上火如何处理?

最近好象上火,每天觉得喉咙疼,耳朵痛,很难受.在国内有凉药,吃中药回感觉好些,但在这里没有中药,  有什么好的办法?
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" `- m7 a/ }  y8 c/ X) L$ o5 n[ 本帖最后由 一蓑烟雨 于 2007-6-25 23:21 编辑 ]

常华

Chinatown的中药点有中药,吃一点牛黄上清丸.

常华

喝一点板蓝根冲剂.

sujie_alex

改吃素食，别吃药

原帖由 常华 于 2007-6-25 23:26 发表
Chinatown的中药点有中药,吃一点牛黄上清丸.

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谢谢, 过去看看

原帖由 sujie_alex 于 2007-6-26 15:01 发表
改吃素食，别吃药

谢谢, 所见略同,哈哈 目前正在用这个方法.

虎吼西风

刮痧啊。多简单。 还能增进夫妻感情，如果你结婚了的话。

daqiu

china town 的中医谁家好呢？

北风不寒夏

参见‘吃牛黄为啥让我“火”更大 ’ http://www.edmontonchina.cn/viewthread.php?tid=99884&extra=page%3D1
+ o* a: }3 T* n: t
' H( w! h2 m! V" a  c[ 本帖最后由 北风不寒夏 于 2007-7-1 20:58 编辑 ]

谢谢,看到了.长学问了.

相约永恒

从食疗保健角度来看，总的原则是，平时多饮水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸烟，少饮酒，甚至戒烟酒；少食过于油腻性的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便不干燥，小便不混浊。
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' U- G1 f, `3 s. a. m% P( ^如有轻微上火现象，平时可以吃些梨、藕、柿饼霜类的食品。