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今天（周三）估计刚从外面回来的朋友都进家门第一句多半会是——“今天好热！”是的，今天下午，就在此刻，埃德蒙顿的城市气温达到30摄氏度，打破了2017年单日最高29摄氏度的高温纪录！
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5 |1 [7 a \( r$ J" O突然而至的高温，不仅为埃德蒙顿，更为阿尔伯塔东北部的大片地区带来了高温预警！此刻，在检测仪上，全省东北部大面积红色小信号频闪！+ f6 V/ b; j6 R4 l; e$ A5 V0 ~7 S4 c; N- ~
8 {6 m7 S* S% W0 d% @# {3 V明天，高温仍然持续，来自加拿大环境部发布的信息称，预计这一小轮高温天气将会持续到周四（明天）的晚间，届时将会有一波小降温，温度会变的凉爽宜人！8 x' ?; G# h3 h' u# d
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首先，尽量不要用防晒喷雾类！: h( z3 J6 \1 X
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防晒霜喷雾使用容易，并且不会油腻手，是很多人的心头好。但经过与多位专家的深如探讨和了解，小编不推荐大家使用此类防晒产品。0 c( [0 z1 R8 [ Z$ X
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因为这类产品会在皮肤表面流动，造成空隙，不容易涂抹均匀。
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最好的方式是涂抹式防晒！
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2 `2 I9 t. {* N4 N3 L- b涂抹用量：身体不同部位使用一茶匙，如每支手臂，腿和面部/颈部。前胸、后背等较大面积涂抹，一般使用两个茶匙的用量。另外温馨提醒，耳朵是大家经常以往的部位，要注意哦！
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防晒指数：专业人士会建议大家选择SPF30及以上的防晒霜，如果是室外运动尽量选择SPF50或60的为佳！（SPF60一般可以过滤98.5%的紫外线）' E$ g4 r0 I( e& ` B/ ?; y
- \! b5 t9 J0 E S/ \多长时间涂抹一次：不要迷信广告中说的“持续防晒一整天”，正确的做法是一般2小时就要重新涂抹一次。
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: z0 b+ {9 s7 N防水的防晒霜？No！相信我，目前市场上还没有“完全防水”的防晒产品，如果您是去玩水，尽量在入水后重复涂抹为佳。1 f/ _/ u9 k* L
& A3 R9 A6 U& M1 R) @2 o6 F- n关于香味：选择时尽量选“无香或微香”产品。
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$ h$ M6 W. |5 W根据加拿大皮肤病学会网站公布，公认的防晒霜应该符合以下标准： 7 o3 j0 b5 d( _! p4 k9 H
2 b: ?& A2 X) T' k3 O) HSPF30或更高。4 T. c: T* @8 A/ h
, X Z( I2 `. B+ q( J% h6 p' w广谱（防UVA和UVB射线）。
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无刺激性和低过敏性。
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微香或无香。
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0 _, e# I- D8 [' J& b非粉刺（不会堵塞毛孔）。
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( S/ h) k: @1 A) n/ c警惕~黑色素瘤！
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五月，是加拿大黑色素瘤宣传月。# F* G6 i2 t7 r, _5 p
* g9 Z- K$ } ~# Z4 G8 b* y2 f在阿尔伯塔省，卫生局在去年年底公布的数据显示，皮肤癌占全省所有新发癌症病例的三分之一！
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这是一个可怕的数字。但这是完全可以避免的！0 r& X$ R5 Z6 c' n
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请大家做好防晒工作是必须的，当还要密切关注身体的变化，如果您在自己皮肤上发现一个奇怪的黑痣，而且符合以下特征请联系您的就家庭医生：4 g% n7 @2 ^. a X; ~
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不对称。正常的痣应该是椭圆形或圆形的对称形状。* r L& p3 {7 Y
7 u! z5 u% N8 H' [9 e- j边缘不规则。正常的痣，边框应该平滑。/ w' _( y! U8 X1 M- p3 {
9 n6 G. y( Y. H 颜色不一致，错落有致。
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8 Y$ b* W* ^' T: Z正常的痣，直径不应大于铅笔的末端。- G/ r2 m' U" S0 S9 K( J! Y
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随时间而有变化，比如早晚不一样等。$ r/ E9 c2 ?" w# h. d' [
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此外，如果伴随瘙痒，灼痛，流血或结痂，就应该马上排查。
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2 H! n! Q7 n# u7 B% c埃德蒙顿在高温中并不孤独，这两天Bonnyville, Drayton Valley, Fort Chipewyan, Fort McMurray和 Fort Saskatchewan也都高温预警！& v8 M& h( a2 x/ y) J
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加拿大环境部发出通知，希望大家将户外活动尽量安排在早晚等较为凉爽的时间进行，不要将孩子或宠物遗留在车内！并请密切关注老年人、身体不好的人或因为工作关系不得不在户外工作的人员。0 p+ D( O3 r4 K7 R* v& G
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狗仔卡
发表于 2018-5-23 15:07
提升卡
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显身卡
发表于 2018-5-24 23:18
