女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！

贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
( C' w( I# P" O3 i0 W胆固醇过高：山竹、核桃

高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子
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动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉

中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果
4 Z3 B' P8 k$ W1 V4 i
心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
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( c5 I/ X, L, \% M" T) F9 F呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子

哮喘：葡萄、桃子

6 }3 P  Y9 ^% r1 p( Y1 U& q6 f肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜

# X+ _6 v: |; t1 A消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄

肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴
' n4 b" P" \; }$ q: w1 Q
0 [: {5 D, m3 ~8 j腹泻：苹果、杨梅

胃痛：木瓜
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& O' C, p# ?& u消化不良：梨子、草莓
! O' S0 Y" u" W6 R# p- G
痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果

肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉

膀胱炎：西瓜、桃子
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尿道结石：西瓜、猕猴桃
2 }) ?+ P, s7 |- L9 g( M+ b
# d/ i+ t% x3 z尿失禁：桃子、李子

尿道炎： 桃子、葡萄

内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
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5 T. D6 W# ?. H/ G# t4 J' K眼、耳、喉疾病：木瓜
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声音嘶哑：葡萄、枇杷
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* S, L: U! d" F5 v/ o' r夜盲症：木瓜
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骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷
- J9 E0 ^( @9 k. r% u! }
& [6 ^% q( t2 x4 f手术快愈合：草莓

背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘
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/ \+ @2 m' i* c+ z* N/ Q0 [' Z腰痛：桃子
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通风：猕猴桃、凤梨
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关节炎：葡萄、枇杷
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跌打伤：木瓜

皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃

7 N% K+ Q8 G6 a口腔发炎：梨子、橘子、李子
6 n+ a8 [: O+ w9 m- T9 A; p6 M6 W
- ~3 \) I1 l8 L3 J牙齿疾病：草莓、橘子、李子

感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬
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# Z: b; a! b6 n1 a9 O孕妇止吐：梨子、苹果、柿子

* F3 V5 u5 V1 a- Y  A  d孕妇产后恢复：苹果、核桃

0 W0 I$ z; x9 H$ t1 f2 r6 k增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃
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胃口不佳：葡萄
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促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜
& S+ @2 j! m  m; K- U' W  R& _2 w
苹果
/ N0 h; o2 ^$ I一日一苹果，
8 k/ {; ^; `, W5 s医生远离我
脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
- m/ m  Z4 F4 T- K含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
  ^$ Y+ l9 `4 C: p0 N1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
# x# j8 e9 e. l6 s5 s1 u2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
& L+ K1 w, n9 [! W1 }% @$ j7 f3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
1 T5 E$ l: S5 o  L, q! o9 J5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
; D3 d' M8 x8 F9 u! g- o& G秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克

# h3 o1 ?: I; S* a6 K' `0 F8 w: s木瓜
万寿果
味甘、性平、微寒
% ]/ @8 X1 h* M: l蛋白分解酵素。
  ~6 P& O  C3 ^4 P) G5 P8 Y1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
& Q1 |) I- l2 [熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
5 z3 F% K) b1 `$ `5 b
* u$ p2 O! u) ^7 v; S0 }6 T西瓜
6 Z  y3 C) q" O) L+ Y性质寒凉/
6 w# E  e2 v* y* b  `胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
强壮实热之人适宜。
不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。

梨
百果之宗
1 Q* J# O) n  j8 F2 l2 m清热佳品
性质带寒/
体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
" C' |, q& u* \: O" P' Y& j& g天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
吃多了咽喉痛
1 A* i8 Q' o6 [6 \南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。

, s2 s5 N2 ~* q8 r* G8 G. c芒果
不宜多食
# R. h$ g: C4 Y2 P9 \有药用价值
性平味甘、解渴生津。
性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
未熟的可能治过敏
哮喘禁忌。
少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
1.益眼、润泽皮肤。
2.解毒消滞、降压。
3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。
' z9 X5 ?( i  l6 O
猕猴桃/奇异果
: M2 i" g% A4 T, b防癌有道
咳嗽时进食可能会加重病情。
5 F$ u7 ^: i' K% y3 F1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。
1 a5 J0 u# T# e( F2 R& b
山竹
性至寒
; d0 V% W' B2 Q+ A1 e性至寒/
2 Z% i$ g2 k( F( V. v体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。
4 x; B- q/ d' V9 O
菠萝
9 l5 I# l" h- X5 |生津和胃
性质湿热。
4 q& L- R, w' W1 `气管或支气管敏感的病人戒食。
, D% B/ k; T5 n需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
5 V8 v4 Y: K/ ^. D! s  X9 g0 T  j, R1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
# b  S! x  |3 w( @2 g3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。
* W1 H2 y2 g, w) r* `  D
榴莲
虚寒进补用
$ M$ n8 A3 h/ u/ w/ ?0 o性质热而滞/
癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
9 a% Z% |8 t' E- e% Y体质虚寒者吃可壮阳助火。
5 [) Z; O5 `/ Z+ q产后虚寒者可做补品。
7 C3 m) S9 F- M2 Z8 Q吃过量可立即吃几个山竹化解。

% P3 {$ ]7 @( t荔枝
( ^5 l) A7 z7 }6 M1 y1 X3 Y7 p/ n惹火尤物
壮阳
实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
痛风、糖尿病者不宜多吃。
体质平和或虚寒者可饱享。
吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。
( p9 L" p" L7 N/ e5 H1 p. C6 M
椰子
0 |! _5 O6 u1 V) E7 M性质温和/
; v. w% d9 o7 s) g7 R3 I, N椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
# G+ K: V$ q# }4 @体内热盛者不宜。
脂肪和蛋白质含量多。
# `' f3 F# ~( l0 [8 Y椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
椰子水+冬瓜子=泻肺火
椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。

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dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
! W/ M( m3 x/ C( I5 G! R+ K好主意

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