华人千万别戴口罩做这件事！几天之内3名中国男生猝死！都是因为...

片儿刀

随着各省重启，

人们纷纷开始进行户外运动，
; b1 i9 F& {1 f+ l) ?
  ~4 [" }: A2 t5 r% y跑跑步什么的。

但是运动的时候，
: `2 Q* n& D8 i7 ?- d) G: z
& l' k. z7 G' x肯定也会戴着口罩，

特别是华人！
) {7 z* A6 j0 Q' b* y

以下这个新闻，

就提醒大家应该要注意，
1 A" i- Y: i  g2 g
疫情期间，运动还是要适度！

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短短几天之内，
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中国有三个男生，
  G1 C; c7 t' A
2 w* s8 w% o! A就因为在体育课上戴着口罩跑步，
' u* p- c3 S, y8 u! s' F
突然倒地猝死。


+ A; d  k: E; L& B, M据《澳大利亚7News》报道，

两名14岁的男生都是在各自跑了几圈时，

突然摔倒在赛道上身亡。
7 V- I# j  w6 ~! d
, y; F4 Y" c/ o: Q& b* }那时正是体育课，
! Y: r2 S' C; {3 U9 V4 \8 e* P7 R
老师在进行体能测试。
7 T, X: M1 j5 ~. ?5 J4 h

4月14日，
! l! ~: c8 @+ |% v6 e2 i4 w5 U
. H6 ^1 H: u% m1 g% h( o  r温州市第二实验中学。

3 D0 K6 X0 R/ u/ [6 K一名未满16周岁男学生，

在进行集体跑步活动时晕倒，

抢救无效身亡。
6 X4 ?+ ?1 ^; G) z8 G

4月24日下午，

河南周口一名15岁的初三男生

在体育课上戴口罩跑步时猝死，
, V2 A5 A  O  d4 j" p. E; c  V
1 U( v! {* c' E! ]( K该男生父亲质疑，
1 R3 k& t9 O+ d  |
& X( t& C1 K. {2 F3 I. u3 A孩子猝死与跑步时戴口罩有关。

1 r; s, g- N4 L$ `* U
“他在跑道上跑步时戴着口罩，

然后突然，

他向后仰面摔倒，

: ?2 X$ B& ~- b6 n- e头撞在地上，”
, J1 ?6 n' W7 O
8 N  i( |+ n* s" n男生的父亲告诉媒体。
& v6 R5 K8 J$ p0 Z

他的父亲说，
2 F3 W+ R% T, [  G
9 e& Y: B6 V# j- R- L' j- `老师和学生试图对他急救，

但无济于事。

' o) y, K* ?% w$ C/ g# \
这个男孩的父亲说，

. B2 E- [1 U. I! u他相信，
  |  R* @& g7 M/ u
口罩是他的儿子猝死的罪魁祸首。
) ^6 K7 I7 @- e6 L  Y+ R
' k/ @$ @" T; S0 S( D& l2 K- N
他说：

“我怀疑那是因为他戴着口罩。
3 K8 d# k: p  u. [4 N8 U
跑步时戴着口罩，

口鼻可能会很不舒服。”

( F9 I6 {0 P% W9 r: ^' x
但是陕西中医药大学教授
& `8 ^8 A5 ?3 c# K
曹兰秀（音译）说，
  W9 Z9 j: f$ m# m" X# |% d
口罩不太可能导致男孩窒息。

, ^" v! e" l; z6 g9 l, Q3 y" `
曹教授说：

“我个人不认为戴口罩会导致这种猝死。

% W0 J8 ?6 {/ Y. {3 P如果这个学生呼吸困难，

) W7 h3 E) q, b4 ~% Q心脏不舒服——

他会意识到这一点的，
7 s3 M' _% s% T6 s
他没有不舒服，
; m( ~, ?  B" j) B2 S9 z
6 j$ h" |( n# L  I才会继续戴着口罩。”
9 h  X- `+ @9 k$ l5 `. f
但她补充说，

5 y( H; @* c8 B6 K: T' H没有尸检，死因就很难说。
+ ~* V* ^6 w8 L. ]2 i8 ^
确定该男生死因的唯一方法，
- O, ?0 [0 A# {
) H6 ?2 {7 ^2 t; l* h是进行尸检。


据媒体报道，

该学生的家人拒绝进行尸检，
8 W9 P% V$ n8 H' U6 G
以保护尸体的完整性。
2 |" I9 j6 g5 |! a
: @3 D4 D6 P% o- y, J8 V  t* C
/ X) G& A! G  }( G8 G5 a当地派出所表示，

5 j. Q. z+ [* [, z  }! t死亡证明书将原因列为心脏骤停。

& o& J) @4 X8 b. Z* G" Y
7 G' [3 G9 V! \& w4 F随后几天，
3 Y. d$ a. L% d$ y
6 ]* i4 A* ~: j% k" g5 u* |4 t湖南长沙一名学生
. Y  _$ k6 r, z3 D7 J
也在上体育课时猝死。
& p! Z/ O, I2 ]& s( ?; M9 D
, y8 X) f1 ?- u+ X% W7 z
( ~/ x( `  v- y知情人士透露，

该学生也是在初三1000米测试时，
) ]( v: c, {; M" o9 Y
戴着N95口罩……


上海交通大学医学院附属新华医院
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心血管内科副主任医师许之民认为，
5 Y: O" N  ?' B9 }: c& H8 b" G. \
* r# I, n( U! \, M; W这些学生的死亡可能与

未发现的心脏病有关。

但是他承认，

) M1 e6 K8 v8 o% |3 r# b+ D戴着口罩的确
* y9 t; l$ D: @* V& S
会使人们吸入的氧气减少。
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从而对人体氧气供应造成一定的影响。

% d. P& R+ i9 ^- d! d& P
据国内媒体，
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. U$ ^6 k% Y8 W* k6 r7 P+ x尽管不知道口罩是否对

这三起猝死有影响，

但天津和上海的几所学校

已经取消了体育考试……

9 _# `/ A2 u- s" b, q
这引发了人们的讨论——
" ?* F: T+ Q+ r8 @
户外剧烈运动时，
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$ t* q% W5 R, A, \& I6 I9 G戴口罩有危险吗？

0 F8 l; p% h2 P/ x
9 X* W3 O2 U# ?$ x3 ^斯坦福大学医学院的急诊医学医生
3 }) ?5 C9 e; B" Y
保罗·奥尔巴赫（Paul Auerbach）建议，
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3 C0 E3 q- M7 k' {/ w在跑步或剧烈运动时，

4 G( C7 d$ t# a' s" |5 d如果周围没人，

/ ^7 H6 l8 O" t) ?可以只在脖子上挂一个口罩。
- G- o4 @: A) B

当您看到其他人时，

便可以将口罩拉到口鼻处。

他说：“这是安全而礼貌的举动。

如果您在水中冲浪，
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2 W; s; H: h+ x, k划皮艇或戏水，

则可能不需要口罩，
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因为口罩很可能会变湿，
  C/ h% K7 _' l6 q- T) j
8 G: X& n- m4 v" r1 M% l7 {+ W并且难以使用甚至无效。”
! q3 l( C' s) M; m3 C0 X1 j3 F, M" t
9 O7 I( a0 h9 i
运动时，

, ]8 ~- b( `, Q8 r( N5 e  F+ n特别是进行像跑步、打球这样
; f- a0 h* t! y, O; \) P" ?, y: S+ X
( R  e% F; S, W/ h( ?强度较大的运动，

' s( O8 g8 f& c$ ~  \呼吸显著加快加强，

+ f* q3 a! L. M, n2 Y" c2 j  n4 v通气量明显增加，
: m5 m5 T: B6 N  h+ b. s1 K
" N; g0 ^: ~3 Q  e2 X; q% G但医用一次性口罩

具有阻隔病原微生物、过滤空气的作用。
& X, a: i1 }7 b2 m& c
; O+ J# D# a8 \+ n' D( z
7 s1 t+ W5 G# U: p/ e带着口罩运动，
2 b. d& T1 G* `$ O! C4 O; N
自然会导致通气阻力明显增加，

4 T* Z% O" q1 f! t. Y! T通气量下降，
  ?$ t* L. E! t$ g+ [" X
; W9 ^9 ~& }( B; p7 H人当然会感觉呼吸不畅、难受，

同时由于氧气摄入不足，
4 V1 \  G) n; D  _2 R/ q  c
9 i- C; b) ^: J心脏跳动会明显加快；
! \, x9 B. P; R, Y

而心跳加快导致心脏负担增加，
; B% v7 p) A9 H
也即形成口罩阻隔——

6 p  C3 S3 g7 B% N呼吸不畅——
* @9 V' O$ S+ g/ o+ \# P
1 |2 |1 c1 F; z1 `摄氧不足——
4 N! [" _# r3 I' d: Z8 ~; s5 `/ \
心跳加快——
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8 t9 n: _# E! T, _6 W+ F) d心肺负担加重——
: X5 D8 `( Z) z7 h2 N5 u1 G
. X8 R' O) s& E: ?" h. P心肺工作效率降低——
* S( Z2 j$ y/ I6 N
呼吸更加不畅的恶性循环。

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北京阜外医院心外科副教授孙宏涛指出，

佩戴N95口罩有诸多弊端：


7 P( M6 l( Z' LN95口罩的密闭性很好，
. |1 F  {# R& F) s
会导致呼吸不顺畅，
) R$ g0 [4 x* V. |8 `& V& i% @
呼出的气体有一定的数量，
% Z$ t- u  w+ i
停留在口腔与口鼻形成的空间里面，

再反复吸入。

则会导致体内的二氧化碳水平提高，

氧含量下降，

严重的可能导致
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重要器官缺氧损害。
0 k, {+ v: C7 A' n

  t( M8 P% J  I: ?0 Y3 W( ^所以即便是医护人员戴，

也要严格遵守4小时的工作时限要求，

, Q& x& e2 L3 |" t- |0 r# c孩子则更不能长时间佩戴，
( R4 l+ c  e* _" z
: S: A3 f  F3 l7 s运动时更不推荐。
3 Z. G; }' N; g1 G) J* G

: G) k5 B6 c( V/ `多起猝死发生

& A" q  c/ A3 o0 U( r可能的确跟患者本身体质弱有关，
  Z& W" p0 D0 y2 m! P
- V5 d+ c! J' P或者心脏本来存在隐匿性疾病，

! L- G! R  W; t: f0 D( X5 G但是戴口罩跑步

显然也是猝死发生的诱因之一↓
. L# y- q; l* c+ v+ F# \3 _- Q: Q
1 g9 N" k- N" P6 U
% Z/ D! _3 H% M. U" D2 S8 O新华社近期也反复发文提及
$ L' F% \& l9 c$ i$ s+ s
$ k" J8 Z* x; |$ ?  m" z0 `& x# i戴口罩运动的话题，

口罩标准中明确规定了
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# V% K6 w: \  o成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕，

儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。


因此特别提醒大家，
' y& M! ~: v0 k8 z1 }9 B( ^# @5 A
6 q: i- b! B* X* }) ?/ U0 r不要盲目热衷于选择N95口罩，
& n! S. }$ p! c' U: a- U1 |, X
因为这类口罩的通气阻力

都在300帕左右，

3 Q9 }8 M5 N) ]+ S, D虽然防护性能高，

却不利于透气，

安静时佩戴无妨，
) @2 I$ ~5 c5 S. O3 C* f9 q$ t
& X" I! g! Q( O! j, [但运动时佩戴，
8 D6 V# v, G! g  O
. s; r0 D% ?) {  @  d0 t2 ^' M肯定严重影响呼吸导致缺氧的。

: V( m/ d+ D. _  X7 l- l