 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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十种吃法吃猪蹄 0 d8 o) i1 J2 r! R% B4 a
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http://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网
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- y2 r, z+ Z! M% o1 v 1、卤猪蹄 + k% X' }; H3 B( A3 Q% P
5 i7 T( q$ H7 t 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
" @7 ?. ]" N4 f" z# Q. t 制作:
& _ A" U$ L6 t; U% ~ 1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 : ~, J& ~& z2 j# S5 p U T0 X
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2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
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6 `+ y" m& F7 l# }' q2 M6 D. v 3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
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6 Z6 L) P2 _0 H9 U, A 备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
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; N+ y' ~( o! a 2、葱炖猪蹄
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/ a2 k' D8 K3 u5 ~4 O4 k) X 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 : T1 X% L: H6 H& [5 u) X' s. Z8 N
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制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
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功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 ! T& u$ w6 s# Z0 ]+ a9 s5 I
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3、红烧猪蹄
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原料:猪蹄750克。
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调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
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制作: + k3 i" |% y8 O( c. S/ z `0 T1 m- r
(1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 4 n* n; k# d( c# }
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(2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 7 b2 N$ ~( _$ t- K; \; s5 E+ t* [
# N. F5 @4 z0 M( O; U: a( E" Z; x \ (3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 2 \, W# L1 x, s5 v
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4、猪蹄瓜菇汤 - i/ j8 {: P% S: R% W
+ ]. t; ^4 a7 L& v* h 药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 7 K3 e5 p" H$ [! q9 o% D' Y
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原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
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制作: $ ]8 h* ` W" Z, v3 @
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。
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/ R7 G7 S4 ^6 V/ X7 A 2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 3 `* [; E& {9 y3 c
5 R) ?$ s" ?9 W1 O% a5 s 3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。 ' ]# \. `! x- v, r! F' Z; _: b
$ m% C, {4 M* E6 L4 ] 功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 [ R' u6 w y$ i7 z e$ \+ |
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, r4 q+ d0 |/ b: D7 q 5、大蹄扒海参 / r. o* r1 D( I6 l
o8 H9 O4 `$ Y; |# j6 R! S2 V C 主料:水发海参750克,猪蹄2个。
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2 B5 K% s0 |5 O, F. P- E 调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 & H) x5 L; F5 V4 N# e! n
( l8 x, l4 M' n0 o1 V+ p" l 制作: + ?6 A3 ?) k% x7 Y5 U
(1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 * _* W4 a7 E* G* v
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(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。 9 b7 f# E1 _7 ~8 M3 r
, f% ?1 G i# Z# S+ |0 r+ [: i$ _ 特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
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6、卤水猪蹄
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请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说!
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O/ x. b4 ]1 ?4 v; f/ | 再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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6 x1 F% t& ]/ U7 o! r U7 Z7 v 7、红扒猪蹄 0 L, n% X: C3 a+ C
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原料:肥猪蹄四只
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0 \' Q3 [# \0 D制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
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* `9 [6 N4 b2 y+ i7 r 将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 ! d* t" H/ D7 \5 R+ `' k* [
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特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
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: L- o4 L+ B8 ]' A8 V+ w9 Q0 G6 e 8、红烧猪蹄
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主料:猪蹄
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调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
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; a* O, s. ^' |( t% n8 P 方法:
( q" v2 b+ D6 y: c% Y9 { 1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末. ) j V9 X3 g, r$ Y; Q
9 A9 Y: F2 G. r( U" r1 R0 B 2葱切段,姜切片之后用刀拍松.
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3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 & N+ x3 @" q1 a0 E
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4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
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5烧开后,加盐调好味道. 6 N% [2 x& S4 q# g, C( r& F* M
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6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. 3 L2 p3 T. c. K7 `) w- p# Y" e; G; Z
2 t# O* Y& M9 J1 | 好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. " P) g( A d, s! p3 H
4 ~$ j3 H. X5 ?& m+ o4 q f; r 9、猪蹄醋 ' ~6 p& f4 \6 n3 o4 t: A' T% T
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原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
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& Z# O7 ` m u: } 制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 " d) {' H+ q' N8 A9 _7 k$ Z* `
$ F/ ^6 H9 p! ]1 M& i0 {: U 2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 ' d8 J8 s4 B6 q3 H. H0 P2 n
% e5 m9 O! ^7 r! p8 E 3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 ; V6 N$ r2 N# E8 R
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10、冰糖猪蹄花生
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' }0 Z) m- E e; C+ d3 M9 N 原料:猪蹄、花生 5 q! _6 R+ g2 u. D' Z7 u8 r9 \
y1 c! a$ k# D* ^制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。 4 e% n) w9 r1 m
% j% R0 A' j/ | 2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。 6 X& K, j& N: f0 @8 h, f+ C" G
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3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。 " X% N: s1 `+ e) J6 _7 t4 L
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4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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