打喷嚏时不能捂嘴. A, c0 [3 _& A$ q% H8 q
52、早晨一杯水很重要.
- D. y. C4 l, t0 v9 o53、白开水超过三天不能喝. @, B6 k8 J8 C x+ ?
54、晚饭后两小时饮用酸奶最佳.- y! ~& e* u$ |, b- s
55、不宜空腹喝酸奶.
% p- I1 D7 i+ T56、喝完牛奶应喝口白开水.
c" k) r% L1 Q' V B57、每天一杯咖啡好处多.( Y2 i5 G( q/ r' o0 C6 }) }3 b
58、咖啡要趁热喝才好./ o1 c4 b+ F8 v1 K- ^) W
59、酒后喝咖啡易发高血压.
6 e3 j/ [' G, U- W3 N60、喝下午茶有益增强记忆,不应用保温杯喝茶.2 D7 t5 S: {/ H" Z
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61、冬季养生宜多食热粥.2 p/ Z- o4 p" w7 v
62、冬季洗澡次数不宜多., b2 P1 F# U6 [& F4 h! b+ m
63、冬季不宜长期待在温暖房间.! t0 h5 m! j D1 t, O, Z
64、不宜长时间停留在冬季雾气中.
# B! a2 X0 |( A65、冬天不宜把围巾当口罩用.
& m2 D0 O/ i2 X2 `6 P66、冬天早晨不宜洗头.
, k. P0 q. ^: C/ J7 J% ~67、健身前热身活动很重要.- r1 _ S. Z2 z6 s: A
68、运动损伤应"冷"处理./ @# P0 n6 _0 J- ]1 d R
69、步行适量能使大脑更年轻.+ A# Y" @0 b6 |3 L4 B8 w
70、步行最有利于中老年人健康.
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71、吃海鲜不宜喝啤酒.
6 |6 d. w2 U: Y/ C: E72、吃鱼能保持血管年轻.0 q& T4 d7 d. r, c. Q" Z
73、鱼刺卡喉不宜醋疗.
/ f- N3 V Z6 h& Y) Y( O" g74、饭菜不宜"趁热吃".* _2 L6 s3 T/ _4 c" q1 L: K+ s
75、多吃黑色食物可补肾.' N. ~" z/ b, Y1 i
76、多吃玉米好处多
# K9 `7 X( r$ l+ T; m/ a77、不宜吃开口的糖炒板粟.
% [ k7 |! ?* m4 O78、炖鸡汤不要先放盐. 0 A h3 y; L* ^. _: t+ K3 N
79、发烧时不宜食用鸡蛋.. \: H# k, d' X3 T
80、茶叶蛋不宜多吃.
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81、馒头比米饭更益补锌.0 H6 W) J8 w* y4 P/ W, S5 O
82、煮粥和烧菜不能放碱.
8 D; t8 N" _7 O6 @* D9 p83、粽子的营养全面.7 v; ~; C. Z4 X
84、吃葡萄有利于护肝.
2 }- Y- ?+ k+ ?" N* W85、吃草莓有助于防止辐射.' }! U4 ~( G/ Q! a( ~; ^2 c4 B
86、甘蔗被称为"补血果".
) ]/ A- E: f. v* s/ R87、多食核桃有益心脏.: m, Q& [* t5 ?) B* m2 i
88、花生具有抗衰老作用.
' N! P; }: \( ?3 @0 f d8 d6 [89、常吃花生可预防胆结石.$ S( v+ j# ?$ h4 n% d
90、常吃生花生可治胃病.8 I4 Q9 M. f/ m. v, m
$ y( y' I+ r& v, g! z1 \91、醋泡花生可以软化血管.
+ h8 f7 Z) T+ t4 ~3 j8 N92、西瓜不宜长时间存放冰箱.4 s: j3 a _. I6 t
93、肾病不宜食杨桃.! o- e0 u0 y/ w3 n
94、香蕉是廉价减肥药./ G+ _- o% Q+ y9 [ A+ f, M
95、菠萝可以护胃.2 |5 D) D: y. G) G% B4 C
96、芒果保健作用大./ v& J- V: P: m
97、烂水果不烂部分也有毒.
7 A3 k, y$ x' e; Q2 s98、水果不如蔬菜有营养.) o& y( G/ S) o2 ?& O4 B
99、苹果营养最全面.( }0 j9 Z7 N" Z- q0 A Z
100、苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.
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5 |( l. f* y8 R, v0 o. K链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... IgCRXpQbnOiYWqlh#rd |
鲜花鸡蛋marie 在2015-12-29 22:18 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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