来源：瑞丽女性网 4 N) Y. z. o& T+ V # Q! `- |5 {; f a3 d5 ` & t; L, m: ^& W6 e& Y1 A4 J8 h4 c 9 f7 a7 n( x' D6 I2 S8 A6 Usefull tips to fight body odour " i( e* `" v; ]( p/ r % k) a5 ~0 I* u4 T 美白护理 * ^. f) ?( ^* x6 B' {4 I% p- n2 J. Z
对受到刺激的皮肤做冷毛巾敷脸。外出回家后清洁皮肤是美白的基础，其次通过冷毛巾敷脸来稳定皮肤。2 Y& a$ D1 O! Q' Q# y: i
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拒绝紫外线- R# ~5 S+ t3 g' k# i$ g, m: \
o9 T. _, R* F. A3 f7 o' u 照射到地表面的阳光分为紫外线、可视光线、红外线。虽然紫外线不是100%对人体有害，但它却是导致皮肤老化的决定性因素，严重时会引起皮肤疾病，并会导致皮肤癌。在化妆品行业里，以UV来表示紫外线，像防晒霜等夏日化妆品上有很多UV的标志，是表示含有切断紫外线的成分。: q; g9 f9 @8 t* n2 R
+ v/ e6 j% R, v6 y0 N: P, I7 K6 b5 ~ The Anti-Aging Wonder Food9 |# Q) J" R/ }1 @' R& s
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爱上维他命C + ?( L: }6 G+ u$ W; W- z: C / I) b6 [; C1 q0 C" n. x* x 受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话，是皮肤不健康的一个表现，所以平时要多吸取VC以保持皮肤健康。 / I* x8 r3 D# x. v 5 ~" v0 t& ]1 ?5 F" k: P! J 富含维他命的食品有：番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等，尤以晚上为营养吸取的最佳时间。 8 |3 G! W2 {& R) S$ f5 F1 E( I7 @( l. h* v
保湿是基本6 X R x8 x' `
3 P4 n* U/ d7 }7 S* H 保湿对于皮肤而言是个很重要的部分。紫外线的照射会使皮肤干燥、起皱，随之皮肤对紫外线的防御能力也会下降。养成每天早上用冷水洗脸的习惯可有效防止此现象。 . ~$ Z7 H9 u4 ~( n3 Z6 a. B [$ v. ^/ c$ {& s/ b* `8 j0 o8 V Understand What Causes Bad Breath2 K' Q8 \! ^2 P+ A# _. y& g3 r
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化妆水敷脸 ( T0 R5 u1 v" l7 Y& X7 s7 z+ D4 b' T+ A 9 Y3 s5 v" j+ l' f8 M% t3 Y 皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感，这还是范冰冰的美容秘籍呢。
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发表于 2007-11-14 19:00
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