蒜容西兰花

秀色可餐

一个假期都和孩子疯玩，马上开学了，我的生活也恢复原来的样子。
送一个夏天清凉的蔬菜给大家。
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, i9 K9 l1 u5 B% J* J西兰花切块，焯水1分钟
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* o/ b( q& r$ V) q. {勺内放少许油，煸香蒜粒（注意小火，不变色最好），放入西兰花快炒，淋入水淀粉（加盐）
# m1 f: @' k( \# [2 S% a然后盛出
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****关键步骤：
找一个合适的小碗，把西兰花杆朝上码放
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4 b) r! l( c" z' c+ K+ [- U  j底层码好后，杆向内花向外继续码放，一定要严密
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' L  O9 Z8 N% N) E7 k然后倒扣在平盘内
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最后把汤汁淋在成品上面，加上一个胡萝卜装饰物
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lington

聪明，这个方法不错，下次试试。

虎吼西风

健康食品。

' g) F" Z3 ~! P" k+ C1 R; {6 a2 q/ I专业水平。

老杨

看着很有食欲！

秀色可餐

劳工吃了一口说，味道和原来一样

maggiecqj

很好看啊!

lililili

原帖由 秀色可餐 于 2007-8-30 08:26 发表
劳工吃了一口说，味道和原来一样

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% O" {' k1 c- w2 h6 _" A哈哈。