 鲜花( 1010)  鸡蛋( 1)
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找到一个朋友做的,广东人,比我做的应该正宗写, T8 e! D. C. o8 v- P0 f) \
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古老肉(2588字) 雅熊 (33404)于2006/03/25(23:22:00)
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材料:猪肋排肉半斤,洋葱半个,菠萝半个,鸡蛋1个,番茄酱淀粉一碗,酱油、糖、盐、糖、醋、香油少许& N' r. q9 n. U" A! ]
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把猪肋排肉用刀背拍松,切成大拇指大小的小块
- S9 d6 p% O6 U/ E加入蛋黄、淀粉、酱油,搅拌腌半个小时5 |, ~, {% @7 T3 s; P) P
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7 s: J( `4 _' P. K6 r腌制期间,把菠萝切成三角块,洋葱切成小片。再将白糖、白醋、淀粉、盐、番茄酱、少许香油和酒,加入水搅拌成甜酸汁,可以根据自己的口味调配比例
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肉腌制好了,挂糊,用中火将猪肉炸至九成熟,盛出备用. o1 o, b8 N0 e, O7 ] f
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) A( X) U& ~1 M9 p: Q: v锅里留一点油,大火把洋葱爆香,倒入刚才调配好的调料倒入锅里勾芡,倒入肉和菠萝,翻炒一下就可以上盘了
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注1:正宗的古老肉放的不是菠萝,是广东泡菜,把菠萝换成泡菜即可。 I6 W) q, L0 ]% H0 e; }- L3 [! ]$ _
7 t- B2 K, R6 p注2:广东泡菜做法:白萝卜、胡萝卜及黄瓜均切成菱角小块,用盐腌1小时后,用冷开水冲洗干净,泡入糖醋水(白糖、白醋加水)中腌2小时以上 |
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