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萝卜妙用6 V# V+ M, v1 u4 R
: Y1 [. \9 d6 V, |. p' T, g俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。
& o1 h0 `# z- u- o# R: m9 U7 x0 }白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。
! V1 N; T, B9 y$ y3 v一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？
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萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀
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1 ]7 K# e: o2 m/ y' i x取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。$ z7 M, q7 @# e4 O4 `( A0 a w
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萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛! O v7 B8 w N& _3 G8 ^4 T
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削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。
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# [& H7 T" t% {& n萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛; d, Q. a8 ~+ ~+ J8 ^
6 W# v8 c2 M+ W& h l# A偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。6 g1 x5 j, o% K; x( R& @+ ~
6 s% n7 ^8 o- j$ B* p- W具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。
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% d' W* ~9 A' T* d% d# u& e喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎
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将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。5 Z: H5 \" P$ N; i# X
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萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状. }& F: o6 \0 h! _
5 c2 q( Z/ U- S' `( O萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。
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) d; \! N! l9 }. u吃萝卜皮——防癌. O( U" l: M# N S+ N
- r# \3 V$ ^. `! J5 p4 k辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。
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( d5 P' O8 q) }$ y+ [2 x原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。
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2 p- X* X1 @: H做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。: e5 G5 ^& m; k( D: P0 y: c
& k. J% Z [! l# ^0 {: |6 V冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！$ |' D- Y) b1 Y
" Y2 P4 N( I' V0 z* z链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 94M90UVTPjyYIxrv#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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