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发表于 2007-10-5 10:07
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3、精油的功效:
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& U6 ^! D7 g; h' N2 ]/ `" z1 o$ S精油的种类多种多样,因此它们所具有的功效也各不一样: $ L, ]5 O. V* K. d) _- j' J- Q5 j
- F/ k+ \: m! E" L 1. 苏醒兴奋:薄荷油、桉树油、柠檬油、香茅油、罗勒油、马鞭草油、鼠尾草油、百里香油、公丁香油等 - ^" x4 i* M$ S2 K- X0 M4 W
$ `- J# ?; s7 w! Z7 S6 N' _; c& p 2. 催眠安定:茉莉油、春黄菊油、橙花油等 . d q k3 N2 p6 A! q- X" P
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3. 促进食欲:罗勒油、紫苏油、月桂油、柠檬油、甘牛至油、百里香油、刺柏子油、肉豆蔻油、姜油等 ; V$ ]" ?% ?6 x9 |1 v) q
+ x, Y" H5 f9 i- t1 o/ k- I 4. 抑制食欲:艾蒿油、迷迭香油、桉树油、没药油等
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5. 抗偏头痛:柑橘油、柠檬油、香柠檬油、薰衣草油、迷迭香油、薄荷油、桉树油、罗勒油等
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6. 止呕吐、抗昏迷:薄荷油、苦艾油、桉树油、迷迭香油等: p) K$ c+ b' N1 }" U2 \
3 f! j+ K# h% }5 P# U 7. 促进性欲:檀香油、广木香油、岩蔷薇油、淫羊霍油、琥珀、麝香等 7 o1 S2 \! @9 ]6 J1 J
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8. 抑制性欲:淡紫荆花油、苦艾油、鼠尾草油、樟脑油、樟脑、桉叶油等 9 H0 Q6 S3 J V: c4 c
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9. 禁烟:柑橘油、柠檬油、香柠檬油、薰衣草油、丁香油、肉桂油、肉豆蔻油、姜油
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0 Z3 p* z% v8 H 10. 抗抑郁、镇定:薰衣草油、柠檬油、香柠檬油、甘牛至油、迷迭香油、香紫苏油、鼠尾草油、肉豆蔻油、罗勒油、丁香油、玫瑰油、香茅油等 " @% F) e# B. V
8 B: O5 ?7 n Y4 g4 \5 J4 { O 虽然不同的精油有着各自不同的功效,但它们又都具有精油的共通性: ) a$ ^9 g4 Y4 z. X
4 S& B* L5 a" K- E A.所有精油都具有细胞再生的功能 * v, O6 s, Z2 j+ ^2 ^1 X: x7 u
3 Q8 @- |8 F i2 i B.所有精油都具有杀菌的功能 * P' s( w4 a2 I, R) u
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C.所有精油都具有镇定的功能 ' E* ^8 a- |* U' L; u) ~
- D+ A' r( v6 X+ k$ o 此外精油对于防止传染病,对抗细菌、病菌、霉菌都有很好的效果,同时还可防发炎,防痉挛,具促进细胞新陈代谢及细胞再生功能,它的芳香经由嗅觉神经进入脑部后,可刺激大脑前叶,使精神呈现最舒服的状态,是心灵的守护神。某些精油能调整内分泌器官,促进荷尔蒙分泌,让人体的生理与心理得到良好的健康的发展。而且不同的精油还可互相结合,调配出自己喜欢的香味,不但不会破坏精油的特质, 反而能使精油的功能发挥的更强大。 - `& U& q1 \2 g, N0 s0 {
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正因为精油对许许多多的疾病都很有帮助,所以有些国家甚至把芳香疗法也纳入医疗的范畴之中,配合药物的治疗,可以让疾病复原的更快。而日常使用时,精油净化空气,消毒、杀菌的功效,也可以让人免于感染一些传染性的疾病,在预防保健方面也是极具价值的。 ' H0 f$ ~+ J0 A n$ b
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但是要记往:一般来说,精油对人体所产生的作用,大多是属于间接性的促进、提升,改善人体本身正向功能的加强,只有少数的精油能直接对人体产生作用. / X0 |+ A2 J' L/ e& b( y
9 s! k; P6 j% h6 [" b4 t, i- i9 L- W 也就是说大家要学会正确认识精油的功效,他有点象外国人眼中的中医学或者说象瑜珈,它的作用不是说象化学或生物的护肤品那样立刻产生效果,而是更倾向于通过对内在的正面影响来调节机体整个的循环,从而产生理想中的效果.所以它不会是显效或奇效的,不要梦想运用了精油皮肤就一下子象小天使一样,但如果使用得当,精油对皮肤及身体的内循环都有好处. |
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