 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
|
醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全& s/ E, j U/ X3 i u
/ V4 q3 z! z' x: @ O
关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。+ H% J3 ^, R& e& v y; B
5 H& K8 w( N( ]8 n关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。
8 r$ ] T7 V+ n! T. q
9 N0 X+ z7 r2 \/ [4 j关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》6 J8 p+ y: z N" o0 v
关牧村经典之《祝酒歌》, T3 ?8 v+ E4 A3 F- T
关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》
& N5 U5 n$ u2 n
+ u6 i, G8 V8 r2 v2 s3 N2 M' h月光下的凤尾竹
; D& ]% X8 N9 u. Y0 O9 I! a关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版
! [( p& y- R! D$ C) G) ^; A' Q0 \/ x7 |( }. e
吐鲁番的葡萄熟了
# U1 u# p3 Q! v( w/ m+ K关牧村 - 美好的西藏
]" q) U$ m' G3 ^2 d# }! g' S
* |- G% u O+ }8 t! g6 c. Y! E! F/ E5 w一支难忘的歌
4 b7 i V3 i. E) B9 W关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)
) Z9 _9 a& t4 T6 L% _6 _
8 F' c( F' e% {4 w: E红梅花儿开
$ W2 T+ S6 i$ v0 @' ~7 A关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
+ e$ c( t, g5 M3 T" R U0 k7 S' ~, ?- N: c
小路7 v: Z8 d6 w. C/ o8 N! W
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上& `! I- P1 p' e4 w7 C' g. Y
4 v; J( [$ V' v# }小夜曲
$ e8 {% p/ @. b* i' {( I* @关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈/ F) u2 |9 S/ |" }
# F& i8 y) D- l
多情的土地
7 ^; v1 X6 n1 o8 O关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈7 B0 ]0 c: E% _- n0 C
; ^. e' G& }" |+ e$ z* e亲爱的祖国+ Z" H4 {0 J( I+ k# u
关牧村 - 光辉灿烂新时代# [2 P& B, ]7 t B+ k# T9 g y
8 {- b+ D, t2 r/ G9 z, ~
她的人生经历充满着磨难。0 B f s8 r3 s2 T2 a, Y
, ]+ X. S! E4 y) r2 V7 q
关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。
: X K# q1 @5 n! y' K+ G: B0 f" N- S/ T% r0 f
图为关牧村年轻时的照片。
' `! j7 _, y9 ` f* X; ~( ~! [
8 Q7 k1 t" {* u- K3 C; ^她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。
2 `+ M$ K9 m! b) ]
- t4 a. [2 l: Y图为关牧村年轻时的照片。' _9 H9 H9 \7 @$ X$ K9 J0 S# S
* \' E! q6 s9 q. O
她60多岁，很健康，很年轻。
9 v0 Z. b; {; ]0 Z( B5 h4 T' ]1 [ [. h) E" F+ n0 a6 |
如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。' w' c0 {+ j! C$ y
& ?6 O @7 @& L" ~: C. C3 c. o/ U
1、坚持跑步
- B) e3 R; f0 L; A/ S4 k9 h, G7 |& v为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”
4 m6 |+ G. I _+ p9 N1 o) H: G0 F$ E图为关牧村年轻时的照片。
0 C4 ]. ^" a3 Y# n, g% }' u( ^" H/ e, n3 B9 c: B3 l2 G
2、定期练瑜伽
, A* u7 _+ \) H! l1 c关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”% F% q- L5 \* G7 M( B: F
图为关牧村年轻时的照片。
$ T# e( E; a7 i+ d2 |! e- x4 E' [% j
f1 k" F- u! w+ H" n3、坚持吃素$ a c7 x# e( f
关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。4 y' W0 @% `; S' h& U2 _$ }
图为关牧村罕见全家福。/ O, o2 [% v9 m# G0 ]" `1 V. h
) l" v. n: p1 d8 P* U
4、多吃粗粮
, `3 ?4 h5 d3 m I( F关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。: `6 T# R0 {2 A# `. B
杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。) b' E- h6 l j+ x
( G) y1 ?, `6 ~5 O) O6 C. `& w" ]链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... foDJjSdkpRxfyEAS#rd |
|
狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2016-5-3 19:26
楼主
