 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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羽毛球方法 羽毛球五要$ _& ~0 E4 @2 x
动作重基本,长短抽杀拦; 手,要由下而上,一伸一屈;0 C$ p0 |% Z2 f4 G) k
战术应活用,一杀三变换; 眼,要接球看手,攻球看人;
8 I: z) i0 L! {& U) U 活用之原则,敌人不停留; 身,要先屈后伸,重心控前;$ G" X; j9 I; c* f- P2 H
活用之原则,敌人不停留; 法,要长短变化,快速抽杀;" W" L* ~- k" C; Z& P' q8 d
单打发长球,双打短球见. 步,要动静适度,行止有定。5 _+ k0 l3 @( R0 Z. @9 |
羽毛球原则 羽毛球标准
$ o9 ]/ G2 J( _1 _( \ 羽球贵变化,长球掌理之; 发球具攻击,长球高而远,
9 ]# r. h4 _& B7 H2 q0 t" w% a3 P 战略主攻击,杀球显威力; 短球低而急,抽球求落点,
! }$ X. F& ^' ^: m8 |# ? 单打重防守,双打落四角。 杀球如射弹,拦网似怒箭。
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) w$ D' a S3 _# ?' u6 Q* n$ G2 P羽毛球禁忌
" [* I% Z2 i) |% d" ~7 [ 发球错误,不可原谅,短球过高,一切糟糕。
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4 y# o) x8 ~2 P; i% J* i* B/ `- s# a" @[ 本帖最后由 chmwl 于 2007-4-10 16:51 编辑 ] |
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