各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品

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各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品
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7 ?0 l% Q, `0 r% e! `3 t5 J- q    化妆品，护肤品，以及泠泠种种的女性用品充斥着整个百货零售业。在这里的各位姐妹也一定因为自己的大量的护肤经验而自豪不已。但是是不是各位jms的护肤方法就可以让所有的mm都受用呢？Sisley， Chennel， LANCOME，CLINIQUE,等等的琳琅满目的护肤品品牌是否就真的能够让各位mm的皮肤吹弹可破吗？
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) B! H% u. l- @  O+ ?. M. a    皮肤护理是能够左右女性人生的非常重要的“生命草”，100位女性会有100种护理的方法，而我们必须要找到适合自己的方法。也正因为此，大家对皮肤不要敷衍了事。希望那些盲目崇拜化妆品新产品、在化妆品专柜小姐的推荐下迷失的女性们尽快清醒过来，立刻开始重新审视自己，能够直面肌肤的真正需要。这本书是所有热爱化妆品的女生的必读指南，能够向大家打开化妆品的世界，让所有的女性都不再过分依赖化妆品，而是充分合理地为我所用，让所有的女性朋友变得越来越美丽、自信！
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7 R% p$ {# U& H4 w' [我是通过爱搜书-专门电子书搜索引擎搜到的这本书的，如果大家还有什么想看的书通过爱搜书找找看。
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0 q1 B7 T; @5 U+ h作者简介
佐伯千津，生于1943年。做过OL，在经历美容学校和美容院的学习工作后，1967年进入法国娇兰化妆品公司。之后赴美，1988年就任克里斯汀·迪奥的国际培训经理。因为经常对美容部职员进行指导，每年都要接触2000多位女性的肌肤，为她们消除肌肤问题。2003年6月从克里斯汀·迪奥退休以后，开办美容沙龙“Salon dore ma beaute”。2004年10月在东京代代木的综合美容设施“Beauty Tower”内开设美容沙龙，自己同时也担任美容师。
. n2 ^. _2 V! m( v5 ~: b- x　　所著书主要有：《佐伯千津护理法、化妆入门》、《佐伯千津的“手掌”护理化妆DVD版》、《不要过分依赖化妆品》、《佐伯千津爱护肌肤、培育肌肤方法》、《美股食》、《佐伯千津光艳化妆方法》。

) H4 y# h) y, [编辑推荐
9 R7 c/ V3 x4 g) h日本美肌魔法师佐伯千津又一部超级美容宝典。
　　盲目崇拜化妆品新产品的人，醒醒吧！
　　让我们直面肌肤的真正需要！
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目录
: U2 p# D" F* m: j前言
  f' L1 p% [- E* H2 c1 n/ C第1章　你所不知道的真实的化妆品
. d2 k7 ]0 a4 ?0 H0 }* M% q　被隐藏着的“日本制造”
6 ?! H6 S% J  ]( S7 F6 N　形成色斑的元凶竟是化妆品？
　高价化妆品真的有效吗？
! y; c4 k# Z$ p　要坚持做去角质护理
+ Q- h- z/ ], F3 Z2 j" Y, W' F　不要被化妆品的成分迷惑
. T& k: t7 c& A, l" v　从液状化妆品开始用起
　爱惜化妆品的方法
2 I( a# G  ]+ l5 P$ ?  f　找到你美丽事业的优秀“球童”
3 |5 P- @. |* q, Y6 `; _! z　不要成为试用装的狂热分子
, O1 P. c  B  @　美丽课堂1 击退三个“全”的要诀护理
- z, \+ R  |. L$ }5 ~% e第2章　错误百出的美容法
  ?4 c4 p, w/ w  c　不要再频繁洗脸了！
, D0 Q, ]6 T( T$ \- ~6 }' Z　刮脸和拔眉的危险
2 J# r3 [9 ^" b9 x8 j, c　不要搓！不要打！
　等不及的人不会变漂亮
. A: c# X: J" p. g& [/ f# H　改变“化妆水”信仰吧！
& w2 _# ~; D( O$ W  j7 I! a　早间预防，晚间修复
9 ^* Y3 U+ ]( v2 d　通过肌肤问题判断肤质：“春夏肌”还是“秋冬肌”
( ?/ q6 g& {# _4 B4 |8 X/ c& {# C　女性的一生中会出现多次“转折点”
2 Y# h! @% X: ~* u　夏天才要保温：鲜鱼与干鱼
　警惕！暴露年龄的手和颈
　美式护理和法式护理
- G/ J: g( G) b2 v9 v. d　默念——“我要变漂亮！”
6 [0 X9 D9 P( d/ d9 P0 w7 n　美丽课堂2 “急救化妆品”的建议
第3章　改变打造美颜的常识
　化妆品是“肌肤之食”
　恢复美肌的“润·滑·紧·弹·色”
　用手掌和手指改变肌肤
　防守的美容和进攻的美容
　关于化妆水面膜的建议
- _6 s* T& s0 }& g% H8 K) k　“肌肤的营养剂”——美容液的力量
3 T2 Q: f2 E/ I: O6 m% ]  i　给成年人的智慧化妆论
5 f2 z' q" o# E% O0 _( i　“化妆+体温”法则
　遮瑕膏能够掩盖色斑吗？
　每周一次给肌肤断食
/ l; F1 e  w# `( k　一年一次的肌肤综合性健康检查
9 `7 x# Z! U/ R/ c' }- s( i& G　掌握化妆棉的使用技巧
- |" D2 ], T! c3 f. s; n. |( p) \　美丽课堂3 怠慢的人必悔的手部护理
* T: W! A- e1 p2 Z( m* S& k( _/ E第4章　制造“美丽”的生活
　超越时代“半步远”
　从美国学到的东西
　急性子的简单健康法和美容法
! {" L+ P, @) d　滋润五官的事物
; c/ b! N" P; t6 i2 s　做小型整容之前
/ M1 s/ k* X1 S9 t　亚洲美人
! k7 M3 b/ o: v. ]. A4 y/ T　喜欢美丽的事物和美味的食物
　成为“美的大使”
第5章　实践：佐伯式皮肤护理手法和化妆
　卸妆：没有很好地洗脸，护理就无法开始
　按摩：有效利用洗澡时间焕发“肌肤活力”
! Y. ?; [+ C$ f( y# @: S& Y　特殊护理：在家里自己就可以完成的“短时”美容
　矫正护理：立即矫正，可以使大部分问题得到改善
5 ^- |* d* w! \$ P/ y! m) X9 X　审视皮肤护理：只是漫不经心地护理，不会变漂亮
　审视化妆：重点是掩盖“松弛”
3 I6 w& ^/ U" t5 h( I# l' D8 ]" Z5 M　美丽课堂4 不要再迷惑了！成人化妆色的选择
后记
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人行明镜中

小叶子

西红柿酸