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发表于 2007-6-7 22:31
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简单易做,味道鲜美
材料:蟹钳,芦笋,红甜椒(蟹钳是大统华的袋装冷冻蟹钳)* r* T2 M3 P( j) A+ x% @. ]' T* C. B
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调味料:葱末、香菜末、蒜末、糖、盐、鸡精、柠檬汁、厨房用油
" ?) R" P m. u0 {(我把柠檬汁换成white wine了,味道也很好 )4 d9 X7 h( F* y$ Y) y
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做法:
. e+ Z. T8 O, A" O( Q5 \8 `- N1. 蟹钳解冻后,在锅里蒸3分钟。沥干备用;
+ y5 C/ s/ ^$ T9 Y7 G/ i# f 调味料(葱末、香菜末、蒜末、糖、鸡精、柠檬汁)预先在碗内调好。3 b! f! E) d. S( ~+ x, Q) U5 e
蟹钳肉已经有盐,所以不要加盐。2 _4 c/ v- U8 Y% z& C8 m
& w, O# }0 X/ ~' b( D, [( O2. 红椒切细丝,芦笋切斜刀,入沸水烫30秒,沥出盛好,放少许盐和油拌匀。
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3. 把蟹钳肉放上,倒入调味料拌匀即可。 |
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