相思莲子糊

linda

主料：红豆、莲子、小枣

　　辅料：炒芝麻

  e/ c# l4 D7 e- ^) i　　调料：白糖、淀粉

　　烹制方法：
0 h) c& [* ]% z# R/ {
/ K3 L/ a% m1 K　　1、用高压锅将红豆压熟，捞出放入粉碎机，再放入莲子、小枣，加适量红豆汤、白糖一起打碎；
4 X3 q4 k5 P' d; A# ^1 g
! t* T, O: Q) g　　2、坐锅上火，把煮红豆的汤坐开后加入莲子、白糖（蜂蜜更好）勾芡，加入红豆泥搅拌均匀，上桌前撒上炒芝麻即可。

　　特点：营养丰富，老少皆宜。

! ?& w5 _) A4 d0 v1 M[ Last edited by linda on 2004-10-22 at 09:23 PM ]

Westbrook

真想尝一口啊！！

lilian

想吃呀，等我有时间了一定做。收藏了

玫瑰上的小蚂蚁

Kuryuki

顶

梦露

up

球迷jack

高营养！