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羽毛球方法 羽毛球五要
1 o) V0 p* c0 v+ F 动作重基本,长短抽杀拦; 手,要由下而上,一伸一屈;- R1 k: I0 d( Z- Y( v9 I
战术应活用,一杀三变换; 眼,要接球看手,攻球看人;
0 b3 g4 d8 {" m! n& @ 活用之原则,敌人不停留; 身,要先屈后伸,重心控前;: e. ~9 y8 W2 f* p" a
活用之原则,敌人不停留; 法,要长短变化,快速抽杀;& P3 n% n; A; Y( T
单打发长球,双打短球见. 步,要动静适度,行止有定。! j- q, f1 f2 X& g. _
羽毛球原则 羽毛球标准: D, w; A9 Z5 s7 Y$ S
羽球贵变化,长球掌理之; 发球具攻击,长球高而远,6 k2 @/ X0 A1 _
战略主攻击,杀球显威力; 短球低而急,抽球求落点,
( s: u" S: x& p/ v 单打重防守,双打落四角。 杀球如射弹,拦网似怒箭。( A; m4 v; |3 L0 ]; \# O- d
: l$ g& o8 X( g5 N) C羽毛球禁忌! D5 _/ K/ n1 e9 ?
发球错误,不可原谅,短球过高,一切糟糕。
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5 \+ x/ ?" O% J& g% K[ 本帖最后由 chmwl 于 2007-4-10 16:51 编辑 ] |
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