# e; L1 Q; q+ _! k- y- \ 我们往内观察自己的心,就会发现其实它一刹那也没有停止过,包括晚上睡觉的时候都不停止。我们现在为什么得不到真正的轻松自在呢?因为我们的心就像个流浪的孩子,一直没有找到妈妈,没有找到家。我们学佛修行就是让它找到归宿,这样才会得到安宁,才能脱离痛苦。 $ Q9 n( h) Y- n5 k, c$ k8 d $ ?. `. K& `' ~ {2 z+ @- h \' `) r 轻松自在不是刻意的,而是自然的。什么叫轻松自在呢?比如我们做恶梦了,梦见被老虎追,快要被吃掉了;或者被敌人追,快要被杀掉了。此时特别害怕、着急,紧张到满身是汗。但是突然醒了:“啊!原来是梦!”心立刻变得安宁、轻松了。同样,我们现在做的是白梦,从白梦中醒过来的时候,也会像从恶梦中醒过来一样。( h g( v3 X4 _" N4 k
; W8 I& Z! D# \' ~ ~. A5 i8 [+ T 当遇到家里出事了,孩子不听话了,老公不理解了,身体不好了,单位领导不高兴了……各种矛盾、冲突接踵而至,心里就烦恼不堪。其实这个时候就是在做恶梦!若是你从这场恶梦中突然醒来了,才知道:“噢,原来这都是佛讲的如幻如梦,是一场梦。”这样就彻底解脱、轻松自在了。7 C- h+ t- @; n; S
/ X0 f9 C% _' C) s: P 人都想刻意地让自己轻松一点。譬如,到公园游玩,到圣地朝圣,本想让自己轻松一下,但是却无法达到目的。因为要坐火车、飞机,在此过程中会遇到很多事情,心里会起烦恼;好不容易到了圣地或旅游景点了,这里堵,那里塞,看这个不顺眼,瞧那个又不顺心,心里也感觉很烦恼。最后,还是没有得到轻松自在,愁眉苦脸地回家了。别人问:“这次旅行怎么样啊?”“还行吧!”其实还是不行! ' E% v# t3 k0 ?, t3 x ) N7 W, W1 c' O2 j. L
现在很多年轻人都说:“我要自由自在,我要轻松快乐!”然后不听父母的话,不听老师的劝告,把自己打扮得人不像人、鬼不像鬼,到处游荡,整天泡酒吧,喝酒跳舞,以为得到轻松自在了。这哪里是轻松自在啊!内心空虚,烦恼痛苦得不得了。结果几天、几个月以后,跳楼了或者喝药了。2 k" j8 o1 V- D" [