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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全
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关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。# Y: w3 M/ O0 H4 X" T
8 Q9 q. s# k" `5 w0 K" V关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。' V5 l2 b! W6 V- O u
1 ~* A0 v! x( {* \, x关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》( I: ^4 v3 {8 R- J
关牧村经典之《祝酒歌》! I; f8 c; T: P3 y% ~
关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》
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月光下的凤尾竹
/ \& v2 L2 C% ~" M' o3 v关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版
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吐鲁番的葡萄熟了9 {9 y8 g+ ?6 \' R/ d" g
关牧村 - 美好的西藏
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一支难忘的歌& ^) }& _' A! V/ ^4 Q+ {1 L0 P# a) _
关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)
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红梅花儿开5 m$ y' T4 {* w( L- c ^
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上. }/ j, h1 n5 D& x
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小路3 \6 u% u: i# x
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上3 c7 A9 q8 _$ g2 g
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小夜曲
N% j ~" i) @关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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多情的土地
7 |9 H, }* y$ B9 C' x0 D% i关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈# R% d2 K" f' g. Q2 v+ [
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亲爱的祖国
8 K1 n$ Z6 t# Z, C% |0 m关牧村 - 光辉灿烂新时代* X6 i4 X: t# `2 Q
* Q( R( O0 q% e6 f4 R她的人生经历充满着磨难。
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关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。
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% j$ d7 _2 H/ {, [图为关牧村年轻时的照片。
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她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。! p: T! `# c, @- E# T) P3 ]
) r$ U3 |; y# r4 Q K+ V图为关牧村年轻时的照片。
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- ~" f+ c0 i! e她60多岁，很健康，很年轻。1 W# e4 H" U+ d6 L& u
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如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。
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, d1 C* Q1 Y* f! [5 ?1、坚持跑步
8 }% |9 U+ ]8 {, j" N为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”
- m1 T2 \" l3 }. B. J# {图为关牧村年轻时的照片。
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Q4 f3 m' r/ m1 v2、定期练瑜伽
4 l, q) n0 e, B- f! x! M关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”( J# G1 t* o+ z: t# x; [% _: g4 C
图为关牧村年轻时的照片。
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3、坚持吃素6 b9 y8 e; U: H; d( H
关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。" j- m1 m1 w3 m
图为关牧村罕见全家福。; u! [" u Z9 q0 d# }1 u% y
* F; h" c* m4 I- L4、多吃粗粮
4 M8 ^- A) o+ L# r; ~关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。
( _1 i: V2 d. b1 R N9 A杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。* y4 s1 o9 ?+ U1 `- q p& I
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
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发表于 2016-5-3 19:26
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