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萝卜妙用
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+ B2 j) q* Q7 r: _1 E# F, ^; g7 D俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。 k+ N4 E7 ~* v% c
白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。0 h" _, e7 A5 S, @1 E
一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？8 s# C4 u9 v# v
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萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀: z& ~, B2 x, |' B
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取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。$ ?8 S' x# e0 P7 V) o
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萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛 f) C+ Y3 t5 W3 ^$ y- t, F+ m
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削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。
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萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛( F) s1 o$ w' h) A; I, X% h" x
3 r& d3 E% @ |# y) _5 m0 B; j! E# M偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。
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5 ]! B3 n& n3 v0 B& X! c具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。+ I6 k1 \) M* J5 j3 k
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喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎
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将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。
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& {* C9 D) W! q4 t- u. ~" s萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状6 C9 m/ B1 p$ ?& l( L2 v3 G
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萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。& R8 t6 N# |: R/ D- `& g/ `
5 T% p. [2 h$ |& p吃萝卜皮——防癌: h3 ^" z" @4 d5 [% ^' d) D y6 T( R* `
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辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。% Q) c. O7 k4 u% g5 u. V( D
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原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。' |3 U E+ l) r& b8 E: A
6 V H- v# L) G- N, y做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。# W |* z. l( \# B X
4 f$ V" D( R0 @+ B& v$ H冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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