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精辟！, @+ }7 A0 Y4 F! t+ {# R
. B9 o# B: P- P S# y- R; m0 Z: a, D+ B无聊是太闲了 : l" _ \) ^. s1 A 7 ~ `8 K' C, g9 j9 v8 N找点感兴趣的事情做，比如说旅游，运动，学习，看书等等7 n6 D' C' ~- A7 e3 N, ?/ B
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2 B) I' f; I: }* g快感的产生，在于运动。运动以后，会分泌多种激素，这些激素会让你感觉幸福，感觉自己好棒！; g6 X$ _6 n5 M
, A1 h t) F2 r* r/ S下面是英文 / Y6 D7 }% x$ K9 ]0 |, W$ x# x( `: b+ e" u6 _+ f( N. V
When you exercise, it increases endorphins, dopamine, adrenaline and endocannabinoid -- these are all brain chemicals associated with feeling happy, feeling confident, feeling capable...... - w1 H3 W2 c% V6 E8 s
每年夏季是这里最好的时光，不要按照国人普遍的思维方式生活，只考虑在家里，城市里娱乐。把足迹放远一点点. + [4 H" U" |. n5 x# I& R* T0 I6 ^+ D. v. L: h, k
寻找好要的朋友，开车去 Rock mountain 观景，爬山或戏水都可以。 身体允许的话带上帐篷睡袋找个有水有电有淋浴的营地 camping 几天，准备食品，水和高盐高热量的chips对应高温。看到很多老夫妻身着运动装和太阳帽，带着狗，三十多度高温下10几公里的 trail 爬上爬下一身汗。自虐吗，其实这才是生活的本质，只不过大多数人都早已选择放弃。 o4 A* k* d3 @( r. G& W L' c, f, m# E w
山里每个优美的湖泊边现在都是大把的白人带着娃，游泳，摩托艇，Paddle Boarding，游艇啥的，看他们玩的非常开心。 晚上BBQ加红酒，中间放个喷水汽的花洒，wild life of Canada% Q2 `! M* ~+ {- \' s
狗仔卡
鲜花(
鸡蛋(
发表于 2022-7-31 20:09
提升卡
置顶卡
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变色卡
显身卡
美食美酒美女少……I feel you bro 哈哈哈哈哈！
发表于 2022-8-1 09:58
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