排毒吃哪些水果 zt

邵大头

每个人都离不开吃，可是有很多人不知道，我们每天吃东西时，肠子里至少会积存3至13公斤的废物，如果这些毒素在肠内一再被吸收，最后就会影响身体的健康。正因为如此，我们的身体就需要定期清除毒素，用水果排毒自然也成了热门健康话题。

　　　
5 ~; h( n4 k* u; A/ g/ w
　　樱桃就是目前被公认的能够为人体去除毒素及不洁体液的水果。它同时对肾脏的排毒具有相当功效，而且还有通便的功用。

& t8 y2 I5 n- J0 B3 w% O1 x& \/ T/ o　　深紫色葡萄也具有排毒作用，而且能帮助肠内黏液清除肝、肠、胃、肾内的垃圾。

　　如果你不是很喜欢吃樱桃或葡萄，那苹果也是不错的选择。因为苹果内含半乳醣荃酸，对排毒挺有帮助的，其果胶还能避免食物在肠内腐化。
, ~! t9 Z* A+ |" r4 u
( b9 n5 K4 Q. i/ L" K6 `　　此外，草莓也是一种可以排毒的水果，且热量不高，能清洁肠胃道和照顾肝脏。但若你对阿司匹林过敏或肠胃功能不好，可能就不宜食用了。

% \% B1 \. v8 a# K7 b. P7 @* |　　当然，水果的排毒功能是不同的。苹果可预防胆结石；樱桃长于排解肾脏里的毒素；葡萄则可以清除肠胃垃圾等等。

　　所以适量多吃水果对于身体是有益而无害的。

肉团儿

收藏了。。。。。

老妈子

除了樱桃,都是对我口味的水果.

shmilylao

好像这些水果还可以美白，不晓得有没有记错？

邵大头

原帖由 shmilylao 于 2007-2-28 20:21 发表
/ D( j* _$ Y" |1 h& o+ Q4 @% N好像这些水果还可以美白，不晓得有没有记错？

" E1 B; J. J2 i$ _8 o# f% Q
没错！毒素都排出了，脸色还能不好嘛。

海妮妮

巴豆呢？

kingsnake

原帖由 海妮妮 于 2007-3-1 10:13 发表
0 g1 s4 X, _  D$ w2 S& u巴豆呢？

- E* j: m  D+ N巴豆也好，水果也好，凡是爛的都成。
肚子一泄，甚麽毒也 排清了。

海妮妮

原帖由 kingsnake 于 2007-3-1 10:36 发表
' }, o$ {) I2 d# H1 w

巴豆也好，水果也好，凡是爛的都成。
) G4 W2 w. S4 J' l肚子一泄，甚麽毒也 排清了。

9 j0 ]8 N1 V6 h* V) ^) s
- t( ^& g0 {8 D5 a还是老蛇王有经验哈

女人花