 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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生炒排骨" w& P7 o7 b7 s8 x& F% q! v& d: o7 I
0 D; f( t: f/ h1 @) q材料: 1 V2 y: s( t' Q1 a/ W
2 D: U5 W4 V" O" a8 A; Y: ?7 i
肉排 225克 5 J* ~0 D! u5 H5 W- S, P
菠蘿 1片
, X5 G) P F/ F6 I0 u$ ` 油(炸排骨用)
* [; ^8 S( L( @+ Z8 ]
( @4 J; _, F# v- ]# ]/ Y青椒(小) 1個
7 g# y" c! }5 _7 n/ |: v. F 蛋 1/2隻 $ k' @4 T- E, W% t' g
番茄(點綴用)' A- u, K* e. W1 ?- N% v
! ~4 W7 S( X4 U; c8 O# |, T紅辣椒 1隻% B2 Y$ ?! i8 q& u7 P7 Z* J
粟粉 5湯匙
2 ^- D# c! i/ p& Z- ~
_5 b' }# t( z& ~/ M% D
* [; z( u* Z' N6 p: T% ^獻汁用料:0 H0 ]$ o' c1 X7 ~* G: b
: F* L5 R& U8 [1 ], Z% n4 x: V
白醋 2 1/2湯匙
% \& J) [8 _% `5 k% H+ l 生抽 1/2茶匙$ f, p8 e! k9 H5 I1 c
粟粉 1湯匙7 s& Y, r3 d1 {* M3 D; x' Z
8 D2 g+ i+ j. P9 |8 H糖 3湯匙
+ s9 T7 D# p! `) O% X2 q0 j( r 老抽 1/2茶匙
9 G s; W( [, p2 H# L( R 水 2湯匙' X" G' c J6 W3 N
8 c* x2 Z: b* i& D f
茄汁 1/2湯匙5 d6 ?& a( v# n5 W6 C& `
鹽 1/4茶匙$ W I6 E: {' q& Z3 k: ^# U! U- M
' i. O3 C- w" n- l6 m7 H8 F. m
) p) v% E K4 {# D* o& `1 J
調味品:* I! U4 t. r7 x, J) g
+ W8 x5 m) _0 y1 O# I! H
鹽 1/2茶匙2 A1 ^( F0 ~3 m' }; K: _$ |
胡椒粉 少許( b- P% y3 n- N$ c
' O: m5 n3 [- P
. w2 V! x3 d; [3 J9 |製法:
7 N5 o1 u! A8 L+ |; B* ?0 x5 d1 X$ {9 \3 ^2 _( k8 Q1 E* H
排骨洗淨切件,加入調味品。
7 h2 N5 I, ` D青紅椒及菠蘿切塊。 * o I4 s4 b) C4 t$ K
預備獻汁。
3 o, Z5 o# Q. g# w" b9 V1 i排骨蘸上蛋汁,再黏上粟粉。
% X! t" ]. l1 H! q燒熱油,放入排骨炸至金黃色,盛起備用。
: Q/ O {3 O' G* @$ ^5 r2 F用1/2湯匙油炒熟青、紅椒,盛起備用。 3 z" Z! V% V# W3 ?
獻汁煮沸,加入其他材料,拌勻即可,上碟時,用番茄點綴。 |
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