绝望

huzi80

民妇我今年也就40出头,可上下楼时已开始两个膝盖痛.昨日去看医生,她说没啥办法,只能越来越差,我听了以后非常绝望.哪位姐妹有这方面的经验或偏方可赐教?我可不能就此残废了,家里的娃儿还得靠我呢.

francais

去中医那里看看。是不是风湿呀，如果是风湿针灸一下子应该很快就好了。
  _0 x+ t" X, T你也可以用很多的姜泡开水，然后洗洗，看看是否有灼热舒服的感觉。如果有，应该是风湿。针灸喝拔罐子有用的。
3 M" ?/ y7 V2 \' O或者用红花油，老虎油之类的东西抹抹看

海妮妮

是缺钙吗？

nkyhbl

其实有一个最简单最经济的办法，就是自己按摩膝盖附近，但贵在坚持，如果你能坚持一年以上，每天定时按摩半小时，肯定就痊愈了！但请注意，太饿太饱时都不要按摩，最好晚上睡觉前或者吃完晚饭一小时后。

猪刀小试

楼主是哪儿的人？如果是寒冷气候造成的风湿，俺老家的办法是用热水袋放膝盖上～ 但是否有效俺不知道。

francais

原帖由 猪刀小试 于 2007-9-30 00:49 发表
' F; Y5 h4 _% [# e- C1 S" N1 q" ~% T楼主是哪儿的人？如果是寒冷气候造成的风湿，俺老家的办法是用热水袋放膝盖上～ 但是否有效俺不知道。

你那个只是暂时缓解吧。只用热水袋肯定不能起到治疗作用了。
看来铁岭热水袋畅销呀。

海鸥飞处

楼上建议的感觉都不错，不管怎样，楼主试试吧~

猪刀小试

原帖由 francais 于 2007-9-30 00:51 发表

1 a" b+ s1 Z( v
你那个只是暂时缓解吧。只用热水袋肯定不能起到治疗作用了。
看来铁岭热水袋畅销呀。

具体不清楚，只是见过老人那么用过～

huzi80

感谢各位的建议,我会通通地把你们的方法试一遍.

九月

吃点GLUCOSMINE或许会有点帮忙,非处方药,一般药店都有,对关节软骨有好处.

kingsnake

原帖由 豆腐温柔 于 2007-9-30 12:19 发表
( M. Z. w4 o: D' C2 z1 K) r. P吃点GLUCOSMINE或许会有点帮忙,非处方药,一般药店都有,对关节软骨有好处.

6 Y4 [" B/ A7 G對了。
3 F+ O( z$ G. gQuest 出的   Chewable Glucosamine 還有果汁味道的，很平宜的，試試吧。
- x; a+ D( d( J% ^& a吃完了龍精虎猛，健步如飛的，就不用絕望了。

善行无辙

跟楼上两位建议一致。
2 e+ ?! a0 B+ ^+ ]+ G) Z我北京的婶婶患退行性关节炎好几年，前几年朋友推荐她吃中远威出的葡立胶囊，感觉很不错。当时还是自费药呢，婶婶当时吃了一年觉得贵，还托去美国探亲的同学买了带回给她呢。三年下来，情况已经好太多了。现在听婶婶说已经被纳入医保系统了，可以报销了。所以效果应该还是得到肯定的。听说这个东西用于改善关节活动功能，可缓解和消除全身所有部位的骨关节炎的疼痛、肿胀等症状，其实英文名字就是楼上两位说的，楼主可以自己google一下葡立，看看中文介绍。总之，别着急呀，一定有办法的，你还年轻着呢！

眉心眉飞

就是glucosmine,哪儿都有卖的。superstor, costco, drug mart, walmart..... 坚持吃

huzi80

民妇谢谢各位了,不知道glucosmine长期吃有没有副作用

kingsnake

原帖由 huzi80 于 2007-10-2 18:47 发表
5 C; J! ]& X, d2 ^( m民妇谢谢各位了,不知道glucosmine长期吃有没有副作用

, P& ^5 v$ B. n; o4 z, p. H
* a" h( [4 u& s我從來不主張長期吃那一樣的藥的，如果兩個月還沒有起色就不要再吃了。
; q& _$ G. N4 m9 m況且它只是舒緩拉緊了的關節，讓你可以減低痛苦來做軟性運動。

* J8 Q( i; Y" M5 M0 hZeller 賣的 Quest可間中當糖吃，只是賣 $5-$6 而已，不過 好像是對有殼海鮮有敏感的就不能吃了。
( E+ D% p7 e* h* V* e! H# ~4 I  o. s
祝你早日好像 西子那樣：（她用她 蹩腳的廣東話説的）
8 }: X! F7 n6 r5 Z5 T                    
. _( ]. R& _4 G- d& X                                          我跳，我跳。 我開心的跳。

5 `( d9 a' }2 U. C7 W6 ~/ u[ 本帖最后由 kingsnake 于 2007-10-2 20:13 编辑 ]