抗击唇纹，造就秋冬性感美唇

fitness66ww

唇部经常接受外来刺激也会间接导致唇纹加深，这些包括：抽烟时的摩擦动作、经常吃刺激性较强的食物，例如：菠萝、葡萄柚、柳橙等柑橘类，因为嘴唇会不断接受果肉刺激，所以容易产生接触性唇纹，最好要多加留意避免，戒烟、改以吸管喝果汁，都能有效降低对唇部的刺激，预防唇纹加深。但若是天生唇纹深，其实真的很难藉由外力完全消除，但若能勤于保养保湿，至少也能稍微改善、不再恶化。
' e0 G; }+ k0 `" D/ A) i9 a% Y
+ w9 K) t. @& t, w. g0 ?　　除此之外，咬唇及舔唇都会加速水分流失，应戒掉此等坏习惯。 每晚睡前要记得涂润唇膏，但润唇膏的油分不宜太高，因为油分太多的话，会使唇部角质积聚，形成干燥的现象。另外眼部产品多数滋润安全，可同时使用在唇上。

　　唇纹的出现通常是后天保养不足所致，吸烟更是致命元凶，若不想唇纹继续加深，请从现在起戒烟吧！此外，侧睡的姿势同样会使唇纹加深。闲时可作唇部按摩，把凡士林涂在嘴上，然后用指腹轻轻打圈，有助于抚平唇纹。

　　涂蜂蜜
0 D1 ~/ q7 v3 F% q, l/ Y$ l
0 ^: R/ Q# _; c( p, d% _/ ^　　蜂蜜具有很强的保湿嫩肤效果，十分适合于唇部的滋润和保护。当唇部感觉干燥时，将蜂蜜轻薄地涂在嘴唇上，保留20分钟。
6 d! t1 T+ n! V$ L, E8 A
8 ^9 t4 W2 o* u6 A　　抹橄榄油

, v% i( a5 [* b6 C: p6 D　　橄榄油可以在睡前用，滋润效果不错，不过要注意等吸收一段时间(20分钟)，再到床上去，不要把它弄到枕头上去了。

　　唇部运动

　　让嘴唇保持“啊”音5秒钟，保持“哎”音5秒钟后放松，用力保持“O”音5秒钟；最后保持“一”和“屋”音形状各5秒钟，重复以上动作5分钟。

　　日常饮食
. N- N! o! C% A4 V& d( D( K/ B
　　多喝水，尤其是长期在空气不好的环境里上班的女士，更要注意，不要等到口渴了再想起喝水，最好采用少喝多次的方法为妙。还要多吃水果、蔬菜，摄取适量的维他命(如维B、维A、维E、维C等)。另外，少吃辛辣上火的食品，免得双唇起泡泡。

, q# o" q2 m, o: v! d　　家庭DIY

* t6 S7 h& b% S, V. f, w0 H　　材料：蛋黄1/2个，燕麦粉1茶匙
0 L% P5 b* }: o
　　做法：将蛋黄，燕麦粉一起放入碗中，再搅拌成为糊状。
6 }- ]/ G) [% X5 J# n; i5 P; x  I
　　使用方法：将制作好的唇膜敷在嘴唇的皮肤上，待干后再用清水洗净。

　　功效：用这款唇膜来保养嘴唇，可以减轻嘴唇干燥程度，淡化唇部的皱纹。蛋黄和燕麦都具有优质的滋润效果，而且燕麦温和的去角质功效，可以帮助嘴唇老化的表皮脱落。

; L9 }& p4 u6 y/ z0 @2 |- Z1 ?
4 v0 N* L2 G( h+ r0 A. ]
延伸阅读：

6 Usefull tips to fight body odour
+ B/ r5 G8 A- u8 O+ B3 u2 b
Effective Acne Treatments for Teenagers

0 c! C$ d( v- I- U  G; FAcne Scar Treatment

霜冷