女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！

贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
胆固醇过高：山竹、核桃
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高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
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中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果
1 t5 B  x$ W7 F* \! s) |
: P3 q) ]+ e6 M* m3 B心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉

呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子
9 S  X3 l, c# G2 |; @
哮喘：葡萄、桃子
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& {3 q4 q. x+ C( r肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜
7 B+ j( K% v$ @, p3 M+ w! e, f( j5 |
消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄
9 W  r0 W' C! m2 k
! W3 X& l( u3 M$ L0 H7 {, K肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴
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腹泻：苹果、杨梅
1 F$ V# w( p/ J8 N5 i
  w3 h0 K0 g6 }) ^! t  K2 H" E- a胃痛：木瓜

* K! }' G5 {/ w& h消化不良：梨子、草莓
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痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果
: T+ ]- `/ P: v" R, l" l8 W
肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉

  D9 Q% O9 h5 G7 y膀胱炎：西瓜、桃子

尿道结石：西瓜、猕猴桃
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8 w8 ^8 T  j2 q  H+ D4 l尿失禁：桃子、李子
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+ {! J# Z$ w- R% D尿道炎： 桃子、葡萄
( h, [; j; a9 s& h" Z
内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜

眼、耳、喉疾病：木瓜

声音嘶哑：葡萄、枇杷
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夜盲症：木瓜

7 h4 E$ ~- r( L* {* H* S骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷

手术快愈合：草莓
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背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘

9 _. n- X# s: |$ P+ b3 u5 Z$ B腰痛：桃子

通风：猕猴桃、凤梨
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% C5 e( w2 x+ Y& v* [$ W关节炎：葡萄、枇杷
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6 j7 u) m/ h/ l跌打伤：木瓜
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皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃
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3 t$ `) `1 ], U2 [- ]9 S: k& k口腔发炎：梨子、橘子、李子
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) u4 }$ C% h7 @8 j( o- @牙齿疾病：草莓、橘子、李子

) W9 j& p; w! @& s感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬

  y* G7 t! V+ N% @' w: e, |  l孕妇止吐：梨子、苹果、柿子

孕妇产后恢复：苹果、核桃

% [* M' \2 Q* T) B* [增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃

/ @# Z6 B% c6 y胃口不佳：葡萄
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- [# \. ]  J8 o, W促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜

苹果
一日一苹果，
6 S9 T. N$ W% ~( j2 ~4 w医生远离我
( ]5 f3 ~8 J1 v$ F, H9 w- j" t, b脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
# c9 e1 U* q4 F8 {$ o9 X! B2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
1 Y0 I& d9 W7 S; y- h4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
/ N& {" z% t# W* e1 B# u$ n5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
! [1 x: {# I( }: L, B秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克
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3 I4 c! M: h6 C$ i木瓜
万寿果
味甘、性平、微寒
3 f+ a9 H/ Z7 K; ]蛋白分解酵素。
1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
1 F% j8 T. ~. O3 p" E2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
' Z7 r8 `- B) X6 Y2 i. @  @熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
7 k7 c+ I) n5 u: C/ ?0 N熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
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: s; A4 `; t+ D# y8 @' {  w8 ?西瓜
% @& r1 h5 v& \! X8 u8 R; {/ B& j) u8 e性质寒凉/
胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
强壮实热之人适宜。
不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。
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$ q# Y$ {# ~( [+ P梨
  p' o% ?& j, H0 v. I! H百果之宗
清热佳品
性质带寒/
体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
, u3 F9 x) N. A6 s6 a; I2 k天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
3 o2 s: j% ]; }吃多了咽喉痛
南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
( |  v: f: x4 J4 m3 d# f4 n0 F% \南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
  u6 J8 @8 u$ A) k! i南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。
% t; Q: M  ]% }% j5 t3 ~+ A3 ~
. `: H2 B. D2 i" g! k7 K4 s5 J+ y芒果
不宜多食
5 _5 S$ G, |: ~3 W有药用价值
性平味甘、解渴生津。
/ b- @0 _0 j% J7 d9 M性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
) j* P& E* S+ Y" h; C. \7 A未熟的可能治过敏
哮喘禁忌。
( h/ V3 F+ t% l8 ~1 [少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
) o) d; H* Q# S9 v8 E6 o1.益眼、润泽皮肤。
! ]" x% _3 @% g. \: ~. m2.解毒消滞、降压。
. ]) `( p2 H: Y  n3 F* M7 t& }3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。

8 m4 ^. m9 P; R7 Z5 U1 m6 p; k3 A猕猴桃/奇异果
防癌有道
咳嗽时进食可能会加重病情。
1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
2 H5 |! N' l6 D2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
9 f( Z5 b, a- L8 l3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。
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6 v9 g4 j  V& C7 d% G- ~山竹
" q- B' \& N5 D/ T7 w: k性至寒
- l' J+ w+ D& F+ {* t5 ?3 B' F性至寒/
8 j6 e4 D; d+ ]体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
4 u" p/ x& n7 {: k5 `% ?不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。
% \6 C, ~+ `7 B! H
菠萝
生津和胃
6 w% I5 d! g8 T5 h) I性质湿热。
* U% e  S& Y/ {% p, m/ \6 C气管或支气管敏感的病人戒食。
需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
1 S) Z& \3 U& q  d+ b1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
. k: S( m3 [1 j. A: W2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
8 k- z7 H3 o% N5 C8 v9 v3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。
( l) g+ M# ~9 g
, i6 A/ D' ?8 V! e榴莲
+ c. O0 d1 d0 ^+ u9 S6 }' l) X虚寒进补用
性质热而滞/
癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
体质虚寒者吃可壮阳助火。
产后虚寒者可做补品。
. [- Z4 t: }0 n& J! n吃过量可立即吃几个山竹化解。

荔枝
惹火尤物
壮阳
实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
4 e, j8 c  t, p9 Z. H7 i0 j2 H痛风、糖尿病者不宜多吃。
6 }% U) d% n$ G9 x) X, N体质平和或虚寒者可饱享。
: Y' q1 d- i4 J2 n' t+ @' O吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。
+ Y. f; G( \' Y/ ?
; s4 ^+ L1 k& J/ G/ A  t9 P椰子
/ F+ p( o  D) t8 x# K- K, X性质温和/
椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
体内热盛者不宜。
脂肪和蛋白质含量多。
) b+ U; A/ v7 l- {9 d椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
( S6 C% r1 e* V" G+ g1 k椰子水+冬瓜子=泻肺火
椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。
. a5 ~$ P3 |/ p+ W4 c( l  p5 s/ y
1 b- K  B& Y. S5 D链接：http://wx.loshmo.com/mob/418439/ ... amp;isappinstalled=

dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
好主意

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