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十种吃法吃猪蹄
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5 k/ y2 I4 ^5 D: B/ Fhttp://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网
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1、卤猪蹄 % b& I/ ~4 W) t6 Q- Q1 V& a5 j
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原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
) t9 J7 D! T+ m; Y4 I 制作: * a w) f- f* e& Y: \
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 ) U- W) K. \+ M; u: Q1 T& V
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2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 & B8 \9 m; A* M
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3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 + s) J) t4 a: u5 [6 |) |
2 |4 \ Y3 ^; A+ V' z4 M 备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
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2、葱炖猪蹄 * [# z$ \) o% H0 T" w( Z
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原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 0 g& N7 L( d3 {( {6 J
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制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。 ' [3 `0 G; P/ Y
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功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 - d! F6 ]2 F z. `9 A: e/ e" q
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( k) g8 l& P3 X7 E" X 3、红烧猪蹄 ' ^6 d8 u$ {4 g% Z4 \7 \
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原料:猪蹄750克。
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调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 6 ]1 z# _1 ^9 Y
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制作: + Z+ e8 S9 w* V. k
(1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 - j2 m* @& z* z/ P. o z3 N/ \' M
8 ^1 H; f/ r* v! U; `( o (2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
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- R7 E* D" e% ~$ D: _# z$ W (3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 " R) }/ M B1 a" L+ T8 w: y
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4、猪蹄瓜菇汤 : |2 m# Z8 I! U6 x1 n) K) ^4 r
- }/ x) q7 `7 |$ n 药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
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原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
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制作: ( j# {& n. x3 s
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 9 X& W7 R$ S, B w# t) R+ H/ Q
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2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 ! F; M! w! R. ?3 P9 U8 i+ j
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3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
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功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。
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. C; g2 x8 G( d- ? 5、大蹄扒海参
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主料:水发海参750克,猪蹄2个。
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调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
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0 h- R! U, \ ?1 M0 ^ (1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。
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(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。 ( W3 W/ @) u& q5 \9 m" l3 |
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特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
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请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说! " ]! D3 [8 l N8 r$ |
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再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 8 O$ {6 V# ?, w: z
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7、红扒猪蹄 + c! v+ B: T. j; y7 S5 e& w: ?6 G( ~
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原料:肥猪蹄四只 " a* q& A N6 O/ `% s* ?* ^1 d
1 a5 r1 ^) { K; \# K) O制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
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将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
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+ j. T! A* x5 {特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 / P0 t, @ }! m( N K. |0 \% C
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8、红烧猪蹄
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主料:猪蹄 5 \ ~% f' J) i a, l5 R
! o' |1 r! S3 G S0 B9 y 调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
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- t6 a! s# G1 I$ V; o% h 方法: 2 J7 n; V1 N& Y; l$ l& ]+ j
1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
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2葱切段,姜切片之后用刀拍松. 0 p% ^+ _6 `' F4 C5 P& G2 v+ t
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3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化
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4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
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5烧开后,加盐调好味道.
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6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅.
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) Z; F+ \9 O4 `, S8 h 好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了.
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$ m7 f; H. L5 S 9、猪蹄醋
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* A6 E; c f+ H/ u7 ^" A3 w原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) : f% E, s4 |0 |6 z9 V# ?" P) p. V" a1 U
- f( R* u: ~1 U% y 制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 & o3 H- T0 y U9 ~
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2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 # |( k# ~& n! F' H6 w/ V: @
2 N9 H4 |/ x* _* W 3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 ) r( ]) y( J3 Q( [5 b" ?2 t% \9 \
* O8 W( {8 O* f3 p 10、冰糖猪蹄花生
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( E4 g2 r" B: I8 T 原料:猪蹄、花生 " _2 h1 H9 h' c7 {% J
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制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
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2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。
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3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
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4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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