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美白护理
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9 `% K- m: `- f) c- n, H$ v$ } 对受到刺激的皮肤做冷毛巾敷脸。外出回家后清洁皮肤是美白的基础，其次通过冷毛巾敷脸来稳定皮肤。
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拒绝紫外线" p( S7 _( m. @% f/ m, \8 c
' v$ N6 E( @' c 照射到地表面的阳光分为紫外线、可视光线、红外线。虽然紫外线不是100%对人体有害，但它却是导致皮肤老化的决定性因素，严重时会引起皮肤疾病，并会导致皮肤癌。在化妆品行业里，以UV来表示紫外线，像防晒霜等夏日化妆品上有很多UV的标志，是表示含有切断紫外线的成分。- s# L' c& x! _) L `( ]
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The Anti-Aging Wonder Food5 N$ S0 K$ v4 @/ M9 s/ p
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爱上维他命C
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受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话，是皮肤不健康的一个表现，所以平时要多吸取VC以保持皮肤健康。 ( i, ~3 F0 @! U( ~3 P, z( p
! m/ V$ a9 n* @; @- E& \. j |$ \/ w2 m 富含维他命的食品有：番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等，尤以晚上为营养吸取的最佳时间。
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保湿是基本
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保湿对于皮肤而言是个很重要的部分。紫外线的照射会使皮肤干燥、起皱，随之皮肤对紫外线的防御能力也会下降。养成每天早上用冷水洗脸的习惯可有效防止此现象。# F) F6 i0 b. h9 Z* U5 ^% T7 e, }
2 u3 e! Q$ y+ J7 K. k; e0 v tUnderstand What Causes Bad Breath
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化妆水敷脸
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: J3 A% i2 h* @2 f `9 L! e 皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感，这还是范冰冰的美容秘籍呢。 |
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狗仔卡
发表于 2007-11-14 19:00
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