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| 蛋挞美味,可是你知道它是怎么做出来的吗? ) Z. h# w6 Y0 s' m7 I. x2 R1 `' b( y
 1、材料: . i: \  ]% `: F: _
 
 0 V/ ^( i$ U0 E* hA.塔皮材料:低筋面粉270克,高筋面粉30克,酥油45克,片状马琪琳(包入用,就是植物黄油)250克,水150克左右(根据面团的软硬程度逐渐添加,不要一下子都倒进去)。 , ]7 ~5 W  I4 d6 R/ _
 
 2 ]: u9 T5 n. a( Q, G: \6 D3 aB.蛋塔水材料:鲜奶油210克,牛奶165克,低筋面粉15克,细砂糖63克,蛋黄4个,炼乳15克(可根据口味决定放还是不放。放了炼乳之后,蛋塔水的奶味会更香浓。) ( Z0 A4 h. c' k  G1 P7 e9 R# F
 
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 # c. F7 ]2 [  [, j: h2、高粉和低粉、酥油、水混合,拌成面团。水不要一下子全倒进去,要逐渐添加,并用水调节面团的软硬程度,揉至面团表面光滑均匀即可。用保鲜膜包起面团,松弛20分钟。
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 3、将片状马琪琳用塑料膜包严,用走棰(French Pin)敲打,把马琪琳打薄一点。这样马琪琳就有了良好的延展性。不要把塑料膜打开,用压面棍把马琪琳擀薄。擀薄后的马琪琳软硬程度应该和面团硬度基本一致。取出马琪琳待用。
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 4、用走棰敲打。 2 D# S. h( M1 w: D. z+ _& K/ y
 
 0 Y  X9 p! h* {& o. Z% ?1 R5、擀薄的马琪琳。
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 - s  n% M. B' \6、案板上施薄粉,将松弛好的面团用压面棍擀成长方形。擀的时候四个角向外擀,这样容易把形状擀得比较均匀。擀好的面片,其宽度应与马琪琳的宽度一致,长度是马琪琳长度的三倍。
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 7、把马琪琳放在面片中间。 7 X" h3 o+ {. L2 ]. f: @! ?
 
 9 b* F# p( v3 |7 S4 x8 A) e8、将两侧的面片折过来包住马琪琳。然后将一端捏死。 , y  x$ V* E0 g$ }" E& d; q5 l
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 9、从捏死的这一端用手掌由上至下按压面片。按压到下面的一头时,将这一头也捏死。将面片擀长,象叠被子那样四折,用压面棍轻轻敲打面片表面,再擀长。这是第一次四折。 10、将四折好的面片开口朝外(如上图的方向),再次用压面棍轻轻敲打面片表面,擀开成长方形,然后再次四折。这是第二次四折。四折之后,用保鲜膜把面片包严,松弛20分钟。
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 10、把三折好的面片再擀开,擀成厚度为0.6CM、宽度为20CM、长度为35-40CM的面片。用壁纸刀切掉多余的边缘进行整型。
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 $ i$ O# z: x# x5 i8 U11、将面片从较长的这一边开始卷起来。 ) W) X& J5 S  W: o
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 12、将卷好的面卷包上保鲜膜,放在冰箱里冷蔵30分钟,进行松弛。 / Z. c' g  S4 E  @5 S, T
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 13、松弛好的面卷用刀切成厚度1CM左右的片。 2 `  I& y: ?3 f1 ^2 p
 
 + U/ h% s# @2 p* M/ u! w14、放在面粉中沾一下,然后沾有面粉的一面朝上,放在未涂油的塔模里。用两个大拇指将其捏成塔模形状。
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 + j" n; m# ?( O: L3 J  o% H15、装模。 2 l& s* E$ @  M/ [9 I9 L$ E
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 16、在捏好的塔皮里装上蛋塔水(装七八分满即可),放入烤箱烘烤。烘烤温度为220摄氏度左右,烤约十五分钟。
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 / Y0 p3 K+ n% s* X$ A" T# @2 J17、蛋塔水的做法:1.将鲜奶油、牛奶和炼乳、砂糖放在小锅里,用小火加热,边加热边搅拌,至砂糖溶化时离火,略放凉;然后加入蛋黄,搅拌均匀。 3 e" `: x( N- J# E
 
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 $ P' [+ j! L/ _; T延伸阅读: 5 n: z4 T& S0 ?9 ~
 
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 " f+ Z9 Y) w/ ]' nEat more veggies. Eat more fruit. Get healthy--really?
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 Nutritional Benefits of Whey Protein 7 p2 T  J6 |2 q# Y% [' Y7 b
 
 2 Z' L6 w3 }) h1 i, l2 a0 oGreen Tea Health Benefits
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