女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！

贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
胆固醇过高：山竹、核桃

高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
# ]2 t4 n' W4 A: `! |4 \: n4 k
中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果

心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉

呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子
& j: s. q0 F7 [1 U( E" I1 A
$ J4 S2 I$ j. J3 h& [8 H$ v) q哮喘：葡萄、桃子
9 |' N+ e/ }* q+ P% O% J& ~
& r; j4 i! a  ~- X& o- \' j6 {肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜
0 m( T- {: f+ i% }% Q, y7 G
2 ]; S" G8 R7 E* g9 a+ f1 G& x消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄

: w+ x  ^3 f0 N/ `+ B2 v% f肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴
4 t* a* L0 G& F7 a
! M' ^5 |6 S0 a7 Q腹泻：苹果、杨梅

: |- Y  [' o& @; L胃痛：木瓜

8 k) k6 r+ P2 b4 c$ t5 c消化不良：梨子、草莓

痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果

6 N0 y+ G$ O" q( H; E4 ^肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉
5 F9 z: g/ `/ g! T
膀胱炎：西瓜、桃子

尿道结石：西瓜、猕猴桃

尿失禁：桃子、李子
. E8 c% H- ]! y* Z  H7 A
尿道炎： 桃子、葡萄
# l4 F" r: B: o
' M; P$ r. g9 {1 s6 C# V# L" x内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜

眼、耳、喉疾病：木瓜

声音嘶哑：葡萄、枇杷
$ Q- m6 ?+ x: }( _' g6 G
夜盲症：木瓜
" j. q! @% }* N
3 l2 W4 D0 ~# {/ K4 W( P骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷
1 r8 n3 v% E( Y3 G# P
5 q) w3 A0 H! S5 b' |$ P手术快愈合：草莓

$ j6 Z1 C7 X3 O1 a# ?/ A背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘

( e4 ^0 H" S/ ~; u腰痛：桃子
. S. H3 E& u! o. f6 ~# U
通风：猕猴桃、凤梨
% j3 b! H" S: |4 g9 @
9 N  l5 }* T  s关节炎：葡萄、枇杷
/ G( h9 e. |+ f( c; V$ t) o& d$ A5 ~
跌打伤：木瓜
$ @& p+ {5 O( X
皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃
% B! H& C" ~8 H" b6 T4 Q" F
5 l3 h, x$ a% I0 h$ a, ?. d口腔发炎：梨子、橘子、李子

牙齿疾病：草莓、橘子、李子
" Q0 D9 T9 x7 Y5 k
! _% Z7 f# D8 [7 |' @感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬

: W7 A. @* l& P& M% @孕妇止吐：梨子、苹果、柿子
( K# h$ j( O$ [5 K
孕妇产后恢复：苹果、核桃
1 V/ K# E/ o" L4 a2 Y) Y
增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃

9 N2 L1 z2 L/ x% Z胃口不佳：葡萄
- _( b; }- G) D! A, N; v: n
促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜
4 d, H6 H% J# K" {2 `9 p6 {
: l8 q5 W; u+ y% M苹果
一日一苹果，
) x/ U& n7 x& i% d9 g医生远离我
7 r! {: A: q( i脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
. u: M3 {, |; w1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
. K7 U: ?2 U" U/ S- L( r2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
6 [8 [: _" l, T! T! s3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
# Z  }! b! ]/ E( z  [5 u; U4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克

& N# m+ p7 J7 ?: X! d: m; I/ B木瓜
/ q* O" W( v$ q万寿果
味甘、性平、微寒
蛋白分解酵素。
; h- @; }7 i/ r2 N1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
! w1 c0 A6 `  J/ ~3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
4 p% z# [* [5 b4 u熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽

西瓜
性质寒凉/
胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
强壮实热之人适宜。
, F0 Y1 u, K! c1 R7 j8 y不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。

梨
+ H2 I) `$ e9 D! _百果之宗
清热佳品
性质带寒/
体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
吃多了咽喉痛
& a- f! Q' a4 \南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。
3 J, ~4 o7 h2 m' T: C
3 J9 W/ W# q( t% Q9 u* a芒果
不宜多食
* t1 u/ h/ F4 [9 E有药用价值
性平味甘、解渴生津。
5 h* L; }( k" t& E2 v性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
% r* o3 O$ C; N0 v未熟的可能治过敏
哮喘禁忌。
少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
6 O' F- c3 D) A) E6 l9 n1.益眼、润泽皮肤。
8 y  w6 b8 V1 A' L# m2.解毒消滞、降压。
7 A- b! ?( K  W9 x0 J3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。

猕猴桃/奇异果
8 n* Y6 B; Z* F+ K9 y* {6 c防癌有道
* r2 a7 Y; Y4 _4 F* h, U咳嗽时进食可能会加重病情。
  [" ^9 @: W! a$ w7 u5 p1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
2 O' Y% r" H% c) H; ]2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。
, ?/ D% t; G; p
山竹
% B/ d; u$ |) X; ]性至寒
性至寒/
# C* W. s6 B$ L% ?7 L. Y! V$ V: Y体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
7 v% X  E! q/ Z+ i& Q, b不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。
" M4 \8 [0 D& E( ~3 E" U
菠萝
; ]  A, R2 A/ [8 g0 j4 {; }, t生津和胃
性质湿热。
气管或支气管敏感的病人戒食。
5 q6 T! P; J# F% e2 l; Y7 S需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
4 h# i1 {5 L& F# X/ y2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。
4 D& T' E4 [" l/ o: ^$ q
) [6 Y1 j5 {$ u: T, {- v+ Q* e榴莲
6 K, ^$ l/ _1 p虚寒进补用
性质热而滞/
癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
! c: e9 k3 U& ^体质虚寒者吃可壮阳助火。
产后虚寒者可做补品。
* U6 a. d0 U% _( @吃过量可立即吃几个山竹化解。
3 D: |5 S  t0 @# L" I7 q: k0 a
荔枝
1 q; M. ?  q% J0 {" ~8 T* p; k5 l惹火尤物
. ]+ _5 H& ], {. m/ a( z壮阳
实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
9 U/ C0 K1 ?) u& H  \% u' h痛风、糖尿病者不宜多吃。
% V& n  i0 D, f# P. B; I体质平和或虚寒者可饱享。
! d9 u; ]: M, k, c0 c) o/ x吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。
; L& |! p/ Z; k7 W
椰子
: W- @0 w9 R0 a& i4 ]4 N性质温和/
) Y9 O6 S* ~( r2 a椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
9 H# K5 K* d* }* z0 Y) I% n% P体内热盛者不宜。
/ [- Q# s# ~" K, @$ ]$ ~0 q* i脂肪和蛋白质含量多。
椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
椰子水+冬瓜子=泻肺火
5 O1 Y9 D5 G& Z: ?椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。

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dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
7 p9 I" C6 \0 o/ E! Q1 H好主意

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