 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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羽毛球方法 羽毛球五要: ]; N7 a( l8 ]' V$ Z' E
动作重基本,长短抽杀拦; 手,要由下而上,一伸一屈;
) Q3 M! z- H* X* ]2 A( i/ | 战术应活用,一杀三变换; 眼,要接球看手,攻球看人;
0 b, @* ?5 O$ a$ L 活用之原则,敌人不停留; 身,要先屈后伸,重心控前;% }9 F6 }6 k! f: ~. M
活用之原则,敌人不停留; 法,要长短变化,快速抽杀;+ f) l7 Q5 H& d4 u5 D @3 L
单打发长球,双打短球见. 步,要动静适度,行止有定。
' ?" `, P! h6 O$ I% M 羽毛球原则 羽毛球标准
1 _) ~4 Z8 ]7 Q" }) k7 O2 \3 D& D Z 羽球贵变化,长球掌理之; 发球具攻击,长球高而远,1 n- \5 w+ x- _ r; P" _ F6 s3 m7 K: N( [
战略主攻击,杀球显威力; 短球低而急,抽球求落点,/ @( e# D; Y5 e
单打重防守,双打落四角。 杀球如射弹,拦网似怒箭。
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羽毛球禁忌+ l& u7 T. Z3 @7 `0 \- l2 G
发球错误,不可原谅,短球过高,一切糟糕。+ A% X0 c/ k/ x( o: ?; ^1 m' Z
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[ 本帖最后由 chmwl 于 2007-4-10 16:51 编辑 ] |
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