 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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发表于 2019-3-18 08:37
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本帖最后由 billzhao 于 2019-3-18 08:39 编辑
- d! f% J4 G, `! P5 g/ s( W Y( \2 R$ W
找了一篇文章，看着分析的不错，翻译成了中文，与大家共享：
0 B: B+ q6 V+ i9 b6 c: `6 Z2 L$ p0 B5 E( H+ C
3 Z* l! U5 \3 A, H \
犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？* }; [7 t$ `! H
0 q0 v1 \6 {! u$ O: f8 {4 P: Z# Q1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。
: L9 w3 B" U' X" O; ] Start out well rested
9 x3 R8 T3 G4 P
5 R, N5 L; F( h N+ _! K2。尽量不自动巡航。
7 V5 ]! s2 J: E2 R Avoid using cruise control for long trips% v5 B- x, }, A7 b2 j
+ p% F5 s9 b+ m3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。+ z9 I$ i& J2 x3 c; _2 @
Keep the car cool3 V$ ^) S' k% Q
) T1 r7 |& @0 |. T! {
4。听不犯困的音乐
* @. o4 I" R; u Listen to lively music
8 R. j \& E6 [! Y
" ] i3 e5 B ~5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。/ p4 I4 @3 P3 U5 p7 R$ P/ ]( d
Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony* }# \* n3 T5 _+ L2 }
/ {. y* K5 h9 r3 m! @6 Q' a6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋 如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。
: g/ D( q) V# K" V [7 L+ v5 h Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape
& C) A8 z, @, n+ U& G* H% w. L% G4 L8 Y% e9 H
7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。
! e) [( N" V, y6 w& ~' U1 f$ B When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulde of the road, E+ t+ e) N+ s0 s6 w6 A) A. B& n& `
1 l) b& A; N w; |
8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。
! _- m, U& p$ X: v2 G9 [ Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness( g4 _+ w, v5 P4 _" w- h
G$ L" D: a5 X. c) [8 u, x$ c
9。尽量避免开夜车。
1 _" |0 \/ n* W: b Do not drive for long periods at night; V" A% J) ~& m8 K+ R8 x4 y) H! w
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狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:35
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2019-3-18 12:03
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