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发表于 2007-6-7 22:31
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简单易做,味道鲜美
材料:蟹钳,芦笋,红甜椒(蟹钳是大统华的袋装冷冻蟹钳)
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调味料:葱末、香菜末、蒜末、糖、盐、鸡精、柠檬汁、厨房用油
. t% V/ c3 L+ s1 j7 i( [ @8 p; p(我把柠檬汁换成white wine了,味道也很好 ); ]+ {% D7 o: ]( `
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1. 蟹钳解冻后,在锅里蒸3分钟。沥干备用;9 L* }2 p) Z$ _+ t: t
调味料(葱末、香菜末、蒜末、糖、鸡精、柠檬汁)预先在碗内调好。
8 T4 E ~/ N& l) P- | 蟹钳肉已经有盐,所以不要加盐。
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2. 红椒切细丝,芦笋切斜刀,入沸水烫30秒,沥出盛好,放少许盐和油拌匀。5 {0 Z6 p- ~% ~: {3 [( V$ t; e
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3. 把蟹钳肉放上,倒入调味料拌匀即可。 |
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