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十种吃法吃猪蹄
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+ X+ S6 W e3 x7 A9 Fhttp://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网 & u/ k3 s9 _ r9 }# E7 C' W
0 t; P9 R' l) M1 P9 X& C 1、卤猪蹄 3 {4 }2 h& R' `- T
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原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 0 C% Z& W4 f* K
制作:
6 ]& Z7 i4 f. a) ?0 ~ 1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
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; n1 M# p( ^! Y% l" S! h! _ 2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
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- H2 w- t8 Q* _9 H 3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
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8 i( v! R5 p. G8 N0 J* h$ M 备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 * ^! m. x9 V& i4 a: j
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2、葱炖猪蹄 & _' v- b+ w; X
( }! c9 T. P/ V, \* a: B5 D 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
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制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
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功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 f1 A$ G- A9 n9 H$ t$ Q) L( k
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3、红烧猪蹄
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/ E& r! v7 c+ E2 O2 H6 ? 原料:猪蹄750克。
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调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 5 W$ ?2 Y7 ]- K- R/ l# Q
7 l2 A2 i% \0 G 制作:
- d# ~* O, b1 U" C# w (1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
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! T; n0 k- x, s* K6 B4 Q, ]/ I (2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
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+ I. f: y H* @ (3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 - b/ H* B2 O+ s5 Z: ^
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4、猪蹄瓜菇汤
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药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 ! f, L. J1 I! x( X, E; @6 Y
* G+ f0 L9 x" `" d5 r- \ 原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 & r" g: X" J% Q: q7 o7 g
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制作: % L( y' R" h7 l( i; Q
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 $ V" y H$ D( n/ N7 P* `
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2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 . o. `( Y$ ?. f% i
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3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
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功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。
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5、大蹄扒海参 - j1 [2 M5 A h& \; z, |
3 u; a G+ |$ ?' V9 S1 ?# X' o7 H 主料:水发海参750克,猪蹄2个。 ) o/ E2 F8 t( T/ P
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调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
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! L2 n4 B% R8 p5 C- L- ` 制作:
6 ?' X$ d& [* }. N (1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。
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(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
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特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
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6、卤水猪蹄
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请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说! / A( ~0 L' \; ~( `1 `
' `; e- Z4 X% j3 C* [ A 再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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( m! y% n: s0 L5 B& l0 J6 ^3 [ 7、红扒猪蹄
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原料:肥猪蹄四只 ) \2 V7 F" c/ l4 Z. `
' p1 K0 v5 g1 m$ l w+ R( Z5 u制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
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将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 ) @+ {- ~3 _0 f5 g
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特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 ) \* G! W$ x4 ^5 O }- E* M- n
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主料:猪蹄
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调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. + j9 A' C) B, X7 n$ u
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方法:
% e* U* m; [/ C' T2 w4 `6 A 1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
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2葱切段,姜切片之后用刀拍松. # v) l k1 } a9 o, h
: l' p! n' u. C8 R1 { 3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 % K8 x- ?' D4 ~% s
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4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
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5烧开后,加盐调好味道.
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$ j4 I. u7 J1 y1 ? 6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅.
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+ B4 h% ~0 r& n7 b4 R! c5 s 好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了.
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9、猪蹄醋
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0 u2 |( L* R2 t5 a$ E; \: C原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) 9 R1 S5 Q- o# _1 D) v9 Q7 B
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制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。
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2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 2 D, ~4 ]9 } }& I9 W" J$ O
" ?. s6 x9 C% {" h# x( ^7 R 3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 + {) `9 M i* S& A" }5 p
- z* h4 h- \" b2 @4 V8 K 10、冰糖猪蹄花生 6 v7 }$ b/ ^5 ?+ I' z8 U1 F$ a
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原料:猪蹄、花生 " ^) x0 w% ^( g; p* H7 A* B
) @: a: k' r. b {制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。 ) f- c, i; A, }4 ~' A- F/ e
1 y4 j6 i+ ]2 O, p* I2 g$ G 2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。 4 L7 K) _$ K' O# s: M6 L
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3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。 % N( ?: l( `9 X" a+ r
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4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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