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加拿大女子Stephanie Case简直是一位超人妈妈!
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$ a+ B( S/ v% x# w# `, s4 n前不久,Stephanie参加了威尔士Eryri举行的Ultra-Trail Snowdonia超级马拉松比赛。
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/ m" Z" w4 r& x' c这场马拉松比赛全程100公里,Stephanie仅花了16小时53分22秒,一路过关斩将,赢得了冠军。
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更让人震惊的是,在跑步途中,她还停下来给六个月大的宝宝喂了三次奶。
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3 W- X1 w2 M7 N& R/ u: _7 c9 M) G/ ]Stephanie说,在她生下女儿Pepper后,她就报名参加了这次比赛。
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产后六周左右,Stephanie就开始重新练习跑步,这让她从中受益了很多。. ^/ K3 _0 t$ G& d5 S6 _
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原本Stephanie是抱着重在参与的心态报名的,她不想给自己施加任何压力,但后来又想,为什么不大胆一点呢?
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* Q4 \. X; K( X/ c) Z“我意识到,实际上我可以为自己设定一个更高的目标。; b# ?: m: E8 B! @
6 o+ J! x6 j7 Q. g6 h% y0 K# c为什么不努力在比赛中取得好成绩呢?为什么不尝试一些看似不可能的事情呢?为什么我要把参与的门槛定得这么低?
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如果我失败了,那就失败吧,但至少我尝试过了。”
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, L# ^3 b7 i, y0 b+ B( G* F在比赛途中,Stephanie利用了两个补给点来给孩子喂奶,另外一个则是专门为她设置的母乳喂养点。
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. t/ X, ^$ [; m7 X4 H1 h要知道,Stephanie的起跑时间还比第一组晚了30分钟,但即使在这种种的阻碍之下,她还是赢得了第一。1 C- H, L" U2 j, m
/ |/ O; _* Q* B* |! [, G7 J! G“其实我已经有一段时间没有参加比赛了,我没有指数,就像从零开始一样。
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L$ Q+ V7 F% X) @- _我在第三组,也是最后一组起跑的队伍,这意味着在我前面已经有数百名选手在跑道上,我需要有自己的规划。”
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" c( R( I) P5 F+ d+ |0 n作为一位新手妈妈,Stephanie的行动激励了很多和她一样的人,她感到非常自豪。& c5 B# @+ ^& w A
/ M. ^" x7 K6 @. D/ n' ~“如果我在过去这个周末所做的事情激励到了其他新手妈妈,我感到非常高兴,但我只是想确保,这不会让人觉得妈妈们必须而且应该包揽一切。+ C5 h! k* W5 X% D. j. u+ v) z
. H9 ^" e1 G# P- H+ R这样做意味着让你自己健康快乐,让你的孩子健康快乐。
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无论你是在沙发上放松还是跑100公里的比赛,每个人的情况都不一样。所以,我只是想确保我没有设定一个不可能的标准。. D% ~3 Z+ m) p
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如果这是你想做的,我认为设定大目标很重要,但如果你需要的是休息,也不要为难自己。” |
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