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萝卜妙用* A9 K4 W9 W( X8 b
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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。' F. Z. G6 v- R
白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。3 U: D& u: }: _$ M& y# x
一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？. g6 E) n3 U' _7 J0 Y9 [+ ?
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萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀; \2 [& A% W* c, {# P
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取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。, h, a' ?/ ]# H- P
* m( D, m i2 a H! H萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛& P M/ g- W5 }( q
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削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。
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萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛
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E& m# L7 n( d( T/ ^偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。8 E" L- k; s6 N
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具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。# x. X8 ?: k& D0 `+ \
: S% l8 i) ]/ C/ ~喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎
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将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。1 \5 r" _% F% \- i- t# r
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萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状4 H) z1 Q; Z# q( q+ y' s; Z
8 H( K0 x- V% ^9 J! X" F/ X萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。
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3 ~* k6 P- ^1 z) d" l% }吃萝卜皮——防癌
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1 |6 ?2 t4 m* X& n( j$ f: q" P6 k辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。
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原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。4 q% l# Q& W! K# ^
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做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。
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. q/ F6 i2 W3 S* b3 o冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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