常用精油的說明與使用 zt

裙裾飘飘 · 发表于 2007-3-1 20:15

薰衣草（Lavender）
在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。

鼠尾草（Clary Sage Oil）
天然振奮劑消除沮喪、風濕疼痛、肌肉撞傷、腫脹酸痛、關節僵硬、精神緊張、頭痛、偏頭痛、頭昏、消化不良、具有殺菌增加免疫力等功效。

迷迭香（Rosemary）
具怡人清香，是改善頭痛最佳精油；瘦身減肥、記憶力減退、感冒咳嗽、糖尿病、風濕、關節炎、咬傷、面皰、扭傷癥。

百里香（Thyme）
可安眠及加強肺部功能，求治急促呼吸風濕痛及各種疼痛、紅腫、激發細胞再生，改善喉嚨痛等，並有興奮作用。

天竺葵（Geranium）
對於靜脈曲張具特別效果。創傷止血促進癒合、扁桃腺炎、抗咳、肌肉痙攣、平衡皮膚酸鹼、刺激毛髮生長、夜間放鬆、心情清新舒暢。

玫瑰（Rose）
浪漫激情增加愛慾，促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。

薔薇（Vitorianposy）
促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。

茉莉（Jasmin）
改善憂鬱、放鬆緊張心情、排除不安、開車提神振奮、賦予活力、強化子宮、婦女經痛、增進精子數量及活動力。

百合（Lily Of Valley）
活化細胞功能、改善月經不順、孕婦的晨吐等癥狀；幫助排毒及子宮保養，消除妊娠紋。

野薑（Hedychium Coronarium）
調解放鬆情緒、排除壓力；對卵巢和子宮很有幫助；預防流産、改善月經不順、孕婦的嘔吐等癥狀。

桂花（Sweet Osmanthus）
極富書香氣息，文人雅士及中國婦女之最愛。對於疲勞頭痛或生理痛都有一定的減緩功效，用於房事更是情緒提昇劑。

玉蘭（Melatti）

增強免疫功能、消除異味抑製細菌生長、消除沮喪、營造浪漫氣氛、促進情慾。

向日葵（Sunflower）
防止皮膚幹燥，美容保養價值高；解除沮喪及神經緊張，並可增加頭髮活力及彈性；具有潤滑作用，預防頭皮癢。

紫羅蘭（Violet）
具有興奮提神、改善憂鬱、增加性慾的功效；可改善各種呼吸問題，對宿醉、偏頭痛、感冒發燒有特別效用。

紫丁香（Lilac）
舒解疼痛，並可幫助肌膚傷口癒合，改善肌肉鬆弛、血液循環不好的肌膚，營造浪漫氣氛，特別有助益。

風信子（Hyacinth）
營造浪漫氣氛，促進情慾，消除異味抑製細菌生長；並有舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。

夜來香（Tuberose）
消除異味、抑製細菌生長；營造浪漫氣氛、促進情慾，舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。

尤加利（Eucalyptus）
可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。

芬多精（Phyton Cid）
俗稱“森林浴”取自天然樹林各菁華，促進新陳代謝、凈化空氣品質、除臭味；分解二手煙、消除眼睛的疲勞，天然的殺菌物質，具有抗癌、殺菌等功效。

茶樹（Tea Tree）
強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。

松樹（Pine）
可減緩感冒引起的咳嗽，改善喉嚨痛；搭配『尤加利』可擴張支氣管及去痰；預防支氣管炎性氣喘、加速汗腺分泌、促進代謝。此外對肌肉酸痛及痛風或風濕性關節炎有舒緩止痛的作用。

乳香（Frankincense）
安撫神經讓心靈産生安全感。使老化皮膚囬復活力，是植物精油中重要之肌膚保養油。急性腹瀉、減緩氣喘、活化細胞、促進再生。

羅勒（Basil）
一種很好的神經強化劑，具有鎮靜安撫及抗癌的作用；止痛殺菌、祛除胃脹、脹氣、助消化，並可恢復疲倦身心的強烈作用。

檜木（Hinokicedar）
平衡神經系統，振奮無精打采，對貧血促進淋巴系統有很大幫助，可改善泌尿系統發炎、細菌感染濕疹等，並可提高室內空氣品質。

檀香（Sandalwood）
提神醒腦、鎮靜安撫神經及焦慮，有助於思考、決策、靜坐、供佛使用。是一種高貴而平衡的精油，其香氣有極強的持續力。

麝香（White Musk）
可用於皮膚病及燙傷，亦有舒緩鎮定及解除憂鬱、沮喪的效果；增加浪漫的心情，調節神經緊張、放鬆心情用。

薄荷（Peppermint）
清爽、清香，是舒解感冒頭痛最佳精油，精神疲倦、記憶力減退、嘔心、暈車暈船、宿醉曬傷、神經病、脹氣鼻塞、休克昏倒。

依蘭（Ylan Ylang）
平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。

百花（Floral）
融合大自然百種花朵菁華，仿佛置身大地田野中；可調解神經緊張、平衡身心的情緒、消除身心疲倦及室內除臭專用。

佛手柑（Bergamot）
極具提神、振奮作用，使頭腦清晰；可消除體臭及消毒殺菌；止咳化痰，對於支氣管炎、喉嚨痛有緩和改善的作用，並可增強記憶力，解除消化系統的問題。

洋柑菊（Chamomile）
有清熱解毒效果，一般可應用於感冒、喉嚨痛、眼目昏花、頭痛、炫暈；有降血壓作用，驅風健胃、抗炎的功效。對於消炎、傷口癒合、緩解關節炎疼痛、失眠很有幫助。

檸檬（Lemon）
疲憊時轉換心情，提神醒腦，使頭腦清晰；殺菌、消炎止痛；改善斑疹、潔凈肌膚，燙傷割傷、降血壓、傷風發燒、驅除蚊蟲、戒煙等。

葡萄柚（Graperfuit）
含豐富維他命C，視為美容聖品，有利尿、減肥的功效。改善青春痘、痤瘡，使肌膚光滑細緻；解酒、消除酒後頭痛、緩和鼻塞、促進食慾；有全面性的提神效果。

蘋果（Apple）
減肥瘦身良品，含豐富果酸，具有清新及鎮定效果；促進傷口結疤復元；防止黑色素沉澱，腸胃不適；預防口臭，並可增強免疫能力。

橙（Orange）
改善憂鬱癥、減輕壓力、安撫情緒；幫助消化、止渴解暑；降低膽固醇、排除皮膚毒素、改善粗糙皮膚、細嫩膚質。

香奈兒5號（Chanl－5）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

放鬆（Relax）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

鎮定（Balancing）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

活絡（Invgorating）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

三宅一生（Issey Miyake）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

激情（Passion）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

誘惑（Tempting）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

提神（Energizing）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

裙裾飘飘 · 发表于 2007-3-1 20:16

空氣中彌漫著幽幽清香，神祕而濃郁.讓人不禁想起春天的百合、夏天的玫瑰、秋分的馨蘭、冬季的臘梅。閉上眼時卒受這植物精華帶來的身心愉悅。這就是香薰帶給你的美妙感受。

大自然的精華

香薰油即是植物精油，它萃取自植物的花、葉、根、籽、皮、果、莖等部位。各橫植物所能萃取出的精油量、足根據植物的不同而有所差巽，例如玫瑰花苞只含有極少可被萃取的部分、退常約100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可見其珍貴。

香熏美膚三法

按摩法：

精油要經過基底油稀釋調和後才能使用、經過按摩很快就能滲入體內並被皮膚吸收。精油的使用量以「滴」計算，但各品牌的使用量有所不向。

浸浴法：

將8～10滴精油放人浴缸的暖水，一般浸浴10～15分鐘.可用於泡澡或泡腳，全身放鬆浸泡大約20分鐘。未經稀釋的精油、有時會對某些材料的浴盆有損害。浸泡前先將精油攪勻、水溫不能過熱。合則格油會很快蒸發。

直接吸納：

將3-6滴香熏油稀釋於一小碗熱水少、浸濕毛巾敷臉、可以護理皮膚；或者將6～12滴香熏油收入500毫升熱水中，將臉接近水面吸納蒸氣、蒸熏時閉上眼睛、避免過熱的蒸氣損害角膜。

選揮適合自己的精油

幹性皮膚：

熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵

油性皮膚：

佛手柑、尤加利、熏衣草、茶樹、檸檬、迷迭香、天竺葵、檀香木

混合性皮膚：

茉莉、熏衣草

過敏性皮膚：

熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊

抗老化、抗皺：

天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花

皮膚發炎：

甘菊、天竺葵、熏衣草

美白：

檸檬、佛手柑

青春痘、消炎：

茶樹

濕疹(幹性)：

熏衣草、檀香木、天竺葵

濕疹(濕性)：

佛手柑

一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！

如何搭配更有效

如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱

非常乾燥、脫皮：

玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油

過敏、發癢：

玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油

皮膚缺水、老化：

玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油

皮膚乾燥但會出油：

天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

kingsnake · 发表于 2007-3-1 20:21

你有沒有印度精油的說明與使用呢？

yangzijiang · 发表于 2007-3-1 21:01

裙裾飘飘 · 发表于 2007-3-1 22:16

原帖由 kingsnake 于 2007-3-1 20:21 发表
: \) D* L% ]. b1 \' p a你有沒有印度精油的說明與使用呢？

依蘭（Ylan Ylang）
平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。
你试试这个。

开到荼蘼 · 发表于 2007-3-1 22:31

收藏！精油可是我的最爱呀！

从国内带来几瓶Jurlique的精油没用完就到期了，心痛呀...

裙裾飘飘 · 发表于 2007-3-1 22:52

我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

开到荼蘼 · 发表于 2007-3-1 23:05

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-1 22:52 发表4 W1 I) L' \; J( {, K( H" K6 _' P' K
我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？

有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

裙裾飘飘 · 发表于 2007-3-1 23:35

原帖由 开到荼蘼 于 2007-3-1 23:05 发表
" z6 _" M: a0 O/ J3 t5 W6 A" F7 ~' d W! y j' z$ q
# S, l7 Y' J J, F9 T9 u( }+ C u

1 N$ w# K5 w9 Q! K3 m2 G向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？6 k6 j4 F1 w' Z2 m) j

% H% f3 R6 x- b1 m* ?$ s; p5 Q有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

我还没用呢。周末准备用，然后向你汇报。

冬日繁星 · 发表于 2007-3-2 00:19

弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

opera的甜心心 · 发表于 2007-3-2 18:36

熏衣草油我最爱，其他的还没试过。

有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

裙裾飘飘 · 发表于 2007-3-2 18:57

原帖由 opera的甜心心 于 2007-3-2 18:36 发表
0 D& F( H) u4 o- Z$ y熏衣草油我最爱，其他的还没试过。
$ o2 j' q$ F4 c' k9 u. W5 f
2 C I2 ~1 \8 h6 _" n有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！

如何搭配更有效

如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱

非常乾燥、脫皮：

玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油

過敏、發癢：

玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油

皮膚缺水、老化：

玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油

皮膚乾燥但會出油：

天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

裙裾飘飘 · 发表于 2007-3-2 19:01

原帖由 冬日繁星 于 2007-3-2 00:19 发表
- s/ `/ b) c6 f# w) G% k3 z+ a$ P弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

我所知道就是我公司和body shop有精油卖.

我们公司就有4种,

薰衣草（Lavender）
在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。

尤加利（Eucalyptus）
可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。

茶樹（Tea Tree）
強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。

依蘭（Ylan Ylang）
平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。

悦耳的鸟 · 发表于 2007-3-2 23:09

请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？

裙裾飘飘 · 发表于 2007-3-3 08:55

原帖由 悦耳的鸟 于 2007-3-2 23:09 发表
8 G* E5 w0 @5 ~$ U% S请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？. p8 R* V. s4 k) T3 t

纯的

快乐宝宝 · 发表于 2007-3-3 20:59

你们公司就只有四种精油吗?我想的买的几种你们都没有,郁闷啊.

opera的甜心心 · 发表于 2007-3-3 22:02

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-2 18:57 发表
3 P/ g# e. y) N4 z$ W$ m/ @8 ]0 w7 j* [& {+ H5 W% C4 e0 D3 Q1 D

) W/ u; G: m' B7 d3 T3 N/ u2 M4 I: R# P/ B3 t
一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！
7 c9 l, y/ T# k8 p
- C# x: n/ b2 ^6 p+ J B1 h如何搭配更有效
5 g- c/ L4 \ l/ t3 U
+ O7 c* f3 d& j" ^4 ^# m! t! x如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法， ...

谢谢飘飘，我都是save on foods买的，有2-3种，价格相差很大，现在我再去配甘菊油就行了。那里有专门用于按摩的精油，15刀左右一瓶。

账号		自动登录	找回密码
密码			注册

常用精油的說明與使用 zt

精油妙用

浏览过的版块