 鲜花( 101)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑
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7 b$ L* h- E) _6 ^; n i9 V8 ?& k意大利瓜炒牛肉
% `! E) p$ F3 J+ \材料：意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。1 F4 w5 v' I5 P" w& ]
做法：将所有材料切好，牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。
6 }3 f: @2 f" G; D* U+ U 烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起，剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。
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* O$ S- _7 M* \8 P6 g, F西兰花炒牛肉
' B* c. T9 n2 d6 ` m1 o3 t. `方法跟上面的做法是一样的，只是不同材料而已。+ a$ m2 n) p0 j1 _0 f+ C" w
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$ s% V7 J" W8 L( }西兰花炒虾禄
! d2 ]7 G, A! b, ?, m! I鲜虾洗净去壳，用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。
7 W% ^' a7 K/ L0 J2 X4 f `: A4 q鲜虾放油炒至半熟捞起，西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。
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茄汁虾禄
# s+ ]6 l% X8 ?8 m! o; K! R" P6 a将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。
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鲜花鸡蛋朝三暮四狼 在2012-5-6 21:37 送朵鲜花 并说：太棒了，意思意思。 amybear 在2012-5-5 23:28 送朵鲜花 并说：好棒好棒
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狗仔卡
发表于 2012-5-5 21:44
提升卡
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沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2012-5-6 20:22
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