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[分享] 营养丰富的香菇烧菜心

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-14 19:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
菜系:浙江菜
# B1 @- X. j4 G  P3 W+ ^# o* `0 X3 o" c2 E8 Q: L4 h
色香味: 新鲜味美,富有营养 * b0 Y; H+ u$ P2 S3 g5 r6 N2 b

1 d: c: A5 w, I+ N- n- y主料:水发香菇8~9只、白菜心1棵 0 y/ l+ `/ h2 d! H: L3 M' \6 }7 ]! m
9 M7 W  X$ F& r& c  C
辅料:葱段、姜末、精盐、味精、白糖、料酒各少许、 水淀粉50克, 花生油250克(耗50克)
& s# v6 b; C( v/ P  v8 e
9 T9 h3 D, \4 M制作:
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1)将香菇洗净, 白菜心切成长8厘米、宽1.5厘米的条;
# a( B2 d( x# s  6 h  x1 c5 |$ Z
2)花生油入锅烧至五成热, 将菜心分数次过油稍炸后捞出码在盘内;
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7 L9 S% y( E9 q' G% R3)锅内倒花生油25克,投入葱段、姜末稍炸后放入料酒、清水、精盐、味精、白糖、香菇和白菜, 用微火烤至汤浓菜入味时, 淋水淀粉勾芡即成。 - ~5 X- Z% e: {/ w) w+ K* i: v
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发表于 2007-11-7 06:14 | 显示全部楼层
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