女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！

- U* B3 g4 t) n贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
1 U- _& C4 e0 ^3 A胆固醇过高：山竹、核桃

7 l- Y* P7 @9 s1 x8 W' _高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子
- D0 G( x5 F. o* w" r+ u, n
9 y2 n- B7 }0 e- `/ C8 S动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
: `- N3 t7 c0 v" S9 S( u
中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果

心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉

呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子
3 |1 }" x& x: r6 a2 p' W% c* n
哮喘：葡萄、桃子
% V3 n; Z/ u& ]# n; W. M
肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜
( J4 V' ]% }( w2 l- m2 R5 G
消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄
7 C# W- s9 T+ }# y
肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴

腹泻：苹果、杨梅

7 q2 q) c0 @/ b6 _+ D3 s/ S胃痛：木瓜

消化不良：梨子、草莓

痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果

肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉

0 [% S/ m# t" t膀胱炎：西瓜、桃子
4 Q/ v, K. a/ M: i
4 g# q* r+ Y9 W! O9 P尿道结石：西瓜、猕猴桃

尿失禁：桃子、李子
( \( P) t% g8 k$ R3 o
, E* c2 g) m5 J, e& g6 X尿道炎： 桃子、葡萄

内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
' K4 r5 \: r( W; _2 {
# {8 P# Y+ @. ~眼、耳、喉疾病：木瓜
4 S  r* \9 i  P7 @9 U
声音嘶哑：葡萄、枇杷
/ `. M. C" g! \) p
夜盲症：木瓜
1 c# [) S$ \' P1 m+ m7 x) F
2 ~+ G4 {( N  j& D' w骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷

0 E* L) k2 l5 |1 L& N手术快愈合：草莓

+ \  Y; M2 Z6 N# y背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘
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: f4 o: i! V  R$ M3 ], i腰痛：桃子

通风：猕猴桃、凤梨
, k4 U# }. |+ b  ?  M
" N1 g0 ^7 C$ _  a- `. n关节炎：葡萄、枇杷
; P% T+ [  J. s
跌打伤：木瓜
& x6 C8 g7 [% L$ D% u* [
3 k9 `5 d* v  N+ X6 R8 O皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃
- t' H6 p; n5 F6 [& N
口腔发炎：梨子、橘子、李子
% {  h. s) H5 L
& Y% W3 P4 W7 P1 R$ V& }牙齿疾病：草莓、橘子、李子

感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬
* f5 P9 V* g1 {1 r
孕妇止吐：梨子、苹果、柿子
. G) M* }# \; M. j+ Y) Q% C, d3 p
孕妇产后恢复：苹果、核桃
" H" l! B8 ^1 W" c( Y  E) ^, p
; q% u+ z* }& I/ B0 j2 u8 Y- ~增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃

胃口不佳：葡萄
# h; }! m: K# ~
促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜
" Y/ D" Y' _; E5 |) C( Z' d7 O
苹果
* E: e& Q( A( V0 H! _; {一日一苹果，
) A  w# t: Z, z医生远离我
脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
) v) L# E6 v4 [/ E* f6 i8 y; J  ^" s5 i含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
8 C$ |4 i/ E4 e: f) e  O  h# @2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
$ ]7 z0 G& y& J4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
: y2 t( h4 q/ K3 K  _5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克
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. D  z; c& L5 L# Q* ^0 j木瓜
万寿果
味甘、性平、微寒
蛋白分解酵素。
! u% L. N2 W( ?1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
7 B% `# ]0 G+ k* j3 ~( m; ?; `3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
9 }  }6 r) ^6 ?8 E熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
7 r3 L( O2 z# M; j8 W# R- y$ ^熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽

! d. b' ]3 l  z9 \0 @. Q西瓜
性质寒凉/
胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
# [1 j# ~9 a+ M1 A7 T7 C# ?4 _强壮实热之人适宜。
# b1 q1 N+ L1 k7 Y! s不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。
, D' {" @5 H5 p3 T) r1 C( ?! b
3 K6 M/ ]5 l# K3 u3 s' _. w( y6 D3 r梨
# X8 E- v/ R5 W+ s百果之宗
清热佳品
0 K* x$ j$ I( p6 ^性质带寒/
4 X  M' T% r4 \5 s: Z, W4 ]$ l4 {体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
( U' e6 I! c1 ^9 |1 ?$ l天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
吃多了咽喉痛
南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
# H9 T* c7 Q$ _8 P& o南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
# R: c7 i( G4 S/ n南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。

% C( {% h* B# ?( G. F) p芒果
% M5 r- l+ V7 I, v3 h不宜多食
9 Z! f$ ~8 b' f8 t, }' E* j  u! X; i有药用价值
! J7 O7 G1 }1 a' n性平味甘、解渴生津。
性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
未熟的可能治过敏
哮喘禁忌。
少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
1.益眼、润泽皮肤。
2.解毒消滞、降压。
3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。
1 j  U" W1 V' D
猕猴桃/奇异果
9 j2 l7 n* X( x  H# {防癌有道
: a% z' o' h( [# a& \咳嗽时进食可能会加重病情。
" V( V9 K8 Y& `4 U1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
+ {& h6 c9 S# [7 Z" z2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。
! E  ]; R- z/ f; u# h. k. ^9 h
山竹
% i  z6 _9 I8 @, }2 Q性至寒
+ n' j3 i) |- k5 Y# O" [2 G性至寒/
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
$ |$ h; I, Y! M, r5 d+ c+ a不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。
) m, X* [" s: B
& e7 E: `1 o7 r菠萝
生津和胃
性质湿热。
气管或支气管敏感的病人戒食。
5 Y: T! Z$ _% y& Y3 c需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
  ~, m- [% n/ i$ q1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
  J( j8 b7 s; V1 o, k2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。

( s$ N! `% {9 I' }) ^榴莲
虚寒进补用
9 L) D; c8 q$ n" f) b/ o9 a性质热而滞/
/ h! f+ I  |* j: w癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
体质虚寒者吃可壮阳助火。
产后虚寒者可做补品。
吃过量可立即吃几个山竹化解。
1 U2 K: @2 [9 B1 Q( g
& |8 O; E: z- M# C荔枝
& O8 @# [4 n3 m& c0 x! f惹火尤物
壮阳
实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
9 g# @3 D" x# z痛风、糖尿病者不宜多吃。
体质平和或虚寒者可饱享。
吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。

椰子
4 ~+ u; w  a5 V! m9 U/ [性质温和/
/ f: @" q9 C* @5 J+ O. I椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
体内热盛者不宜。
脂肪和蛋白质含量多。
& B+ P: h8 N& \( ~椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
) n9 h& A8 E6 `- C/ X( y% W椰子水+冬瓜子=泻肺火
椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。
) I) o- M* ^% H- x
3 N8 G3 W) o* h2 Z, X0 e: p链接：http://wx.loshmo.com/mob/418439/ ... amp;isappinstalled=

dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
& e, c1 P. ?' b( k: j好主意

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