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羽毛球方法 羽毛球五要& ^& k/ n" _9 ?4 W R% r) _
动作重基本,长短抽杀拦; 手,要由下而上,一伸一屈;* n" W+ ^2 f5 Y) k, w0 z' v
战术应活用,一杀三变换; 眼,要接球看手,攻球看人;
+ M" r0 [4 ~2 m/ P 活用之原则,敌人不停留; 身,要先屈后伸,重心控前;2 Q- H6 w% ]1 L8 \. r) D# C. m9 r
活用之原则,敌人不停留; 法,要长短变化,快速抽杀;
* w6 ~& H5 T# a: z( @ 单打发长球,双打短球见. 步,要动静适度,行止有定。
$ V( C* l, L! O" i8 Q8 T 羽毛球原则 羽毛球标准
8 A2 K) j d' |8 ? 羽球贵变化,长球掌理之; 发球具攻击,长球高而远,! B! W3 q1 k! P
战略主攻击,杀球显威力; 短球低而急,抽球求落点,
0 e- C# j' y' F% v( a3 g 单打重防守,双打落四角。 杀球如射弹,拦网似怒箭。0 Y9 F. S0 U: ?% l- V, ^+ C
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羽毛球禁忌9 ?- l: t) l& z! i
发球错误,不可原谅,短球过高,一切糟糕。5 h! F2 C+ j: f* k9 B; w7 u
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[ 本帖最后由 chmwl 于 2007-4-10 16:51 编辑 ] |
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