华人千万别戴口罩做这件事！几天之内3名中国男生猝死！都是因为...

片儿刀

随着各省重启，
- O- D% X8 S0 y" T0 `1 j' \! k
) d( v  `1 |! i7 U0 z! N人们纷纷开始进行户外运动，
1 I1 {) y9 }& I* s/ Z0 B/ b( J
跑跑步什么的。
  a- Q4 Y* J6 p0 V' {& g
但是运动的时候，

肯定也会戴着口罩，
3 g3 z2 i) e) `5 s9 X/ f9 w, a5 m) T
0 w. c/ b; J* {; w( t: @/ V7 H' U特别是华人！


以下这个新闻，
' r; K4 g7 |" `  s% O
就提醒大家应该要注意，

疫情期间，运动还是要适度！


短短几天之内，

: f9 ~' j' o9 F" _& }' p, Z中国有三个男生，
9 q9 i7 i6 Q$ n
就因为在体育课上戴着口罩跑步，

, c+ R# [' w: f% ]: f* [, _突然倒地猝死。
( [1 r, \. E7 n( l. v+ u

; B: c% W! E: u& C据《澳大利亚7News》报道，

; [% z- q4 G$ A- r+ l+ E$ n两名14岁的男生都是在各自跑了几圈时，
( ~2 Z, ]9 k& [% v! c! ]' ^
' S- m9 w; G6 y' q+ ]1 L6 v4 H突然摔倒在赛道上身亡。

那时正是体育课，
: e5 o% D6 B* d2 c
0 W' O6 ^% u/ [( x3 H4 K% Z6 o; e老师在进行体能测试。

6 q6 V+ Q  z5 j7 T# Q# G9 p
# m# F% T% k! u4月14日，
: n3 u* T% h7 ]( H
* Q# r1 U: o( R+ h温州市第二实验中学。

一名未满16周岁男学生，

在进行集体跑步活动时晕倒，

抢救无效身亡。
7 w* P& S5 E+ g, I! t! {# B

4月24日下午，
  O- Q9 X& m; B- O6 D
. X5 J- d7 Y2 Y. l" _/ Z7 E% }河南周口一名15岁的初三男生

在体育课上戴口罩跑步时猝死，
# G/ r9 E: Y5 F
该男生父亲质疑，
, i. b$ d  H7 |" l, b9 \5 G6 B" l0 s$ o
孩子猝死与跑步时戴口罩有关。
0 x! U, O7 P1 k; c6 v3 x
/ v' c" V5 n2 m- ]$ @$ \
“他在跑道上跑步时戴着口罩，

然后突然，
: O1 C1 w# f/ d
他向后仰面摔倒，

8 B; C3 L' A* m5 ~, g头撞在地上，”

% [  w1 s" e" s6 q# C% h男生的父亲告诉媒体。

7 D( K5 w# \2 }
他的父亲说，

& v( E4 m  Y4 Z6 |老师和学生试图对他急救，

4 d$ L4 P2 c3 ~# r- R! c& _但无济于事。


6 V! C0 Q/ v( E5 j: L这个男孩的父亲说，

他相信，

口罩是他的儿子猝死的罪魁祸首。
/ V9 w( `+ |& w- T1 U' I3 L
8 Q$ O6 F8 _; f4 j2 T: E! U9 V
. u" Y6 Y. o3 o  u5 v他说：

/ X0 _6 I: H8 i* ~/ `; w$ ?“我怀疑那是因为他戴着口罩。

跑步时戴着口罩，

. z+ }5 y6 g4 `0 N口鼻可能会很不舒服。”

* H  w# @" m, B/ b4 E5 a
但是陕西中医药大学教授
$ d& S, D; y, |% m  e/ y
曹兰秀（音译）说，
( m) Q  B# p" i( f
9 Q5 y) b/ n4 B. w1 y: K6 M8 n口罩不太可能导致男孩窒息。
9 _' s- P$ ]$ b" n/ b! F" ^

曹教授说：

" m! D! j! w4 ~% p2 y& A  m" M“我个人不认为戴口罩会导致这种猝死。
) g+ S# `3 w/ u4 \: t
如果这个学生呼吸困难，

心脏不舒服——

他会意识到这一点的，
1 @4 d" B) V3 N0 k: M
他没有不舒服，
* @* y3 i- ~+ V8 g1 o
才会继续戴着口罩。”
& d  P/ S5 F& z/ Y4 O5 e
4 l) Q! S. w) I8 S6 i但她补充说，

( b$ g2 M& K9 W& b$ J没有尸检，死因就很难说。
' k& X5 f9 d2 |" A; Q; J
确定该男生死因的唯一方法，
7 ?- u4 u$ y* g3 z. X
' P6 F+ Y6 H" [2 I5 A是进行尸检。
1 f! U! U0 S+ v3 ]4 r1 U

据媒体报道，
5 g6 \/ j% e$ l8 d% O
该学生的家人拒绝进行尸检，
( }. Y& _! s) x6 O/ j
以保护尸体的完整性。


当地派出所表示，
2 l6 w# {; _5 c) E
死亡证明书将原因列为心脏骤停。
$ L! P9 t; d# J# d4 Y

6 l. X7 z# ~. M随后几天，

湖南长沙一名学生

也在上体育课时猝死。
) U+ F) Z* ?1 K7 k4 j# `2 @7 W
. @, s% y3 e" ?; R
知情人士透露，

, c9 ~' v) e/ }! U该学生也是在初三1000米测试时，
% |" M5 ?* P- \2 y$ X
/ j# V; h8 K/ ?. U5 c4 M! x戴着N95口罩……

7 {0 o3 r; ~( V3 M' C
  E, q2 A1 r5 t上海交通大学医学院附属新华医院

: N2 C2 s' F* x心血管内科副主任医师许之民认为，

这些学生的死亡可能与
# Z5 e6 p$ j# X1 |. D6 }
未发现的心脏病有关。
' P# I+ A5 [. B( S2 j, G
但是他承认，
7 r6 i. G. n0 U/ {: ^3 R
戴着口罩的确

: P! h' j( X6 F, N会使人们吸入的氧气减少。

从而对人体氧气供应造成一定的影响。
# Z" X2 x4 F0 v) I

据国内媒体，
$ q. O: S" C  {3 s; m& J) Q
. B% ^' C+ Z4 F1 q8 z7 ^, R: K+ k尽管不知道口罩是否对
9 ?  C3 ]% R7 J& ^2 ~
6 h: _$ C0 w) O7 w* X这三起猝死有影响，

但天津和上海的几所学校
% [, b, R' H& D" r" @- D
. p2 D( E9 D  L! z4 \已经取消了体育考试……
9 \4 k  r0 U# l4 b

这引发了人们的讨论——
0 D' E! U0 g8 q. m$ }4 H9 o- Y+ e
% C7 g8 T* ~$ v户外剧烈运动时，
9 A. g; ^" T* q. |3 k; A! M, }
戴口罩有危险吗？
8 n  J, a/ R: b" v; G

' l1 r! a6 X9 p! ~/ b5 w2 N斯坦福大学医学院的急诊医学医生
, ]; i) N& b6 ]# l5 B% ^. S! n
保罗·奥尔巴赫（Paul Auerbach）建议，

在跑步或剧烈运动时，

1 X" E' U& F  E: J- q如果周围没人，

可以只在脖子上挂一个口罩。
! {* N" R; [1 n

  @/ i. D! V) e5 }$ E当您看到其他人时，

便可以将口罩拉到口鼻处。

5 V+ l& B! T- u: q他说：“这是安全而礼貌的举动。

8 j6 c& A$ [! y& _, c( f如果您在水中冲浪，
' B5 U9 i, H. {. R) w: F
划皮艇或戏水，

' D, ~5 k, @4 b2 {则可能不需要口罩，
8 W. G6 G, C4 I! `5 J/ K
因为口罩很可能会变湿，
5 P' W8 ?5 u/ h0 }$ x. Y% b) z
并且难以使用甚至无效。”
7 ~( N, w* \& s. b" j( s
& k) W4 i0 S; M3 Q9 A. y
2 O) G) w- F% P% y运动时，

特别是进行像跑步、打球这样

强度较大的运动，

  I; S0 t$ q- m9 {呼吸显著加快加强，

通气量明显增加，
7 q5 k2 y! p! a" b7 }6 c+ D: I
但医用一次性口罩

具有阻隔病原微生物、过滤空气的作用。
' c( E. B  T' W8 y3 S" ^
' [' _/ a- {, P5 ?0 J
带着口罩运动，

自然会导致通气阻力明显增加，

通气量下降，

' d' N8 e% J. ?/ R: S) m9 V5 l6 q0 C人当然会感觉呼吸不畅、难受，

同时由于氧气摄入不足，
) c8 B; ~$ l9 e' H* `5 ?, b4 P5 Q
6 W8 C$ ?( B  ]: Y心脏跳动会明显加快；
* s* b- V& a' O' m4 t5 F
5 {/ M# V7 P' N1 G) o& ]
# _. s% P. L; N4 j而心跳加快导致心脏负担增加，
6 p* C/ Z; X: _2 J0 N8 S, ]; h
3 C# l4 h: x+ {+ z也即形成口罩阻隔——
) s6 Z( s1 }* w! J! n. n' X
呼吸不畅——
. j3 j$ y- E/ j2 i* V
! l, g  u& y, C( \摄氧不足——

% d" R/ `9 L% a" R# {心跳加快——
- d! A) y; }: V" m5 f* u$ L# ?; J  @
5 W; y7 F8 Y# U# a/ H心肺负担加重——

$ f% a- o  l/ D# _6 ^心肺工作效率降低——
2 I, _' F; [' m/ i  i
: X+ i! _% _( |  z$ F+ P% @0 @. u呼吸更加不畅的恶性循环。

& J; ~4 a; y' C  l! C# `
' d" h- q; s$ }1 B+ T2 Z& x北京阜外医院心外科副教授孙宏涛指出，

佩戴N95口罩有诸多弊端：


6 \& F* `# ~. o8 q' F; ~+ o5 _N95口罩的密闭性很好，

* S2 I  B0 S3 `& d$ {7 d- I2 y会导致呼吸不顺畅，
' H. h5 ~! F' T0 x
$ V- j) v  N+ T* L4 ^0 c呼出的气体有一定的数量，
1 e/ U1 T  D' r8 @
停留在口腔与口鼻形成的空间里面，
% N& n  C  W! @" Q" E) t
0 o1 h$ L3 l& |4 T# r再反复吸入。
& \/ o- x, R2 P- a! n0 B
则会导致体内的二氧化碳水平提高，
% T, D/ g, o: f, \3 D
氧含量下降，

严重的可能导致

重要器官缺氧损害。
5 C" a, z+ l" w* b9 F7 w

所以即便是医护人员戴，
1 J% S4 _) y" m* ?5 A& `
4 f5 N- V3 D; A7 Q% O也要严格遵守4小时的工作时限要求，

5 V) ?5 g( j0 N7 z! x# z孩子则更不能长时间佩戴，

运动时更不推荐。
' g  U! t4 i3 ?3 s3 x9 n
/ K' p" V1 n% h) `
% J5 u' U/ w8 J  g多起猝死发生

可能的确跟患者本身体质弱有关，
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或者心脏本来存在隐匿性疾病，

但是戴口罩跑步
+ c% ^- i; H( w
& }  C  Q  Z0 u/ T% Z- v, R显然也是猝死发生的诱因之一↓
+ c3 s( e+ a  D( T3 @8 h. A
/ }3 u. d& [% e
3 a2 H" J8 F% ]* ~  e6 X) q新华社近期也反复发文提及

$ v. h+ E3 U" s$ Y+ f戴口罩运动的话题，

口罩标准中明确规定了

1 e! ~" [8 H1 ]5 w; W成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕，

儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。
4 w2 s  G; [. Z/ ^& E
* J9 J  q2 R7 ~& R
! }8 B: p0 S& t( s因此特别提醒大家，
0 t; }1 r, f8 z0 k. n+ B% s. b
0 O: b- _5 L; P9 B' y: A2 e0 C不要盲目热衷于选择N95口罩，

0 c; a3 S/ W! x# T& h% G3 u因为这类口罩的通气阻力

4 P# R8 b3 `6 X3 W$ q  x+ @/ {都在300帕左右，

虽然防护性能高，
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却不利于透气，

安静时佩戴无妨，

3 L2 F6 x" ^7 c/ M# Z- E( v但运动时佩戴，
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肯定严重影响呼吸导致缺氧的。
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