 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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柚子、梨性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。 0 n2 P3 v. k E/ g9 V- S
$ m$ W/ G. v( }' ]鲜莲子生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。
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4 u2 [' g& r* m荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。
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杨桃性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。
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白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。 ' Q* H/ I* y. K/ v
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芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的孩子常食有益。 * V g# t- s1 B% a% ]2 f4 M: C1 k
1 b( y6 Z3 R' c0 w* g! T莴笋性微寒，质地脆嫩，水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的孩子食用。
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: Q" n4 c0 ^; m, p; M莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁搅和同服其效更佳。 4 O$ z" {2 b- V# R7 |2 K4 C
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茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。
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2 r$ t$ P# m% J( I4 J7 }" M百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。
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苦瓜性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。 # O# U; T- b8 d$ l5 S& K+ C) l
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Prevent Alzheimers Disease 6 M: B1 r, [* E& J( W: q8 p2 h# y
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When it Comes to Good Health and Energy " z/ l1 z& ]9 Z$ ^% s$ l, \) C* k
4 I% W& _: a. `Drinking Water Scams Revealed
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; o& q6 q# z TStress And Diet: You Arent What You Eat |
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狗仔卡
发表于 2007-10-11 18:08
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发表于 2007-10-22 20:29
