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十种吃法吃猪蹄
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0 g) @- g. `- |) z* u) |http://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网
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1、卤猪蹄
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原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
+ a8 }) A- x5 N$ O- Q0 c( E 制作: ( L8 b- G+ P) \7 r
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
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9 j! H+ ^2 G0 d 2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 4 z: i/ N' s: K8 c' F+ t1 T
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3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
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1 i; H5 j: k2 g7 K' { 备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 $ h3 H" [7 q+ G% {% e: N
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2、葱炖猪蹄 ( p8 j# e% }' H0 d4 x I, x# z. [
. q! K8 y+ d4 \2 k2 f. U 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 - r) W" C, K/ n5 n! h
i m( {4 `7 S8 B% [1 G7 F B 制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
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功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
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3 I f- i, D$ z1 @3 n. O 3、红烧猪蹄 & E2 W& ?0 f: s) W, l" ]& U$ I" x
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原料:猪蹄750克。 , C: r) a" ?0 |) R
- d/ |& ^1 ]( G" c7 H 调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
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; ~2 x3 O; Q0 i0 k) t* w 制作: 2 r( {- [3 }8 \2 K# ]) E* F
(1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
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$ V& z9 H' w9 l2 \6 l8 D (2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 " Z$ \* |. y g! J- J' T
1 X8 e7 E) g7 {, Y7 K0 R) W' U (3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 1 [7 Z5 B) `! c: B: h9 L
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4、猪蹄瓜菇汤
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药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 ( O8 e5 A8 ^. u- b' B, c
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原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
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9 l* l* W' W/ h4 E" Q, } 制作: / S T# O& d; C% F; J; {
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。
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1 R- {0 b- o5 u$ z2 i; V5 H 2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
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P' |8 b' e h2 V. X6 T! Z 3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。 " `% r% W$ g+ W* ~& T$ }$ ~3 v3 v
0 L& B: W' W1 @. ]) p 功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 / G) ?0 B m( v5 [: o7 [# i2 g
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5、大蹄扒海参
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5 r5 r& l% H8 g, w! [' h( G 主料:水发海参750克,猪蹄2个。
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调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
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制作: % o; b F& b0 n! }( n- i% ~9 r: \; q
(1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 ; |% i+ x( f' n0 {
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(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
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特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
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6、卤水猪蹄 7 Q3 e' W1 }7 B) _ u3 E% Y
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请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说! & @. O7 N( A' J! d3 J
; R% `. m0 v) B- g 再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 , H+ `- k4 W, s1 C# M
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7、红扒猪蹄
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原料:肥猪蹄四只 7 f5 ^: }6 K9 ^ c* ?, \
& h5 H- _. ~3 c制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 1 ^3 |4 P- d* z4 _5 p! @' f
$ e& @5 y. p5 h! m; M' H 将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 1 }# N. t5 p1 n4 m) F
7 J% V, J$ k8 w: V2 v# A- k特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 4 V, P1 l* x# a. S
" X) p# o& h: F 8、红烧猪蹄 / ^5 x5 z) J T7 S3 Z7 D
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主料:猪蹄
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调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. + F* {, ^1 n; Y8 D! B, D4 ^# V
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方法:
; g+ Y( x- k* w( t' } 1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
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2葱切段,姜切片之后用刀拍松. % L8 `2 Y' x8 X' j
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3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 2 x( g t3 L9 `; J4 u3 H
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4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
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$ v# _3 M8 q3 s5 i: g 5烧开后,加盐调好味道.
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- L$ B* Z0 O/ U2 U! Y- t 6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅.
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! {' ~6 d: ~% i7 N4 u' n8 ? 好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了.
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- v0 E0 T4 J' G: D 9、猪蹄醋
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* f- P+ N- S% S8 R' x) j: J原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) * ^/ I$ U2 T! ~7 g6 @; [; c: S2 B
" Y9 }0 ]" j5 @ 制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。
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2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 % p4 n6 J& ~* I7 F! r X0 A+ d
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3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
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2 U s: E5 \: [. W: t* X7 I s3 Q 10、冰糖猪蹄花生 . M; u, C2 q( L/ e/ q* W0 R/ O
3 s+ B q$ M9 ^/ {) g! u 原料:猪蹄、花生 , |7 w6 i. H# C
$ z4 A; r' {: L& j% D0 y& F制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
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2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。
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. X3 G1 ~7 b% `' O 3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。 % V' L& E& _* q T/ T; B' T/ E
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4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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