6 d* H& T+ ], F6 o3 [精辟！, Q' l7 w1 H t- @. m: \0 E: d) o
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无聊是太闲了 5 y2 B$ a7 J. d3 l# C" I j+ O. K2 O4 z7 D ^
找点感兴趣的事情做，比如说旅游，运动，学习，看书等等& T4 I' G! M) Z
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# r* w5 m4 h; I运动，各式各样的3 Q8 N/ M$ ^: r
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快感的产生，在于运动。运动以后，会分泌多种激素，这些激素会让你感觉幸福，感觉自己好棒！ $ R. _1 E, i, @$ u- d$ c( @, ?9 p. Z3 k
下面是英文 - z/ g ?; g; }2 Y0 G- L" L3 i * F% z9 j/ n) B" h c v! tWhen you exercise, it increases endorphins, dopamine, adrenaline and endocannabinoid -- these are all brain chemicals associated with feeling happy, feeling confident, feeling capable......) g6 Q6 M0 @8 c
每年夏季是这里最好的时光，不要按照国人普遍的思维方式生活，只考虑在家里，城市里娱乐。把足迹放远一点点.0 D. j; o2 A( n$ x4 z
$ S1 l7 B$ u2 C; `) U寻找好要的朋友，开车去 Rock mountain 观景，爬山或戏水都可以。 身体允许的话带上帐篷睡袋找个有水有电有淋浴的营地 camping 几天，准备食品，水和高盐高热量的chips对应高温。看到很多老夫妻身着运动装和太阳帽，带着狗，三十多度高温下10几公里的 trail 爬上爬下一身汗。自虐吗，其实这才是生活的本质，只不过大多数人都早已选择放弃。% _+ f2 q, B- y# t7 |) ^
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山里每个优美的湖泊边现在都是大把的白人带着娃，游泳，摩托艇，Paddle Boarding，游艇啥的，看他们玩的非常开心。 晚上BBQ加红酒，中间放个喷水汽的花洒，wild life of Canada % X5 _* U8 I, m/ s6 _* S- g 4 I: f5 p6 N, a% s! e$ o- D
狗仔卡
鲜花(
鸡蛋(
发表于 2022-7-31 20:09
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美食美酒美女少……I feel you bro 哈哈哈哈哈！
发表于 2022-8-1 09:58
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