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萝卜妙用
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. |" k# G0 g2 F: ~% D俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。
( E4 I p/ Y3 d4 w白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。
* n. W* F8 _7 Z$ P" y; o4 H一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？
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萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀
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取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。
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萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛. ?1 r" o$ y5 p6 u* V
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削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。
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& t# g9 D# e( d- D2 ]1 t萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛. q5 P- w9 ]# ^; e$ ~2 P6 k
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偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。7 ]* s5 D( u9 k+ K
4 F( e! G: x+ a7 O M5 {$ @具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。5 z/ Y* @' _" V3 C2 d# V7 z
4 _9 k9 c% Y8 b6 G3 i# ^$ z喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎
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2 B% e0 o$ j/ C0 {& q将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。7 M8 W p' L/ A ^4 k; ^
1 o4 M- _$ q" T1 V0 Y* c$ h萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状7 i- g' `+ A% d
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萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。
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& X5 W# Q! S! S, t) ~3 s2 Y l4 s吃萝卜皮——防癌
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# W9 }7 \ ^5 H8 A* {* z" |& ?辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。
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原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。) }0 ?: z8 _7 Y) Q/ c
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做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。) _- y6 n, t' [& J/ j# s" H8 T6 Z
% O! A& i- O2 E3 f) g/ }4 e冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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