 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！% r3 o, r9 Y( w( `6 i& |) Z
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贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃: Y- |: y R! x7 }- l4 u* b2 N; S
胆固醇过高：山竹、核桃; A8 R; c {6 D6 \" t$ S) p
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高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子
! h( D8 x B% f9 ?
: y4 _" w/ u: W7 h动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
$ Q; f, Q/ ~1 e z; f" z
5 c( z( j" W" \( T, D% |3 S中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果' [/ M5 \- F' z* G5 Z
7 X( J* |6 @! L/ ~' O6 A心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉, C2 U$ K6 c6 f' g
( h- u: @4 Z: }' i! L n呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子 k: }( Y P& `1 P! W% e4 m! v' r
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哮喘：葡萄、桃子" q* l; }/ e5 J9 k, o Y
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肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜
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! H7 K! f: ~# o$ r4 [消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄
: y7 I. m# U0 v6 W% Q" K: a% e" I6 u) F9 ^, D, X; q y" {8 g; Q; @7 B
肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴
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腹泻：苹果、杨梅
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l. [" w, }5 |胃痛：木瓜" X' M t6 B! f- O, G
) w, V/ n' v% t/ E9 N! ?消化不良：梨子、草莓& _! `2 b, s1 K4 b1 D
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痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果
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' k8 H) A; ~5 R! t肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉0 Z; V. Q3 p$ s# }- Z5 p- f
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膀胱炎：西瓜、桃子
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; f8 _) }6 O/ o2 K4 I+ A' { B尿道结石：西瓜、猕猴桃6 K% D; J3 t5 [+ u: E' ^0 s
5 @9 Q; \0 J4 U% g, o尿失禁：桃子、李子
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: }( [* H8 @- M# F' \; @尿道炎： 桃子、葡萄, a! g1 M& h, p- L9 u2 |: q, x
3 C) t" ], A/ M, K5 C内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜) f5 v L; C* V0 ]+ L! Q
s. Y, ?9 K0 w# |+ b% g2 s' v8 c' M
眼、耳、喉疾病：木瓜
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- B: W, n/ {/ I6 u声音嘶哑：葡萄、枇杷, J* F+ U/ t0 B) c) S4 y
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夜盲症：木瓜
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骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷
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7 f$ E2 J6 _# ? o8 ?0 X手术快愈合：草莓
. ]/ V+ k2 M0 S8 F. ~/ s" f Y3 Y
* T+ Z" H+ q- l- W) n1 Z8 L背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘7 U; N* M0 k" _+ K% X
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腰痛：桃子. I: f3 n# c: q/ T9 Q" ]! k
( V0 x; o; R3 }6 h) k* k& m+ E! ^3 P
通风：猕猴桃、凤梨' f7 n7 u1 |5 U+ {! T% z
1 w- F, u8 }; T; {8 [; m关节炎：葡萄、枇杷. H T/ o7 M* w; p# g
4 m; L5 v2 {7 r, J; L: \跌打伤：木瓜* @ A4 x+ O$ D" e( o5 s6 Q( L* L
/ F: e, i/ \% O7 v! g9 L i2 V) ~皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃# Y( U/ Y# z! O3 H
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口腔发炎：梨子、橘子、李子
4 |9 a" Q$ l! }$ \
: F, O4 K/ I# H牙齿疾病：草莓、橘子、李子
3 t- B+ u: n# n& a! ?$ i5 ?7 ?+ q) @3 J8 Z q0 c4 {
感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬
( b( i8 ?: c! j
% {( c Z/ s! L$ P: V+ ?- t孕妇止吐：梨子、苹果、柿子8 |8 k4 x; O2 z& y% G# S
. v4 X- \9 e8 X* u! F孕妇产后恢复：苹果、核桃
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增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃
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胃口不佳：葡萄8 d" w; @3 t9 p: {# s; Q
9 ~0 n3 E/ P0 T) _' K促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜. D7 Y2 H! l7 i
4 z2 {) q' [0 S$ u苹果! T0 B1 E2 u8 _+ x# m0 a, `
一日一苹果，
/ q7 {' d0 T4 H( o. O8 D医生远离我. J3 ~2 P: N+ m* K4 W" f
脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
8 d$ N/ \$ ~' `: ~含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1 K4 ^6 T" p3 Q! o1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
H9 t6 |. w3 N7 ^6 |2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。* X1 Y9 K I) s9 A' V
3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
( i* j, ^" g& x2 J3 z2 C$ F; i6 s5 s4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
0 |5 k4 a' N3 z! N0 M& g5.可减梨之寒，强化润肺润胃。4 r2 ~1 q* d5 x" r% E
秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克
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木瓜
* o' ~& n4 W6 o# T万寿果
! W- D% u: ]) Y0 J: S( J味甘、性平、微寒 N. D$ I# W, ~" v9 Q0 J
蛋白分解酵素。; u9 g2 Z1 a1 o
1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。$ b2 D6 \$ c' A( S0 |& m) Y
2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
' S8 J3 E! t9 k) k9 Q! {# K3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
( F& ~, q6 R# R3 R- v* W, j0 X熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
/ i% Z% U2 s2 e L0 r熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽 q3 g+ X9 i. ?# K# V0 E& U
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西瓜
" T% D* r; A$ i0 U/ z: K) R性质寒凉/
) i& z8 L/ {- t8 R胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。! F0 r$ Y7 Z/ Q4 n) B) p" p
强壮实热之人适宜。+ j, @: ]- y8 t2 Y% V
不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。; }+ D( P( J+ C, P, E
' F. V5 E7 |% `3 N, s& `4 ?梨
& s/ c1 Z. u$ V百果之宗
. {- J O$ U/ }7 s清热佳品" y+ p# j2 |* g0 _) C
性质带寒/
* D% A! n+ }: b/ U: T体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
3 n; e1 z1 z# ^& d5 x' Y天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
) f% W5 A4 C* f: n7 X吃多了咽喉痛, r1 m ^1 t9 n9 o* x
南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
! q& c0 b; I/ @+ Q7 ?2 [- b7 b南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
. Y, C% y' V, {7 C# A3 R南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。. r/ }& P$ p) E) H6 {9 z
5 G2 C8 K: m6 Z$ l" e/ [) F芒果& M2 c0 ^: _0 W: h0 Q2 Q
不宜多食
u* T( ^( V$ J0 b/ W* @有药用价值4 ~4 F+ @. E$ F/ ^. F( f" X
性平味甘、解渴生津。& ~- g* B% X6 l+ z
性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食3 }. L( H, l: x3 n2 p. A
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）" o A4 R4 R( f* [
未熟的可能治过敏- @% m+ [* V! Z
哮喘禁忌。* q/ |8 q, [1 g
少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
) L! [" I9 R5 G! }& i' r( ~, G* }% z1.益眼、润泽皮肤。
" J7 q7 J. m/ G: C, ?: V8 D2.解毒消滞、降压。2 l9 x, k2 M, R# y2 r
3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。
; N# o# H$ R+ p7 P: _* `" C6 J& P% r5 b' C0 W/ \* O: w# h* K
猕猴桃/奇异果
" s7 I( L& n8 Y6 H- k7 w" g防癌有道
4 _4 q. B3 A5 P+ X/ L( d, w% `咳嗽时进食可能会加重病情。. e) `3 l# H2 u0 L7 H
1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
P$ W2 E+ [4 a8 ]& |2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
( \ h5 v# q) D L" B/ J3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
1 z% k4 {2 u* } o5 q' |4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。
* L6 W- m4 K! h/ {* s
* q; N3 }$ a% U( j8 H, o. ~+ W山竹
: y' W7 L+ `( s9 d9 B4 ?性至寒6 N9 O3 u8 R$ I3 b7 H/ z
性至寒/6 z+ G" H' D u
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。" `' S/ V' P3 I# a
不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。
9 e* V0 }$ S: ~7 B6 D) [
$ u3 b: P% o! `菠萝
: g1 l+ H8 F7 u. b B/ z生津和胃+ G |! c2 R) H/ ~9 M- G
性质湿热。6 _1 q! x1 t8 {
气管或支气管敏感的病人戒食。; L- v. ]7 n( o9 u
需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。9 _" m( u& m" d1 L! R B8 E8 |
1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
: q. U( E: w% J5 a8 z2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。 {) I' R* j; r2 F. N
3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。0 A- l1 b$ S( e8 N+ j+ ~, a: j- y
+ n- U* y, B8 @1 t- z# Y5 I$ A0 n
榴莲( ^1 H7 y8 n: p% b+ m, ?% w, [
虚寒进补用
. ]- Y9 s9 _& K9 @) N; k6 i性质热而滞/
2 w( m; p K8 @# ~9 z( ~癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
4 y" w2 N) h& d/ T$ h$ v体质虚寒者吃可壮阳助火。
, x L7 s: G+ c9 {0 A产后虚寒者可做补品。0 C9 h3 V# M* Z5 J0 R
吃过量可立即吃几个山竹化解。
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1 A' a8 d- s' \( T7 f6 h& [5 r荔枝/ r0 \1 K# o4 t$ i1 D) }- L" _) z& j
惹火尤物9 W2 q7 h4 s$ h" r4 U5 w
壮阳
" R9 N( K. D, h0 f6 h实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。6 R$ F3 { H7 a p8 t" E
痛风、糖尿病者不宜多吃。/ B& E$ s" u% g5 W7 W
体质平和或虚寒者可饱享。
% e) b; B* O; K w吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。, N$ t' D$ V- o
+ ]6 Z5 Y! U/ s; g& i) R3 _椰子2 o& j+ } W) M; y
性质温和/6 Y+ {. L7 E" L
椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。" Z7 j4 u; E: p a7 x
体内热盛者不宜。
# O( T/ y) b; M: T2 w8 q. U脂肪和蛋白质含量多。$ c& A ]- C7 T' `$ H
椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴6 h- _0 ]' j( p# @. p2 g( I
椰子水+冬瓜子=泻肺火$ m, G) `, S- p3 w3 F! A: w1 n
椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。
5 [' b* y6 ]; R' X! V G+ v% e6 U" G9 i8 [" ]
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狗仔卡
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