 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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W; D1 X" Q! B( [8 t0 z8 E, l" x! k3 j; f' F2 D; n6 S- @
三菜一汤
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汤:佛手瓜鸡汤 (用史云生清鸡汤一罐,佛手瓜一只)
# L% `( l4 F* u2 X菜:
3 H% b0 |8 L+ l$ W N7 ?1:莴苣炒鸡蛋 (莴苣在和平买的,鸡蛋是costco的OMGA鸡蛋,比superstore贵 1/3,但是,味道好多了)
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5 z& M. x, B# c+ q8 E2:香煎丁香鱼 (丁香鱼今天在大统华买的,特价3。99一磅)吃的时候配蛋黄酱(mayonnaise)
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3:甜蜜豆炒雪花牛肉 (甜蜜豆在costco买的,雪花牛肉在大统华买的,8.88/lb)
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$ w6 x: l7 y& g/ C0 a说道雪花牛肉,因为白色脂肪渗于红色纤维中,故名雪花,以日本神户产的为顶级,入口即化。我有一次回国腐败的时候去吃美国雪花牛肉火锅,点了两盘,分量
" J/ \# W& a% R/ D跟我今晚吃得差不多,要1000多人民币。
j$ S) t' j+ s1 W) T: X' x, P
, w3 I' Q# }$ b, S$ Q! I/ N因为我习惯吃5成熟的牛肉,故此在炒雪花牛肉的时候,稍一变色就起锅,这样保证牛肉的鲜嫩。当然,前期工作一定要足,我用生粉,生油和水少许将按照逆纹切好的牛肉腌制了一下。 |
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