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[分享] 营养丰富的香菇烧菜心

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-14 19:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
菜系:浙江菜 # F9 d. w) u$ W, {/ {
& m% l, q* X- ?2 G1 B: J9 J$ C1 \
色香味: 新鲜味美,富有营养 ! C& {  O/ C" V7 M
- C1 U& x' t- C! s
主料:水发香菇8~9只、白菜心1棵 2 Z$ S+ h$ R$ d. {- R

8 m/ \  X$ j8 i$ v  n; \辅料:葱段、姜末、精盐、味精、白糖、料酒各少许、 水淀粉50克, 花生油250克(耗50克)
9 {* L: L. @$ i$ Y& I" |" G. R* J' ?. T4 o) g" l
制作:
# t2 v4 S: w7 t8 J* j1 p8 z, l  q% y1 {- s5 W
1)将香菇洗净, 白菜心切成长8厘米、宽1.5厘米的条;
$ q" P: x) T2 K: A4 e; O  
# d& F$ v/ J9 A  f. \- ^! T7 B2)花生油入锅烧至五成热, 将菜心分数次过油稍炸后捞出码在盘内;
7 O& K) o8 g% N% E7 T4 g. m7 t# b$ ?. r* B1 z7 z& O" y
3)锅内倒花生油25克,投入葱段、姜末稍炸后放入料酒、清水、精盐、味精、白糖、香菇和白菜, 用微火烤至汤浓菜入味时, 淋水淀粉勾芡即成。
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3 G' \1 @; s( d% k  Q3 R4 E
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