 鲜花( 59)  鸡蛋( 0)
|
今天（周三）估计刚从外面回来的朋友都进家门第一句多半会是——“今天好热！”是的，今天下午，就在此刻，埃德蒙顿的城市气温达到30摄氏度，打破了2017年单日最高29摄氏度的高温纪录！
6 `7 T. d, r1 P. E
6 d( Q7 I# A4 |: }
( ^; g# A. P! i* l7 D1 \( N' E; a
/ a: t, D. I& p# X0 Y突然而至的高温，不仅为埃德蒙顿，更为阿尔伯塔东北部的大片地区带来了高温预警！此刻，在检测仪上，全省东北部大面积红色小信号频闪！
( A2 v ^+ ?% \2 Z6 d, f, I: g$ u. B9 L
明天，高温仍然持续，来自加拿大环境部发布的信息称，预计这一小轮高温天气将会持续到周四（明天）的晚间，届时将会有一波小降温，温度会变的凉爽宜人！
, y- ? ^8 ]% ?+ G- B% t! a' \ ^: V6 {7 x
9 ?/ _! F4 j3 E) V7 _5 P. k
首先，尽量不要用防晒喷雾类！
6 e, H0 l7 Y2 m+ p0 k( q
, J# a1 V4 G4 w* q. y+ s
6 T' q" X% J1 B5 C# h
, A1 x6 O W3 W! E
防晒霜喷雾使用容易，并且不会油腻手，是很多人的心头好。但经过与多位专家的深如探讨和了解，小编不推荐大家使用此类防晒产品。
|: j* r, \/ F% v B
' o9 Z3 O6 ~) V2 f
2 o6 j; @. r4 S因为这类产品会在皮肤表面流动，造成空隙，不容易涂抹均匀。
* \. e: L! Y% Q! ]( K7 e+ h1 P# z5 f8 |2 F: z1 |5 D
1 _2 E4 B% a% O! X
最好的方式是涂抹式防晒！0 L8 @: \! _$ S2 J
8 Z4 d" T* G( ~ m
1 `0 h2 n: @, j4 |+ \3 V4 K7 D- F+ ^
! n h- w% u" k# A8 w
涂抹用量：身体不同部位使用一茶匙，如每支手臂，腿和面部/颈部。前胸、后背等较大面积涂抹，一般使用两个茶匙的用量。另外温馨提醒，耳朵是大家经常以往的部位，要注意哦！
% A# @' f. r7 o4 J7 y0 ~* c4 h( [" {$ Z& w. Y9 X B1 R# V$ i8 K6 a
防晒指数：专业人士会建议大家选择SPF30及以上的防晒霜，如果是室外运动尽量选择SPF50或60的为佳！（SPF60一般可以过滤98.5%的紫外线）& a0 W- u8 }% t6 k% ~
; y& b8 C, J1 R) ]) J1 h( H
多长时间涂抹一次：不要迷信广告中说的“持续防晒一整天”，正确的做法是一般2小时就要重新涂抹一次。3 d9 ?, R$ |) t5 w, N
- Y" E6 E( P8 n$ F: B
防水的防晒霜？No！相信我，目前市场上还没有“完全防水”的防晒产品，如果您是去玩水，尽量在入水后重复涂抹为佳。
# V! s9 n% \3 a* H3 X B
7 v; y' l* D& M; P) z1 h关于香味：选择时尽量选“无香或微香”产品。
B0 u" d, k6 N! ]$ q6 M) [- l# z* s% H7 d; a" j/ ^
根据加拿大皮肤病学会网站公布，公认的防晒霜应该符合以下标准：
, x3 O1 p+ C: B9 i5 Q) {8 u( Y* \, j# E+ g( ?! t2 v
SPF30或更高。2 m" \: r9 Z0 o+ e8 q9 W- z, X
$ c6 E4 S9 N j
广谱（防UVA和UVB射线）。$ h: ?+ P. x6 Z+ {8 s3 e
0 v5 Q3 u: V0 v3 T' B* X无刺激性和低过敏性。
" d; _" H V8 O3 ^0 A& q& T) K; k
) F2 y: l, h8 b' Z( f4 P微香或无香。6 {& o; w$ C4 X! Z7 @9 n
3 y! @' }% s ]6 d0 v5 M# h非粉刺（不会堵塞毛孔）。! o1 u/ ]# Y' ~; q& V# r: X
, n9 g7 j" g* Q% h- f" h6 l/ X
0 ]+ y. ]1 j+ [& h. Y. z" ]警惕~黑色素瘤！. |/ X4 D. L+ g8 @8 h9 C4 o6 _* y+ A
" y9 J9 m7 x8 S. I3 m9 m& Z8 w6 X2 w% y( y
五月，是加拿大黑色素瘤宣传月。3 `' V: y# M9 t! Q
# R+ s# P% X! Q+ P在阿尔伯塔省，卫生局在去年年底公布的数据显示，皮肤癌占全省所有新发癌症病例的三分之一！6 ]% R* Y2 G$ L* z t( ^
- j [ Z8 n A& s这是一个可怕的数字。但这是完全可以避免的！9 y5 m- m8 Y! j3 {5 M
9 y+ |: Z/ ?" U2 }* j7 K$ {1 P请大家做好防晒工作是必须的，当还要密切关注身体的变化，如果您在自己皮肤上发现一个奇怪的黑痣，而且符合以下特征请联系您的就家庭医生：
3 o3 K* L+ \1 f4 h4 x/ @2 C# M' _, S1 ?# [1 u9 p: T) u, a
不对称。正常的痣应该是椭圆形或圆形的对称形状。5 ]4 P# u, Z0 g- B k
$ L3 Y: }2 N5 D; [0 u
边缘不规则。正常的痣，边框应该平滑。
. n7 V- c* G' p7 m! c1 b: o% v2 ~ t% k4 u. n
颜色不一致，错落有致。/ |6 f5 h& F' ~" s
# c, f; i. j* z1 u正常的痣，直径不应大于铅笔的末端。0 P: w; K4 o [7 \% _
( H, w- ]* S e0 }( ^! @' X+ C: f
随时间而有变化，比如早晚不一样等。
3 b1 a- {# t3 \+ B# S& o/ S! a; u- y7 }( |8 F! L8 o/ q8 a& \
此外，如果伴随瘙痒，灼痛，流血或结痂，就应该马上排查。4 {& i* C6 K; R) e+ o, y$ {
! [5 F+ s" P: x% O
; U5 l/ W. ?7 X" P8 \
3 O5 V4 A" q$ p# @9 @% t埃德蒙顿在高温中并不孤独，这两天Bonnyville, Drayton Valley, Fort Chipewyan, Fort McMurray和 Fort Saskatchewan也都高温预警！; L/ I5 U9 _7 L9 M
2 j) U5 F2 J: |- W# X* B5 G; a加拿大环境部发出通知，希望大家将户外活动尽量安排在早晚等较为凉爽的时间进行，不要将孩子或宠物遗留在车内！并请密切关注老年人、身体不好的人或因为工作关系不得不在户外工作的人员。4 X6 z) M$ I( [% P! z2 E
6 f0 w; V6 p/ e% k1 X3 e3 ]
9 V/ F l- E* w U2 p5 D# ]
2 ]/ J3 U2 p+ \+ {9 i# Q1 S
9 M+ g, L0 a2 ^: M
|
|
狗仔卡
发表于 2018-5-23 15:07
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2018-5-24 23:18
