西藏---那个一生一定要去一次的凡间净土

记不住

% h7 q+ y% P# C! }0 n8 J南伊沟景区位于林芝县境内，

茂密的原始森林、俊秀的南伊曲水，还有那林间溪畔的蜿蜒小路，被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”，神秘的珞巴族藏民世代居住在“地球上最高的绿色秘境”。这里距离山对面的印度只有几公里，进入景区有边防部队查验证件，出沟时再归还证件。
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去往南伊沟景区的路上司机停车在一个休息点等时间，因为西藏几乎所有公路都有区间测速，刚好看到了拉萨河（浑浊）和尼洋（清澈）河在这里汇流进入奔腾的雅鲁藏布江。

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记不住

南伊沟沟谷两侧，林木参天，青冈、云杉、桦树、柏木翠绿幽深；淡黄色的松萝，从高大的树叉枝丫间垂下，有如童话剧中仙女的帷幔；林间草木繁茂，野花摇曳，红色，黄色，娇艳欲滴，妩媚动人；湍急的南伊曲水在谷间轰然鸣响，翻腾的浪花晶莹剔透，洁白如玉；路边搁置的巨大圆木，静静地躺在野草花之中，诉说着一段古老与沧桑……

在丛林环绕，绿草如茵的牧场上，牛，马在悠闲地吃草，几间古朴的木头房子，房顶上飘着淡淡的青烟，一派悠闲的田园牧歌生活。

今天在中国境内生活的珞巴族不到3000人，大部分生活在对面的印度境内，记得麦克马洪线，记得中国的藏南吗？
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记不住

1951年西藏和平解放之前，珞巴人生活在水深火热之中，过的是原始人的生活，一口锅、两床被就是珞巴人的全部家当，绝大多数珞巴人一年到头衣食无着，还要给领主服役，缴纳繁重的苛捐杂税。住的所谓房子就是几根椽子支起来的茅草房，晚上靠松香照明，身上披挂的是兽皮。长年除了打猎，就是“刀耕火种”，种一点青稞和鸡爪谷，肚子总是半饥半饱。西藏和平解放后，政府帮他们盖了木板房，现在都是青砖绿瓦房，柏油马路修进山沟，很多珞巴人家买了汽车跑运输，大名鼎鼎的鲁朗石锅鸡就是用当地特有的皂石做出来的石锅，珞巴人还有整个藏民族生活真是一年比一年好，家家户户房顶上都挂着五星红旗，感觉普通藏民是发自内心的感谢国家的帮助。

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marie

记不住 发表于 2018-11-11 08:47
1951年西藏和平解放之前，珞巴人生活在水深火热之中，过的是原始人的生活，一口锅、两床被就是珞巴人的全部 ...

LZ有高山反应吗？

marie

所以中国政府每年财政上要帮助西藏的，不知道藏独有什么好的？

记不住

marie 发表于 2018-11-11 19:54
+ {2 `5 K: e; `  I2 KLZ有高山反应吗？

基本上没有高原反应，慢慢适应的。只要不剧烈活动，就没问题。

记不住

marie 发表于 2018-11-11 19:57
' s4 ]4 N: H. |! J8 Y; f- A所以中国政府每年财政上要帮助西藏的，不知道藏独有什么好的？

$ o# U6 L! Y+ ~6 U* w下层老百姓翻身农奴应该是感谢国家对口支援让他们过上富裕生活的，但失去尊享地位的前贵族们不爽了

marie

记不住 发表于 2018-11-11 21:51
基本上没有高原反应，慢慢适应的。只要不剧烈活动，就没问题。

* `2 Y8 J7 L9 q7 `% N3 f所以我以后去西藏玩坐火车入西藏，要么租车玩，要么拼车
要么找当地跟团游，看身体的适应能力

marie

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记不住 发表于 2018-11-11 21:51
9 {1 D, M. p& R. \2 H# N+ @基本上没有高原反应，慢慢适应的。只要不剧烈活动，就没问题。

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我也很羡慕LZ，我虽在国内但是并不自由月底与同学去霞浦滩涂玩看枫叶
' B6 x& [: t" X) R. N一日游，无法远游。下个月回加拿大有不少的亊务要珍惜短暂的工作时光也许
要65岁之后才能西藏甘肃青海内蒙古新疆之旅，旅游遍全国也差不多了

Sunnyday

记不住 发表于 2018-11-11 08:35
南伊沟沟谷两侧，林木参天，青冈、云杉、桦树、柏木翠绿幽深；淡黄色的松萝，从高大的树叉枝丫间垂下，有如 ...

6 p5 q. _& T0 t  V) m/ K2 {太美了，犹如身临其境， 大饱眼福。
楼主辛苦了
非常感谢您的分享

记不住

Sunnyday 发表于 2018-11-12 09:27
太美了，犹如身临其境， 大饱眼福。
楼主辛苦了
非常感谢您的分享

  v8 M4 m' {, z) B/ H/ E/ h谢谢支持

记不住

西藏之行第五天：林芝---卡定沟---藏民家访---回到拉萨
早餐过后离开林芝八一镇沿318国道驱车前往24公里外位于尼洋河畔卡定沟景区。卡定沟是一个不大的景区，海拔2980米，沟内森林覆盖，植被茂密，是清新自然的天然氧吧。

卡定藏语译为人间仙境，这里山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成了佛、观音、酥油灯等造像，卡定沟天佛瀑布因而闻名。人常说三分像七分想像，这里有些图像已有七分像了，其他的就听导游忽悠，自己天马行空想象了。

离开林芝，导游还问了大家林芝首府八一镇名字的由来，各种说法都有。其实就是1951年西藏和平解放时，解放军在此驻扎建设，故得名“八一”。

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记不住

回程路上有安排藏民家访，携程上的介绍是：

西藏民俗第一村依山就势，各种藏式建筑错落有致地镶嵌在山上，让人感受原始的山村风貌。景区由山间小道贯穿，民俗演艺厅等依次展现，还有景点“千年核桃王”、“玛尼吉祥”等人文景点。景区为游客提供特色藏餐烤藏香猪、烤全羊等等以及各种特色广东点心应有尽有。

但是感觉我们去的村子不是这样的，下车来就有一位藏族姑娘给每一个人敬献哈达，然后带领大家去往她家，花了大篇幅介绍翻身农奴把歌唱，歌唱伟大的XX党，藏族人民欢欣鼓舞，生活发生了翻天覆地的变化，我们喝上了地道的酥油茶，味道不怪。然后就开始介绍银碗，银筷，水壶，水杯，银梳子，给游客演示银梳子刮痧排毒，以及藏药的神奇，无所不能。
# [1 \- N# S7 n; ~% R; m看到虔诚的女游客手臂上拍打刮痧的黑紫，我忽然不友好的想到了赵本山卖拐里说范伟的跺脚“你跺你也麻"， 你拍打你也紫。。。
; `5 x' m9 K9 N8 l2 g" p银器确实做工挺漂亮的，我们这组人中有几位中年女士心动的购买了价格不菲的银器，我们携程的联络人员前面告诉我们别买，反正我们是旅游的，不是来旅游景点买东西的，很多年几乎没在各地旅游景点买过这些东西，只是看看，连价格都不会问的。
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记不住

晚上回到拉萨，仍然入住甘露大厦鸿罡养生主题酒店，散步去往距离我们较近的八廓美食街，希望能吃一顿正宗藏餐，诸如糌粑、酥油茶、牛羊肉、青稞酒、等等，后来发现西藏城市饮食已经和内地差不多了粤菜，湖北菜，河南菜，东北菜有，川菜更是横行多年。问了路人，上到一家藏餐饭店二楼，人不多，但是那种什么说不上来的味道太大了，强忍着点了牛肉，酥油茶和青稞酒，还有什么藏式饼子，吃饱喝足，没有留下很深的印象。

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回到拉萨

回到了布达拉宫

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在雅鲁藏布江把我的心洗清

在雪山之颠把我的魂唤醒

爬过了唐古拉山遇见了雪莲花

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牵着我的手儿我们回到了她的家

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记不住

4 n+ {+ ~. {3 ]( a$ \西藏之行第六天：

拉萨_岗巴拉山_羊卓雍错_卡若拉冰川_日喀则

3 ?; ?0 s: s  l, n; B$ z早上从拉萨出发，过曲水河大桥，南行25公里翻越蜿蜒九九八十一拐的冈巴拉山山口，游高原圣湖羊卓雍错，近观卡若拉冰川，直奔后藏中心日喀则，瞻仰班禅大师住锡地---扎什伦布寺。

还记得每年春节联欢晚会主持人的祝福播报吗？“这里是来自西藏边防部队住冈巴拉山雷达连全体官兵，向全国人民拜年了！”。
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岗巴拉山位于西藏山南地区浪卡子县和贡嘎县之间，海拔高5500余米。公元７世纪，松赞干布统一西藏后，以岗巴拉山为界，将所辖地区划分为“卫”和“藏”两部分。山以东为卫区--前藏（达赖）；山以西为藏区--后藏（班禅）。车子随着山路逐渐地盘升，很快就上到了山腰，隔着车窗向外眺望，下面是万丈悬崖，上面是高耸入天的山头，车窗外飘荡着的白云伸手可及。山路又陡又窄，弯口又多，如果车子拐弯时一不小心就会掉下悬崖，一路上，大小车辆都像蜗牛一样慢慢地向前爬行。

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记不住

冈巴拉山口是欣赏羊卓雍错湖的好地方，高原牧场碧玉一样的湖泊羊湖和纳木错，玛旁雍错并称西藏三大圣湖。

冈巴拉山海拔5030米，山头终年积雪覆盖，

站在海拔4998米高的山口向下俯瞰，羊湖在我们的视线中尽展美丽迷人的柔软腰肢，两山间、九曲十八弯里撒满了她少女般的柔情。羊湖的美震慑人心，她静卧在幽旷绝尘的湖畔草地，涤荡净化心灵。

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记不住

记得2016年发生在羊湖的裸照事件吗？姑娘说，在自己最美好的年华来到西藏，要留下青春靓丽的记忆。导游说自那之后连续一个月湖上雨雾茫茫，什么也看不见，那是神灵发怒了。听听就好，但是到了圣湖还是要怀着虔诚的心，尊重藏民族千年文化与信仰，不能踏足，不能游泳，更不能泡澡，因为这是女神的家。网上的几张照片。

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marie

记不住 发表于 2018-11-11 08:35
南伊沟沟谷两侧，林木参天，青冈、云杉、桦树、柏木翠绿幽深；淡黄色的松萝，从高大的树叉枝丫间垂下，有如 ...

LZ在画面中吗？

marie

记不住 发表于 2018-11-12 14:56
$ K' U3 @5 R6 W" z1 k+ m西藏之行第五天：林芝---卡定沟---藏民家访---回到拉萨
早餐过后离开林芝八一镇沿318国道驱车前往24公里外 ...

$ I( T% A8 I! |% r4 L4 F1 {8 V太美了！

marie

记不住 发表于 2018-11-12 16:12
: Z- i7 ]7 C* c9 _' S- t* S  D晚上回到拉萨，仍然入住甘露大厦鸿罡养生主题酒店，散步去往距离我们较近的八廓美食街，希望能吃一顿正宗藏 ...

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marie

记不住 发表于 2018-11-12 17:21
西藏之行第六天：拉萨_岗巴拉山_羊卓雍错_卡若拉冰川_日喀则
早上从拉萨出发，过曲水河大桥， ...

6 Q1 n; X$ y# L挺漂亮的

marie

记不住 发表于 2018-11-12 17:47
冈巴拉山口是欣赏羊卓雍错湖的好地方，高原牧场碧玉一样的湖泊羊湖和纳木错，玛旁雍错并称西藏三大圣湖。
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特喜欢2266这照片

marie

记不住 发表于 2018-11-12 17:58
记得2016年发生在羊湖的裸照事件吗？姑娘说，在自己最美好的年华来到西藏，要留下青春靓丽的记忆。导游说自 ...

6 e/ Z1 Z; w7 @* b分享美景

记不住

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卡若拉冰川位于西藏山南地区浪卡子县和江孜县交界处，距离江孜县城约71公里， 是西藏三大大陆型冰川之一。从羊卓雍错出来后，跨越4330米的斯米拉山口后就来到了卡若拉冰川的冰舌下。冰舌前沿海拔5560米，观看卡若拉冰川的地方海拔约有5400米。
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电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》都曾在此拍摄外景，使得卡若拉冰川的名气非常大，游客都会在这里观赏冰川的壮观，赞叹大自然的魅力。当年在拍摄《红河谷》时为了制造出真实的雪崩的情境，利用炸药在卡若拉冰川上炸出了一个三角形的缺口，这就是照片中部清晰可见的黑色裸露岩石部分。卡若拉冰川作为著名的古冰川之一，这个缺口再也不会被补上。

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记不住

离开卡若拉冰川继续我们行程，经过江孜古城晚上入住日喀则乔穆郎宗酒店。携程说日喀则没有五钻酒店，这家酒店是4钻的，同行的所有其它团友则去了别的酒店入住。

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marie

记不住 发表于 2018-11-12 20:26
离开卡若拉冰川继续我们行程，经过江孜古城晚上入住日喀则乔穆郎宗酒店。携程说日喀则没有五钻酒店，这家酒 ...

喜欢后两张片片有气势

记不住

西藏之行第七天：

喀则_扎什伦布寺_火车回拉萨

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扎什伦布寺的藏语意为“吉祥须弥山”，是格鲁派六大寺院之一，也是藏传佛教格鲁派在后藏地区非常大的寺院，日喀则市最大的寺庙。它与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称格鲁派的“四大寺”。四大寺以及青海的塔尔寺和甘肃的拉卜楞寺并列为格鲁派的“六大寺”。公元1447年由格鲁派祖师宗喀巴大师的弟子一世达赖根敦珠巴主持创建，历时12年方才建城。1600年，四世班禅罗桑确吉坚赞任扎什伦布主持时，对该寺进行了大规模扩建。四世班禅是第一个被册封的班禅喇嘛，从此扎什伦布成了历代班禅喇嘛的驻锡之地。

寺内最宏伟的建筑是大弥勒殿和历代班禅灵塔殿。大弥勒殿藏语为“强巴康”，中间供奉着1914年九世班禅曲吉尼玛主持铸造的鎏金青铜强巴佛，即弥勒佛

的坐像。7座历世班禅灵塔大小不一，有的灵塔供奉几个班禅（文化大革命红卫兵毁掉，后来重新收集在一起），有的只供奉一个。塔内藏有历世班禅的

舍利肉身，包括十世班禅额尔德尼确吉坚赞。

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记不住

和布达拉宫，大昭寺一样，扎什伦布寺在藏民心中的地位神圣崇高。由于达赖喇嘛的缺失，十世班禅大师额尔德尼确吉坚赞巨大的影响力，事实上扎什伦布寺这些年在藏民中的影响力越来越大。磕长头的人们，甚至有和内地一样在日喀则扎寺广场上跳广场舞的藏族同胞。
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记不住

按照行程计划上午游玩扎什伦布寺我们回程拉萨乘坐火车，而其他所有团友则是坐旅游巴士再次颠簸7，8个小时回拉萨。时间宽裕，我们决定从日喀则市内坐上公交车去往火车站，这是真真正正，地地道道藏民坐的公共汽车，转完扎寺回家的藏民，淳朴笑容挂在脸上，虽然听不懂他们说什么。当有空位时藏族老阿妈指着让我们坐那里。日喀则火车站安检严格，入口处高高尖尖的金属刺围栏在内地应该是少见的。火车是从日喀则发往西宁的，很有特色，卧铺车厢不错，一路挡不住的美景，不知不觉几个小时就回到拉萨。


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marie

记不住 发表于 2018-11-13 21:39
按照行程计划上午游玩扎什伦布寺我们回程拉萨乘坐火车，而其他所有团友则是坐旅游巴士再次颠簸7，8个小时回 ...

% N4 I( C5 A5 H' B旧火车！